Små, larviga krämpor

Mina krämpor är av den löjligare sorten, egentligen inte värda en text, men jag går ändå och funderar över hur jag ska komma tillrätta med dem.

Förkylningen är nu inne på en tredje vecka, vilket gör mig lite less. Orken är ju inte som det brukar vara. Det är helt enkelt jobbigt när man inte kan andas när näsan är fylld med snor. Jag är röd om näsan och alldeles öm i ansiktet.

Igår kände jag något konstigt på armen, men det var först när jag kom inomhus och tog av mig jackan som jag upptäckte ett stor sår som började blöda när jag petade på det. Det är som att hela huden är öm. När jag senare på kvällen tog av mig brallorna, upptäckte jag ett väldigt stort blåmärke på insidan av låret.

Blåmärken och sår brukar vara tecken på vitaminbrist eller liknande. Jag har egentligen inte kollat upp det så noga, det är något jag fått för mig. Lite bra mat och några vitamintabletter är min standardlösningen, men jag har egentligen ingen aning om den fungerar. Ändå tänker jag att samma sak denna gång: Om jag bara får i mig mer vitaminer och mineraler så mår jag nog snart bättre. Hoppas att det är så enkelt.

Trötta fötter

127(1)Att stå och gå från strax efter sju på morgonen till åtminstone elva på kvällen kräver bra skor. Att gå i backar och på kullersten lika så. Veckan i Visby har varit en utmaning för min stackars kropp, inte minst fötterna. Visst är skorna ok men regn och värme i olika omgångar har tärt på dem.

Min kropp är märkt. Det finns blåmärken, blåsor och skavsår lite här och var. Och en svag antydan till solbränna. Jag har lätt för att få blåmärken, särskilt när jag inte äter bra mat, och grönsakerna har till största delen varit frånvarande den senaste veckan. Och när jag föll i en stentrappa, hade jag en enorm tur att det bara blev ett gigantiskt blåmärke, det kunde ha slutat mycket illa. Jag känner mig trött och sliten men det ser faktiskt mycket värre ut än det är. Men några bilder vågar jag inte visa.

Nu ska jag äta vitamintabletter, grönsaker och gå omkring i sköna sandaler. Hela sommaren ska jag ha det bra och ta hand om min kropp. Det är åtminstone min plan. Kroppen ska få vila, någon dag i alla fall, sedan drar träningen igång igen. Jag vill variera träningen: simning och något pass hos Friskis&Svettis, men framförallt vill jag träna utomhus.  Snart är jag pigg igen!