Promenad, redigering och brevskrivning

Brr så kallt det är. Idag tog jag mig till Söder och en promenad i Tanto. Det är ett trevligt parkområde som jag faktiskt inte besökt tidigare. Jag går ofta längs vattnet och idag gick jag igenom området. Tydligen var jag för tunt klädd. Tröjan var varm men jag saknade både handskar och skarf. Luften och vinden är kylig. Att stå still i solen i ett skyddat läge går an, men för mig som rör sig, blev det kallt om näsan.

Min nästa nosade upp ett café där jag kunde sitta i lugn och ro och redigera noveller. Det är mysigt att sitta med färgpennor och se förbättringar. Däremot är det lite lika roligt nu, när jag ska ta hand om alla ändringar. Redigering är en mycket stor del av skrivandet så det är bara att bita ihop.

Nu står brevskrivning på agenda. Jo, jag skriver fortfarande brev förhand på brevpapper. Jag tror att breven är uppskattade men jag får sällan svar. Har hört att det ska finnas ett radioprogram om brevskrivning, så det ska jag nog leta efter på webben.

Afrodans i Tantolunden

Friskis&Svettis erbjuder gratis sommarjympa på många platser. I Stockholm är utbudet stort då Friskis finns på fyra platser med åtta till tio gratispass per vecka. Det är varierad träning så man har verkligen chans att prova på olika pass.

Ikväll var jag i Tantolunden på Söder i Stockholm. Solen sken över parken, det var torrt i marken och vinden från Årstaviken var knappt kännbar. Och vi var många som var där. Vi stampade med fötterna i gräset, svängde med höfter och drog armarna genom luft, kraftfullt och dynamiskt. Även om man går djup in i sin egen dans, gäller det att se upp. Det är lätt att stöta till varandra i trängseln men det löser man med ett förlåtande leende.

Att träna i parker är en alldeles särskild träningsupplevelse med mycket sommarkänsla. Det friskt och fritt och minner om sommarlov. För mig är det inte den mest effektiva träningsformen men det är träning som får mig att må riktigt bra. Om ni har chans att testa, tveka inte, besök Friskis utejympa i sommar – det är riktigt kul!