Ändrad smak

Har den senaste veckan undrat över ändrat matbeteende. Helt plötsligt har jag fått en längtan efter frukt. Jag brukar tycka att det är lite för sött och äter hellre grönsaker. Men det senaste dagarna har jag slukat frukt, smoothie och söta juicer. I vanliga fall älskar jag sura juicer såsom citron och grapefrukt. Idag slog jag upp ett glas av juice av röd grape och det är knappt drickbart. Vad har hänt?

Jag tänkte först att jag kroppen suktar efter sött eftersom jag är så trött, dvs att det är något kroppen behöver eller tror sig behöva. Det kan ju även vara så att jag vant mig vid det söta och därför smakar det sura ovanligt surt? Eller så har jag helt enkelt ändrat smak?

Tänker att några dagar med vatten kan neutralisera, så får jag väl utvärdera vad jag gillar.

Temugg med glädje

Som en del av min strategi för att bli en hängiven tedrickare, har jag skaffat mig en ny temugg. När jag var inne i stan för några veckor sedan, såg jag en mugg som jag föll för direkt. Jag blev kär i den och eftersom det var halva priset på halva priset blev det ingen ekonomisk uppoffring. Det blev en glad mugg i bra kvalité, vilket jag är mycket nöjd med. Teet smakar gott och jag blir glad av att ta fram muggen. Givetvis har jag även andra temuggar, och behövde inte en ny, men ibland önskar man sig lite förnyelse.

Det känns ju inte logiskt på något sätt men jag tänker att det inte gör något. Mår jag bra så är det bra. Och jag mår väldigt bra!

Jag har börjar gilla rooibos te allt mer och testar olika smakvarianter. Det är ett angenämt nöje att testa olika smaker. Utbudet av teer är stort och jag kan tycka att det är mysigt att välja bland sorterna. Tyvärr lite trist när jag köper hem någon som inte faller i smaken men det kan jag säkert skänka till någon vidare.

Ansiktsvård

Häromdagen unnade jag mig en ansiktsbehandling. Det är inget som jag gör regelbundet men det händer att jag känner ett behov av att bli ompysslad och omhändertagen då är en behandling perfekt. Jag besöker Gildaskolan, dvs elevbehandlingar vilket gör det lite mer prisvärt.

Jag lägger inte mycket tid på ansiktsvård vilket noterades. Däremot njuter jag desto mer när andra pysslar om mig och ger tips och råd. Jag känner att jag ska lyssna och bli bättre att ta hand om min hud.

Kvinnan som utförde behandlingen förklarade noga och gav tips och råd. Hon var professionell och pedagogisk. Efteråt fanns möjlighet att köpa produkter. Det avstod jag. Jag kan inte köpa allt som de rekommenderar och behöver fundera över vad jag faktiskt kommer att använda.

Idag roade jag mig med att kolla, vad det skulle kosta att köpa de produkter som rekommenderades. Och resultatet blev … 2823 kr. Det passar inte min ekonomi. Däremot kan jag tänka mig att köpa bättre produkter än tvål och vatten. Borde kunna få rimligt bra produkter till längre kostnad. Eller så får jag köpa en vinstlott eller skaffa mig ett mycket välbetalt jobb så att jag har råd med lyx.

Locka till skratt

För många år sedan fick jag chansen att testa skrattyoga vid ett tillfälle. Det var fantastiskt roligt och välgörande. Tyvärr jag inte fortsatt men minns några få övningar som jag gör ibland. Den mörkaste dag kan bli ljus igen.

Eftersom jag känt mig så låg de senaste dagarna, tänkte jag att jag måste hitta nya knep. Under onsdagskvällen kollade jag på bloppers av olika slag. Det fungerar ganska bra. Att se andra börja skratta, tappa fattningen helt och inte kunna sluta skratta, gör att även jag skrattar med efter ett tag.

Tänk vilken magisk kraft en skratt kan ha. Jag vill ha mer skratt i mitt liv.

Otur, otur

Idag har jag konstaterat att jag är överkänslig mot rödvin. Otur för mig. Jag dricker inte mycket, några glas per år, men nu tycks det som att jag behöver dra ner konsumtionen ytterligare.

De senaste gånger när jag druckit rödvin har jag fått nästäppa. Det har blivit mer och mer påtagligt och ganska uppenbart att det är just vinet som boven i dramat. För två veckor sedan reagerade näsan direkt och jag hade svårt att få i mig innehållet i mitt vinglas. Ikväll satt besvären igång redan efter några klunkar och nästäppan och nysningarna tilltog. Tycker även att det känns konstigt i halsen så jag vill inte dricka mer. Min snabba googling tyder på att det inte är helt ovanligt, så jag får inse faktum.

Det är inte alls svårt att avstå men känns ändå lite om otur. Det hade känts lättare att över överkänslig mot bruna bönor eller stekt strömming.

Morotsbrun

I vintras sa min väninna att jag var så brun och undrade var jag solat. Jag fick erkänna att jag inte besökt solen, sitter mest inne men äter en hel del morötter. Hon intygade att jag bara hade ”färg” i ansiktet, men inte orange. Det fick mig att tänka till och hålla koll på min konsumtion av morötter.

I helgen undrade min mamma hur jag kunde vara så brun. Hon vet ju att jag inte solar, att jag alltid brukar vara blekast av alla. Sedan kom min moster och kommenterade hur brun jag är i ansiktet och undrade var jag gjort. Och därefter en väninna till mina mamma som sa samma sak. Jag ser det inte själv men nu börjar jag faktiskt tro att mina morötter sätter färg på huden.

Hoppas att någon säger till om jag blir orange. Eller det kanske kan bli trendig!

 

Huvudvärk

Självklart kom en huvudvärk mitt i rapportskrivandet. Kan inte avgöra om det är spänningshuvudvärk eller migrän men en stor del av söndagskvällen gick i ett dimmigt töcken. Jag blir så frusterad när inget av mina knep hjälper och värken tar över mitt liv.

Mest av allt blir jag irriterad över att jag inte tar hand om mig själv bättre. Det är högst troligt att jag själv orsakat huvudvärken genom alldeles för många timmar framför datorn i dåligt sittställning. Jag skäms.