Hoppas ingen såg mig

Jag trivs bäst när jag är välklädd. Jag är inte särskilt modeintresserad men jag anser att kläder ska sitta snyggt och vara behagliga. Jag har ofta klänning eller kjol och det trivs jag bra i. Men det innebär även att jag ofta har strumpbyxor och det finns en avigsida med det.

Efter kvällsträning och dusch, vill jag verkligen inte dra på mig nylonstrumpor. Jag har löst detta genom att ha med mig bomullstight. När det är kväll och mörkt är det svårt att se att det ser lite lustigt ut. Dessutom tror jag inte att folk tittar på mina ben.

träningskläderIkväll efter yogan bestämde jag mig dock för att byta om hemma. Jag drog på min klänning ovanpå träningskläderna och svepte sedan in mig i jackan. På vägen hem noterade jag att vi är ganska många som smyger hem i våra träningskläder. Längs gator och på pendeltåget fanns en hel del träningstights.

Trots insikten om att jag knappast är ensam, så är jag ändå inte bekväm. Så illa klädd som jag var i kväll, det skäms jag lite över. Jag tror minsann att det är dags att skaffa ett vara svarta brallor, att smyga hem i efter träningen.

TV-tisdag

Mitt liv innehåller i regel någon form av aktivitet varje kväll. Det försöker jag ändra på. Därför har jag nu ambitionen att ha en tv-kväll i veckan och det är på tisdagar. Då försöker jag låta bli att boka annat och vara hemma senast 20.00.

För mig är det Svt som gäller och jag ser gärna ”Min sanning” och därefter ”Veckans brott”. Möjligen speglar det något av mitt samhällsintresse. Jag ser gärna fler sådan program och fler dokumentärer. Och jag undrar hur många fler sådana program jag skulle kunna få, om vi drar ner melodifestivalen till enbart en kombinerad tävling och final jämfört med de senaste åren långdragna och påkostade program. Jag skulle gärna ha mer inflytande över hur min TV-avgift används. Jag har goda råd att ge.

Ikväll visade det sig att denna lediga afton även var avsedd för att tvätt träningskläder. Doften avgjorde.

IMG_2881Jag börjar njuta mer och mer av mina ledig kvällar. Det är riktigt skönt att få koppla av. Kanske är det dags att möblera om och skaffa en myshörna hemma.

Tar fram lite inspiration.

En runda för jogging

P1010009(1)Under söndagens eftermiddagspromenad passade jag på att gå olika vägar i närområdet där jag bor. Jag är rejält trött på mina gamla rundor och behöver nya. Eller åtminstone nya delsträckor som variation. (Behöver nog även snyggare dojor, ser jag).

Trots att jag gått på dessa vägar ett otal gånger i mer än tio år, så hittade jag faktiskt nya varianter. Särskilt en runda blev jag attraherad av. Jag gick där och kunde nästan se hur jag joggar vägen fram. Rundan är lite för lång för kvällspromenad men perfekt för jogging. Den är upplyst och det är många grusvägar. Det är ju bara det att jag egentligen inte alls har planer på att börja jogga. Var kom den längtan ifrån? Vad försöker hjärtat säga mig?

Jag är mycket nöjd med både dagens och veckans motionspass. Det känns kul. Däremot kändes det något mindre kul att bli påmind om att alla dessa träningskläder ska tvättas. Jag hade glömt sambandet mellan ökad träning och mer tvätt. Känner nu tacksamhet för en extra ledig dag. Tvätten – den fixar jag imorgon!

Torsdagsträning igen

Efter gårdagens vilokväll begav jag mig ikväll till Friskis & Svettis. Indoor Walking på torsdagskvällarna är numera rutin, det trivs jag bra med. Jag har ett pass som jag inte vill missa. Den känslan är skön. Jag vet hur passet känns. Ledaren peppar och får mig att kämpa ännu mer. Jag känner att jag gör framsteg. Jag känner mig nöjd.

Inser även att nu måste jag hålla ordning på mina träningskläder, ha flera uppsättningar och jag måste tvätt oftare. Jag har även fixat med duschtvål, schampo och balsam så att det alltid finns en bra uppsättning i väskan. Att alltid ha en träningsväska packad är god vana.

Trots många goda vanor och rutiner finns flera att skaffa. Jag får inte glömma utsidan av kroppen, smörja in kropp och fötter mer regelbundet. Jag måste framförallt äta bättre och mer regelbundet. Det får nog bli nästa utmaning.