Fart på lymfsystemet

Känner mig lite frusen efter att ha var hos Axelsons och fått lymfmassage. Lymfmassage är en annorlunda massageform som syftar till att få fart på lymfsystemet genom att ta bort blockeringar. Nu hoppas jag på full fart i systemet och att slaggprodukter kan rensas ur kroppen.

Svårt att veta vad behandlingen gör, men jag känner mig lättare och jag hoppas bli av med svullnader i kroppen. Jag har fått positiva resultat tidigare. Det är ett steg mot bättre hälsa. Även om jag inte har några större problem nu, så vill fortsätta att vara frisk och jobba förebyggande. Snart är det dags för att åka till hälsohem och jag känner mig laddad och redo Jag är På Gång!

Söndag med massage och bagelfika

Vilken härlig söndag! Jag har både blivit omhändertagen och tagit hand om mig själv. En aktiv vilodag i strålande sol. En sådan söndag som får mig att må riktigt bra.

Väckarklockan anropade mig redan strax före åtta vilket är ovanligt tidigt. Jag älskar sovmorgnar och brukar sova till lunch. Med ett tydligt mål så gick det att vakna så tidigt. Jag hade bokat tid för lymfmassage, som jag tycker att jag behöver. En sådan massage är knappast avkopplande. Det sätter fart på lymfflödet och hjälper kroppen att inte samla vätska där den inte hör hemma. Det finns en massa fördelar med att ha ett väl fungerande lymfsystem, men jag är inte så insatt att jag klarar av att förklara. Jag har fått denna behandling tidigare och jag tycker att den passar utmärkt för mig.

Efter genomknådningen gick jag en promenad i solskenet. Stockholm är så vackert. Jag gick på olika gator i Vasastan, Norrmalm och vidare mot City. Gick planlöst och följde lusten för att få en rejäl promenad innan jag nådde målet. Min idé var en fika på Brunkebergs Bageri på Regeringsgatan. Jag gillar deras bageri i Vasastan och ville gärna testa Regeringsgatans utbud. Efter visst irrande, nådde jag till slut fram till dess port och kunde därmed läsa att det är stängt på söndagar. Nåja, inte värre än att jag kunde traska vidare till annat fikapalats.

fika sept 3Espresso house finns ju nästan överallt i Stockholm, orimligt många faktiskt. Jag satte mig ner med kaffe och en bok. Snart kurrade magens så det fick även bli en laxbagel. Riktigt gott, tycker jag. Däremot har jag svårt för den bok jag läser. Den är ingen favorit, men har jag börjat läsa, vill jag avslut. Egentligen hade jag tänkt skriva lite, men utan penna blir det inte mycket gjort. Även det är orimligt, att jag har fyra skrivblock i väskan men ingen penna. Korkat. Ungefär lika korkat som att jag ägnade några timmar åt shopping utan att handla något.

Kvällen bjöd på matlagning och Qi gong. Qi gong fungerar utmärkt som hemmaträning och den tar inte särskilt mycket tid i anspråk. Jag vill verkligen ha mer av den typen av träning.

Masserad och mätt mår jag nu riktigt bra. Och jag har ännu en dag som bildar ett varmt minne att ta med in i vintern. Dessutom är söndagen inte slut än, det är ju flera timmar kvar av helgen.

Lymfmassage

Svullnad i kroppen kan beror på att lymfsystemet inte riktigt fungerar som det ska. Det kan finnas någon form av blockering. Det är åtminstone vad jag läst och anledningen till att jag testat lymfmassage. Igår var det dags igen.

Lymfmassage är inte den mest mysiga massageformen, tycker jag med verkligt effektiv. Den massage jag fått har börjat med andning för att dra igång systemet. Därefter har massören tryckt och masserat på olika sätt för att få bättre fart på flödet. Att något händer märker jag direkt då jag blir varm och det är ett speciellt pill i kroppen. Tydligen syns det är även på huden men det ser ju inte jag som ligger ned utan glasögon.

När lymfvätskan cirkulerar är det precis som att den överflödiga vill ut, så det har minsann blivit några extraturer till toaletten idag. Även IR-bastun som jag besökte idag har utdrivande effekt. Dessutom dricker jag ju mycket vatten efter dessa behandlingar.

Min förhoppning är att tömma kroppen på skräp och fylla på med ny energi. Jag vill verkligen bli av med den trötthet jag känt under så lång tid. Vet egentligen inte om detta är rätt metod, men det är i alla fall inte skadligt och jag är bredd att testa. Jag blir ju i alla fall av med en massa vätska som kroppen samlat på sig.