Skavsår igen

I november drog jag på mig två grymma skavsår. Första gången i mitt vuxna liv. Jag var ovan men fick lära mig en del om sårrengöring och skavsårsplåster. I mars var det dags igen. Jag blev förvånad men tänkte att nu har jag fyllt min kvot. Så igår var det dags igen. Nytt skavsår och jag fick ta fram mina plåster igen.

Är det ett ålderstecken? Blir fötterna mer känsliga efter första skavsåret? Eller är det plåstertillverkarna som gör mina hälar så känsliga? Tankarna snurrar. Jag fattar verkligen inte varför det händer så ofta numera. Helt onödigt.

Annons

Trötthet utan gränser

Måste ha sovit dåligt inatt. Jag är så otroligt trött.

En resa gjorde att jag var tvungen att gå upp tidigt och det var inte kul. Jag var så trött att jag knappt orkade ta mig fram ordentligt. Sov en stund under tågresan, sov en stund i en vänthall och sov en lång stund under en båtresa.

Försökte pigga upp mig med en promenad. Lyckligtvis träffade jag på en vän och vi fikade. Att dricka kaffe ute när det är 11 grader varmt är uppiggande. Åtminstone så länge man är ute. Värre blev det när jag kom in i stugvärmen. Tröttheten anföll mig. Föreslog för vännerna att äta pizza hemma istället för att gå ut och äta på någon restaurang. Nu är jag både trött och mätt. Min trötthet tycks inte ha någon gräns. Måste få sova. Igen.

Konsten att konsumera för 2000 kr utan att skämmas

Idag var det dags att gå till frisören. Jag går till ett ställe med bra pris, tycker jag. Men de har även en bra försäljare. Det blir inte bara en klippning utan även att färga håret. Efter det behöver jag ett bra schampo och ett minst lika bra balsam. För att inte tala om inpackning. Och just denna var visserligen fyra gånger så dyr som min nuvarande, men mycket bra. Det får jag verkligen hoppas.

När jag nu är nyklipp och strosar iväg med min lilla, men värdefulla påse, kändes det som att ett läppglans vore fint. Jodå, jag hittar ett. Och ett läppstift. Och en parfym. Och eftersom den är på rea, kan jag ju unna mig en till. Variation är ju trevligt.

Kvittona ligger i väskan och bränner och jag bestämmer mig för att inte räkna ihop summan. Ibland måste man ju unna sig. Det måste vara en kvinnas frihet. Och sedan får nog kvinnan gå tillbaka till jobbet och göra klart det hon inte hann innan hon studsade iväg till frissan. Nöjd och utan att skämmas.

Väntar på mejl

Den senaste veckan har jag gått och väntat på ett mejl som jag väldigt gärna skulle vilja få. Det har inte kommit. Däremot har jag fått ett mejl som nästan är ännu bättre än det jag väntat på. Och så har jag fått ett som jag inte alls vill ha. Och ett vykort som jag kunde klara mig utan. Och när jag ska summera, vet jag inte riktigt vad jag tycker.

Nu ska jag sluta hoppas på mejl. Bara ta emot de som kommer. Och kanske slänga dem som stjäl min energi.

Presentation

Ikväll ska jag skriva en kort text om mig själv, presentera mig själv och mitt skrivande. Det borde ju vara hur enkelt som helst. Men det är det inte. Jag fastnar i varje mening. Vem är jag? Och hur vill jag beskriva mig själv. På max 600 tecken.

Har ett minne av en man som sa att människor alltför ofta presenterar sig med vad de gjort tidigare, tittar bakåt istället för att se framåt, beskriver med av vad än vem. Jag försöker därför beskriva vem jag är där jag nu är i livet.

En riktigt nyttig övning. Oavsett resultat, så är reflektionen värdefull.

Simma lugnt

Först kom träningsvärken, sedan regnet. Dagens simning är visserligen genomförd men den var allt annat än behaglig. Det krävdes stark motivation för att fortsätta, längd efter längd. Och det krävdes en bastu efteråt.

De senaste dagarnas promenader, simning och jogging kändes i kroppen idag. Jag kände det redan under promenaden över Söder ner till Eriksdalsbadet och det kändes än mer när jag började simma. Visserligen tycker jag om träningsvärk, det är någon form av välbehag i den värken, men idag hade jag önskat mer flyt.

Regnet har fallit i lokala skurar över Stockholm idag. Jag trodde att jag skulle klara mig under simturen men tyvärr. Inte så att jag är rädd för att bli blöt, men jag vill ju gärna ha en torr handduk när jag kommer upp ur bassängen. Och det blir väldigt kyligt när vinden tar i. Det märktes särskild då jag klev upp ur vattnen och vinden snabbkylde min blöta kropp.

Det blev en stund i bastun efteråt. Skönt att få koppla av och få upp värmen igen. Och lyssna till skvaller. Jag kände mig riktigt trött. Slut på energi. Men nöjd att ännu ett träningspass är avklarat. Jag är på gång!

Inspirationen på topp

Dagens planerade aktivitet, förutom att storhandla, var en joggingtur. Ville utmana mig själv och testa min 5 km-runda. Nu har jag klarat den utmaningen och är nöjd och lyckligt som ett barn.

Det var inga problem att jogga dessa kilometrar, även om det inte går fort. Men jag tycker nog att stilen har gått från lufsande till stillsam jogging och det är ett framsteg. Nu när jag känner mig trygg i att klara distansen, känns det lättare att börja träna teknik och fart. Det ska bli kul. Redan nu har jag sett ut ett utegym som jag ska testa. 3,5 km dit och lika långt hem, ger mig en bra löprunda att ha som nästa utmaning.

För att fortsätta att peppa mig, skulle jag nog behöva musik i öronen under joggingturen samt en klocka så att jag kan hålla koll på tiden. Men just idag behövs inte denna pepp. Jag kontrollmätt min runda och den är minst 5,6 km istället för de 5,0 km som jag trodde och då blev ju tiden genast lite bättre (med betoning på lite). Jag är i alla fall mycket nöjd med dagens runda. Ytterligare ett steg framåt!

Årstidsgarderob

Känner stort tacksamhet för några de varmare kläder jag missade när jag stuvande undan mina vinterkläder. Det här med att ha en sommargarderob och en vintergarderob har sina avigheter. En av de är att jag just nu saknar några värmande plagg. Och strumpbyxor. Sommarklänningarna känns väldigt somriga idag, tunikorna tunna och sandalerna svala. Kanske är så det ska vara en frisk sommar. Men jag fryser.

Böcker ge olika intryck

I vintras, minns inte när, läste min ena bokcirkel ”Vi kom över havet” av Julie Otsuka och ”Kvinnor på ett tåg” av Anita Nair. Jag hade förstås åsikter om dem båda men nu när det gått en tid börjar mina tankar ändras.

I ”Vi kom över havet” är språket så säreget att det påverkar hela läsningen. Den är skriven i ”vi-form” vilket jag inte är van att läsa vid. Boken skildrar hur japanska kvinnor kom till USA på ett säreget sätt och det behandlades inte helt vänligt. Jag minns att jag inte tyckte om boken, för mig blev den för opersonligt. Och kanske är det just det som gör att jag inte längre minns särskilt mycket av boken. Jag har på senare tid insett att jag minns mer av känslan än rena sakuppgifter. I den här boken saknade jag känslan och kan inte längre relatera till handlingen.

Tvärtom är det med ”Kvinnor på ett tåg”. Jag älskade boken då och jag känner fortfarande värme när jag tänker på boken. Historien utspelar sig i en tågkupé där några kvinnor delar med sig av sina livsberättelser. Det är både tragiskt och roligt men framförallt väcker den tankar och kärlek. Boken innehåller dessutom ett av de bästa meningar jag någonsin läst: ”Min mamma säger att äta ägg utan salt är som att kyssa en man utan mustasch”. Jag älskar den meningen och skulle aldrig någonsin kunna komma på ett sådant ordspråk. Ett författarskap jag beundrar.

Böcker betyder mycket för mig. Att skriva är min passion och att läsa utvecklar mitt skrivande. Av det skälet är båda dessa böcker viktiga för mig. Jag kan lära av dem. Båda var värda att läsa. Båda rekommenderas varmt till andra att läsa.

 

Kall om näsan

Även en midsommarafton innebär att jag behöver lite motion. Tyckte att det skulle passa bra med ett midsommardopp och valde därför simning i utomhusbassäng. Visserligen inte på aftonen, betydligt tidigare på dagen, men det fanns ändå gott om plats i omklädningsrummet. Men i bassängen var det mycket folk. Vi var många som valde motionssim denna dag. Ett klokt val eftersom soldyrkare och badsugna barn inte valde badet när det bara är 12 grader varmt i luften. På så sätt var det både lugnt och behagligt.

Utmaningen är att ta sig sträckan från omklädningsrummet och fram till bassängen utan att hacka tänder. Det är inte direkt skönt att tassa fram barfota och i baddräkt. Och att duscha i utomhusduschen, när vinden stod i, är inte heller något jag längtar tillbaka till. I bassängen är det varmt så är man väl är i, vill man inte gå upp. Det blir gärna några extra längder bara för att slippa kylan. Och man försöker hålla så mycket av kroppen som möjligt nere i vattnet. Det är faktiskt ganska kallt om näsan och resten av huvudet som måste vara uppe i den kalla luften. Kylan till trots, blev det en bra simning idag, bra motion och bra avkoppling för hjärnan.

Min ursprungliga tanke var att sitta en stund i bastun efter badet men jag var alldeles för kaffesugen för det. Det blev en skön stund på ett café istället. Inte helt lätt att hitta något som var öppet, fick en promenad på Söder som bonus. En bra start på denna lediga fredag!