Fart på lymfsystemet

Känner mig lite frusen efter att ha var hos Axelsons och fått lymfmassage. Lymfmassage är en annorlunda massageform som syftar till att få fart på lymfsystemet genom att ta bort blockeringar. Nu hoppas jag på full fart i systemet och att slaggprodukter kan rensas ur kroppen.

Svårt att veta vad behandlingen gör, men jag känner mig lättare och jag hoppas bli av med svullnader i kroppen. Jag har fått positiva resultat tidigare. Det är ett steg mot bättre hälsa. Även om jag inte har några större problem nu, så vill fortsätta att vara frisk och jobba förebyggande. Snart är det dags för att åka till hälsohem och jag känner mig laddad och redo Jag är På Gång!

Mer övning mindre blåmärken

Dagens besök hos naprapat blev förhållandvis lugnt. Visst lyckades han hitta några ömma punkter som han tryckte lite extra på till den större delen av behandlingen så höll han sig till mer behagliga övningar. Jag tror inte att det blir så stora blåmärken denna gång.

De övningar som jag fått att göra har gett resultat och idag fick jag ny övningar. Rörligheten är mycket bättre och nu behöver jag inte komma lika ofta. Jag kommer kunna fixa mina behandlingar själv. Det gillar jag.

Oväntat resultat

Efter dagens besök hos Naprapathögskolans klinik vid Odenplan i Stockholm, ville jag bara hem. Behandlingen, mitt första besök, var en av dagens tärande aktiviteter. Jag sov ett par timmar efter besöket och resten av kvällen har varit lugn.

Redan nu börjar jag se resultat av behandlingen. Armen är svullen, det värker och axel och skuldra är alldeles blå. Jag ser ut som en slagen kvinna. Hoppas innerligt att detta är en engångsföreteelse. Så här vill jag inte se ut.

Visit i Tällberg

I veckan hann jag med ett besök i Tällberg. För mig är bilkörning avkopplande, särskilt när jag kan lyssna på en riktigt bra bok samtidigt. Så blev det. Det tar några timmar Stockholm-Tällberg och det finns många sköna stopp längs vägen.

Denna gång bodde jag hos Åkerblads, som blev ett mycket lyckat val. De har en avkopplande atmosfär, ligger på bra plats i byn, har god mat och ett litet spa. Jag har bott på ett annat hotell i Tällberg tidigare, då med vackrare utsikt, men jag tycker att det var mysigare att bo hos Åkerblads.

Spaavdelningen av inte så stor men tillräcklig för att ge avkoppling. En pool, bubbelpool och bastu. Lite för kallt vatten i poolen. Det var liten så det var svårt att simma runt samtidigt som man inte bara kan stå i så kallt vatten. Men bubbelpoolen var toppen och bastun väldigt fräsch.

Jag unnade mig en rejäl kroppsbehandling med skrubb, inpackning, ansiktsbehandling och massage. Det var skönt men de satte fart på alla känslor i kroppen och sorgen tog ny fart. Kanske var det meningen att det skulle ut, eller så var det ett stort misstag. Resten av dagen innebar ett mycket stort beslut i mitt liv. Men det får bli ett senare inlägg.