Igår var det tisdag och jag kände mig modig nog att träna Indoor Walking Intervall på Friskis&Svettis Annexet på Kungsholmen i Stockholm. Jag har testat det passet en gång tidigare och det tog alla, verkligen alla mina krafter. Efter det passet satt jag och darrade i omklädningsrummet och undrade hur jag skulle ta mig hem. Men glädjande nog har i stort sett all träning sedan dess känt lättare.
Med bara fem medmotionärer och en ledare så ser vi varandra i gruppen. Och jag kan lova att vi fick kämpa under passet. Alla tog i för kung och fosterland. Det var fem tomteröda och grimaserande ansikten som försökte se peppade ut medan svetten rann längs våra ryggar. Ingen var oberörd. Handdukarna var blöta och vattenflaskorna tömdes. Ett och annat stön hördes med de flesta bet ihop. En oerhörd lättnad spred sig när passet var slut. Och så snart vi orkade prata igen, undrade vi när vi får chansen att träna igen.
Detta är ännu ett steg i rätt riktning. Träningen ger resultat, jag vågar ta i mer. Och jag tycker att det är kul!
På Gång 
ååå vad kul det låter! Får man hänga med någon gång?
Ja, absolut. Ju fler desto roligare!
Det låter som att du har gjort ett riktigt bra jobb!!! 🙂
Jag är mycket nöjd (och väldigt förvånad).
Efter sådana pass känns det ju bara såå bra. Starkt kämpat!
Tack! Visst känner man sig lite tuffare!
hejja, bra jobbat!
Att träningen är kul, underlättar mycket i livet!