Det är lördagsmorgon, lite svalt ute men inne är det gott. Kaffet är nybryggt och starkt. Det här är min finaste stund på veckan, att få tänka i lugn och ro. Visst har jag hunnit både tänka och känna i veckan men det här stunden av reflektion är alltid lika viktig.
Veckan började trevande, jag kände mig inte klar, mådde inte bra och saknaden av min ögonsten var påtaglig. Det finns något fint i att han är så älskad, oavsett var han är. Jag tog mig i alla fall till folkhögskolan och kom in i gruppen och kursen under veckan.
Jag visste inte mycket om mindfulness och nu vet jag mer. Jag är mer nyfiken, inspirerad och vill veta ännu mer. Jag fick med mig många tips, bland annat boktips, och nu på morgonen har jag beställt en del böcker. Det är sådana jag vill ha för att slå upp i, därav är bibblan inget alternativ. Jag vill även få in mer av förhållningssättet och mer av meditation i mitt liv. Det kommer att kräva massor av övning.
Idag ska jag, om jag hinner, gå igenom mina anteckningar. Jag har massor av idéer till texter och bilder att ta hand om. Det skulle jag vilja göra direkt, av den anledningen ser jag inte alls fram emot vandra i veckan. Får fundera på hur jag vill göra med resten av semestern.
Till nästa år måste jag komma ihåg att lägga in mer tid mellan mina semesteraktiviteter. Det är alldeles för lite med en dag för att tvätta och packa om. Jag behöver tid för att landa.
Men nu är det kaffet står i fokus. Det är starkt och gott.
Ha en bra dag!
Tack, detsamma!
Visst behöver man tid för att landa mellan aktiviteterna även när man har semester. Minns en sommar när jag kom hem från Grekland på söndagen och åkte till Spanien fem dagar senare. Det var för kort tid mellan.
Vissa böcker vill man äga själv för att kunna återkomma till dem.
Jag borde se till att jag får minst två dagar hemma mellan varje resa men så blir det inte denna sommar.