Lördagsreflektion

Det är lördag, nästan lunch, så jag vågar knappt skriva morgonkaffe. Men kaffet behövs eftersom jag försovit mig. Missar tyvärr dagens yoga men kaffet missar jag inte.

Veckan har varit mycket varierande, vissa dagar mycket jobb, andra jättelugna dvs nästan för lugna jämfört vad jag är van vid. I måndagskväll var det en jättetrevlig bokcirkel, i torsdags var jag på musikal så det har blivit en del kultur utöver läsandet. Har besökt både biblioteket och bokhandeln så nu finns det väldigt mycket böcker här hemma som lockar.

Däremot har jag inte fått till yogan som planerat. Det beror på en kombination av optimistisk planering från min sida och att SL nu har stora problem med pendeltågstrafiken. Då fungerar det inte att yoga på gym i olika delar av stan, långt hemifrån. Så idag ska jag införskatta en egen yogamatta och några yogablock och inreda en liten hörna här hemma.

Tröttheten har fått en förklaring. När jag var och handlade i veckan, såg ner i varukorgen, då såg jag leverpastej och blodpudding. Det är tydliga signaler om järnbrist. Har börjat få upp nivåerna men uppenbarligen inte tillräckligt eftersom jag inte vaknade i morse. Blir kanske ett besök i hälsokostbutiken idag.

Det har varit en ganska bra veckan men det finns alltid att lära, och fixa så att nästa vecka blir ännu bättre.

Annons

Lördagskaffe

Som så ofta på lördagsmorgnarna, sitter jag med min kaffekopp och reflekterar. En arbetsvecka har passerat och jag har även varit på bokcirkelträff under veckan. Turbulent på jobbet men desto lugnare här hemma. Tidigare var ju läsning och att skriva viktigt och numera är virkning minst lika viktigt för mig. Det är nödvändigt med återhämtning.

Har skickat mitt manus till några fler förlag. Det finns några som skriver att de svarar inom 6-8 veckor, vanligare är 2-3 månader och någon har angett 6 månader. Det är bara att vänta och tro på mig själv.

Att covid finns kvar är tydligt. Jag tog fjärde vaccindosen i veckan och den här gången blev jag sjuk på ett annat sätt än tidigare. Men nu är det avklarat. Som vanligt tog jag emot det vaccin som erbjöds, tänkte inte så mycket vad vilket fabrikat det var. Känns lite konstigt att det inte är länge sedan människor hade starka åsikter om vilket sort de ville ha. Nu är det som vilket vaccin som helst.

När det gäller virkning har jag upptäckt att det inte finns så många bra böcker, det finns fler inom stickning som är ett större område. En del av de böcker jag hittar är inte särskilt bra. Igår fick jag hem en bok som jag beställt som present till mig själv, och den är underbara. Tydliga bilder, bra beskrivning som ger inspiration men där man går skapa själv. Jag älskar den och har att göra fler år framåt!

Mediterar gör jag ibland men inte så regelbundet som jag skulle behöva. Yoga behöver jag också komma igång med.

Jag är glad och nöjd med det jag gör och den jag är men jag kan utvecklas: skriva mer, lära mig mer och uppleva mer. Jag börjar med att ta en påtår.

Svenskt kaffe på hotellet

För några veckor sedan var jag i Luleå. Inget av de hotell jag besökte hade, enligt mig, gott kaffe. Knappt ens drickbart. På kontoret var de förstås vanligt jobb-kaffe som jag är van vid men jag vill ju även ha jättegott kaffe.

Under dagarna i UK kom jag på mig själv med att längta hem till gott kaffe. Var jag än fick kaffe så var det blaskigt. Min kollega, som jobbar på kontoret jag besökte, hade faktiskt med sig eget kaffe och pressobryggare. Han är en cool typ som alltid går sin egen väg. Det ska nog även jag göra.

Samtidigt så trivs jag inte alls i rollen att vara så kräsen när det gäller kaffet. Jag dricker ju i princip allt kaffe, men jag vill verkligen ha gott kaffe. Inte så att jag frågar efter ”svenskt kaffe på hotellet” men önskar mig gott. Jag känner mig jättedum när jag kommenterar kaffet. Men ändå, lite gott kaffe är väl inte för mycket att begära.

Lördagsmorgon

Det är lördagsmorgon, kaffet är nybryggt men smakar inte så mycket. Det är min egen stund för reflektion men behovet är inte särskilt stort den här veckan. Jag har ju inte gjort annat än legat på soffan och funderat de senaste veckorna. Kan tyvärr inte påstå att jag kommit fram till något klokt.

En hel del tid har jag ägnat åt omplanering. Jag hoppas blir frisk så att jag kan åka iväg några dagar innan semestern tar slut. Jag fattar att långvandring inte är möjligt men jag när fortfarande en dröm om dagsvandringar. Jag har gjort en jättefin planering men innan jag bokade hotellrum, så tänkte jag mig en promenad runt kvarteret för att kolla hur benen orkar. Det var nog bra med en provtur för jag orkar inte alls gå särskilt långt. Jag är trött redan vid soptunnan. Bokat har jag inte gjort men idag ska jag testa att gå till affären. Jag behöver mjölk till kaffet.

Ett mycket positivt framsteg är att det börjar lätta i huvudet. Än så länge har jag inte varit tillräckligt klart och alert för kunna redigera och skriva texter men jag hoppas kunna börja med det snart. Det är ju ett alternativ till aktivitet under semestern. Jag har skrivit ner en hel del nya idéer som kommit de senaste veckorna och jag känner en lust att ta tag i dessa.

Starkast under gårdagen var att lyssna till Sommar i P1. Jag försöker lyssna ikapp tidigare program men igår var det Emma Schols som jag lyssnade på direkt. Det var så galet hemskt men ändå bra och jag rekommenderar det till alla. När man lyssnar på det, känns en förkylning futtigt.

Nu ser jag fram emot en fin lördag med behaglig utomhustemperatur. Kanske blir det en stund på balkongen. Det vore mysigt.

Morgonkaffe en semesterlördag

Det är lördagsmorgon, lite svalt ute men inne är det gott. Kaffet är nybryggt och starkt. Det här är min finaste stund på veckan, att få tänka i lugn och ro. Visst har jag hunnit både tänka och känna i veckan men det här stunden av reflektion är alltid lika viktig.

Veckan började trevande, jag kände mig inte klar, mådde inte bra och saknaden av min ögonsten var påtaglig. Det finns något fint i att han är så älskad, oavsett var han är. Jag tog mig i alla fall till folkhögskolan och kom in i gruppen och kursen under veckan.

Jag visste inte mycket om mindfulness och nu vet jag mer. Jag är mer nyfiken, inspirerad och vill veta ännu mer. Jag fick med mig många tips, bland annat boktips, och nu på morgonen har jag beställt en del böcker. Det är sådana jag vill ha för att slå upp i, därav är bibblan inget alternativ. Jag vill även få in mer av förhållningssättet och mer av meditation i mitt liv. Det kommer att kräva massor av övning.

Idag ska jag, om jag hinner, gå igenom mina anteckningar. Jag har massor av idéer till texter och bilder att ta hand om. Det skulle jag vilja göra direkt, av den anledningen ser jag inte alls fram emot vandra i veckan. Får fundera på hur jag vill göra med resten av semestern.

Till nästa år måste jag komma ihåg att lägga in mer tid mellan mina semesteraktiviteter. Det är alldeles för lite med en dag för att tvätta och packa om. Jag behöver tid för att landa.

Men nu är det kaffet står i fokus. Det är starkt och gott.

Förmiddagskaffe

Det är en lugn och varm lördagsförmiddag och jag sitter med tankar och kaffekopp. Det är för varmt för min smak så jag håller mig ganska lugn. Jag läser och funderar. Just nu har jag väldigt mycket funderingar kring min framtid, det kommer att ta tid att tänka klart och det ska jag ge mig själv. Därför blir den här kortare reflektionen mer om omvärlden, inte om mig.

Jag trodde inte att jag hörde rätt igår när nyheterna rapporterade om upphävande av abortlagar i USA. Hur är det möjligt? Det kändes som att slungas tillbaka till tiden, långt i från ett modernt beslut. Jag har förstås varit medveten om abortmotstånd men inte fattat att vi varit så nära ett sådant här beslut. Det är riktigt illa, tycker jag.

Jag blev helt förfärad i morse när jag läste om händelserna i Oslo. Våldsdåd, kanske terrordåd som inte borde få hända. Jag begriper inte hur någon kan tycka att det är en klok idé att skjuta ner andra.

Även små händelser får mig att fundera på hur andra människor ser på världen och sina egna rättigheter. Jag skulle parkera bilen på Ica:s stora parkering och var nära att krocka med en annan bil som ville ha samma plats. Genom att köra för fort, undvika att blinka, hade föraren egna regler och tog den plats han ville trots att andra redan börjat köra in på platsen. Allt gick bra, det fanns gott om andra platser, så för mig handlar det inte om parkeringen. Det handlar om respekt för andra människor, visa hänsyn och att samexistera i ett samhälle.

Det är en vacker sommar men det finns mycket mörkt i omvärlden.

Kaffetankar

Redan lördagsmorgon med kaffe. Veckan har gått så fort. Det känns som att det inte är så länge sedan jag satt här med kaffekoppen senast. Ändå har det hänt så otroligt mycket, förra veckans aktiviteter känns avlägsna. Tiden har verkligen mång ansikten.

Började veckan med cykelkläder på men det har inte hjälp. Det är fortfarande tomt på luft i däcken så det blir väl till att fixa i helgen. Jobbmässigt har massor av möten avverkats, både nya och gamla problem har blivit lösta, tårtkalas, museibesök och middag har vi också hunnit med. Och några riktigt viktiga beslut.

Jag har haft två jobb sedan drygt ett år tillbaka. Det är en tillfällig lösning som skulle vara förbi årsskiftet kanske en bit in på vårvintern. Jag tänkte mars men efter en tid förstod vi att det kanske skulle fortsätta fram till maj. Sedan trodde jag fram till semestern, sedan september och nu ser det ut att fortsätta en till oktober/november. Det kom ett viktigt besked i veckan som sätter förutsättningarna för framtiden. Det är blandade känslor för mig. Det är fantastiskt roligt jobb, jag har det gärna. Däremot har jag för mycket att göra och behöver avlastas med saker. Sedan vill man ju gärna veta vad man ska göra framåt. Det är inget jag vanligen tänker på men varje gång jag tror att den roliga tiden ska ta slut, då funderar man ju. Men som sagt, nu behöver jag inte fundera eftersom jag lär fortsätta en stund till. Det är bra.

Det sämsta med veckan är värk i ryggen. Någon liten vridning i början av veckan gjorde ont men gick över. Men igår kom den tillbaka med kraft. Jag har helt sne och det gör ont. Urk. Jag har ingen problemrygg men det har hänt två gånger tidigare i livet. Nästan exakt 17 år mellan gångerna. Det verkar som att rörelse är medicin så det ska jag testa idag.

Nu tar jag helg. Promenad och vila. Återhämtning och fylla på med energi. Och påtår.

Lördagsmorgonskaffe

Det är lördagsmorgon och bästa kaffestunden är här. Jag får sitta länge och tänka och reflektera. Jag älskar den här stunden, den betyder så mycket för mig.

Igår när jag kom hem från jobbet kände jag en stark längtan till förändring. Där och då kändes det som att jag kämpar otroligt mycket för en grupp som inte ger tillbaka. Det känns som att jag ger mer än vad jag får tillbaka. Så vill jag inte ha det. Nu är jag så erfaren att jag vet att inte överreagera och ta beslut på svallande känslor. Däremot får man känna, och skriva om det, men förstås med medvetenheten om att det är just känslor och inte hela sanningen. Dock, någon form av förändring behöver jag i mitt liv.

Jag har egentligen redan tagit flera steg, det händer mycket. Och det kommer att komma mer. Jag vet att det att det kommer att bli förändringar i jobbet, kanske redan efter sommaren men ingen vet vad eller hur. Det jag har upptäckt den senaste månaden är att många tror sig veta vad jag vill, utan att fråga eller stämma av. Det gör att jag nu är inne i en egen process att verkligen veta vad jag vill, så att jag kan framföra det och agera. Så när valmöjligheterna dyker upp – så är det jag som gör valet – ingen annan som utser mig.

När jag gör mina val vill jag inte ha begränsningar, framförallt inte sätt onödigt snäva förväntningar. Jag vill kunna tänka utanför den berömda boxen. Så det gör jag nu.

Det första valet, som påverkar denna helg, är att slutföra mitt romanmanus. Läsa, redigera, läsa och redigera är planen för helgen. Och det måste jag börja med direkt.

Lördagskaffe

Så fint med lördag, helg och mitt morgonkaffe. Livet är alldeles för intensivt men mitt lördagskaffe väljer jag att unna mig. Jag behöver den tiden. Jag behöver få lite distans till allt som händer hela tiden.

Arbetsdagarna har varit långa men i torsdag hade jag en ledig kväll. Tyckte att det kunde vara mysigt att ta bussen till Barkarby Outlet för att leta presenter till min mamma som fyller år. Jag strosade, hittade den morgonrock jag ville ha men tyvärr fanns den inte i rätt färg och storlek. Surt och jag har inte tid att vänta på beställa den. Strosade vidare och tyckte att det var lugnt och skönt, inte mycket folk alls. Det visade sig bero på att de stängde. Det blev att ta bussen hem igen utan present.

Igår fortsatte letandet. Jag smet iväg vid fyra-tiden, shoppade lite, och sedan jobbade jag klart på kvällen. Det är en fördel med att kunna vara flexibel i jobbet. Helt klar blev jag förvisso inte, men nu ska jag ta helg och åka till mina föräldrar.

Jag blev inte heller klar med min fågelskrämma. Det får bli en sommarpresent lite senare.

Tankarna fortsätter att snurra och jag börjar redan längta efter semester. Ska försöka planera in en kortsemester redan i juni. Vila och nya vyer – den är min längtan just nu.

Lördagskaffe

Planen var sovmorgon men jag sover så illa att det var lika bra att kliva upp. Ge mig själv en lugn förmiddag. Kaffet är gott, det här är min stund för reflektion men jag orkar inte tänka. Det har varit så mycket den senaste tiden att jag bara vill släppa allt, för en liten stund i alla fall. Ibland behövs distans och jag tror att det är vad som behövs just nu.

Paus, distans innan jag tar nya tag igen.