Lite lugnare morgon

Solen skiner in genom ett fönster, som kanske borde putsats, och solstrålen landar i min kaffekopp. Det är fredag och jag är inloggad på den privata datorn trots att det är dags att börja jobba. Jag har inga möten idag, de flesta kollegor har tagit en semesterdag för att få en långhelg. Jag känner att jag har en del uppgifter som jag behöver få gjorda men jag känner även friheten att nyttja tiden som jag vill. En klok kollega tipsade om att kolla väderprognosen och välja att jobba tidpunkter med sämst väder. Med det synsättet kan jag lika gärna vara ute i solen idag och jobba i morgon när vädret är sämre. Några saker vill jag dock få undan idag.

Det var skönt att få vara ledig igår och det satte igång en del tankar. Jag hann reflektera lite över hur vårterminen varit. Jag började på nytt jobb i januari, det har varit ett hårt arbete att komma in i det nya, det har varit väldigt intensivt och jag har tidvis varit långt utanför min komfortzon. Jag har börjar reflektera över vad som varit bra, vad jag är stolt över men även vad som varit mindre bra och vad jag behöver ändra på. Jag ställer mig även frågan ”Är det detta jag vill?” Jag är inte klar än, så jag hoppas kunna fortsätta med det under helgen. Det är bra med avstämning lite då och då.

Någonstans fick jag tipset att skriva ett brev till sig själv, som om det vore ett år fram i tiden. Det innebär att man skriver om hur livet är, vart man nått och hur det känns. Det är ett sätt att ha en vision, målbild eller vad man än vill kalla det, en idé om vad man vill med livet. Jag har påbörjat ett sådant brev men inte slutfört det. Det känns så något som jag ska göra i helgen.

Ja, det är många tankar till morgonkaffet idag. Tankarna störde även min sömn i natt, så jag behöver nog påtår innan jag drar igång. I går var jag på ett café där denna skylt prydde mitt bord. Och det stämmer ju väl i mitt lv.

Många tankar, lite nytta

Söndagen är här och jag har inte fått särskilt mycket gjort. Jag gav mig själv sovmorgon som blev lite längre än tänkt. Började titta på ”Äppelkriget” på Svt play. Jag har inte sett den tidigare och kändes som en del av allmänbildningen. Tyckte kanske inte att den var jättebra men väldigt kul att se olika miljöer som jag känner igen.

Tankarna snurrar kring allt som hände igår på kursen ”Nyfiken på dig själv”. Jag fick några nya verktyg att använda och det är upp till mig hur jag ska gå vidare. Det kan handla om hur jag hanterar olika situationer, hur jag vill välja att agera när olika tankar och känslor uppstår. Just nu behöver jag inte gå fler kurser, däremot tillämpa det jag lärt mig. Det har jag funderat på idag.

Har i alla fall lyckats komma iväg till affären för att handla. Nu snurrar tvättmaskinen så att jag har rena kläder till nästa vecka. Lite nytta gör jag med andra ord. Innan jag gör något mer behöver jag dock kaffe. Även en kaffepaus tillhör söndagen.

Tankar som snurrar

Tidig morgon för att vara i god tid inför ett förmiddagsmöte. Jag var nervös inför mötet, visste inte vad jag skulle vänta mig. Och det blev inte alls som jag trott. Lyckades i alla fall hantera och styra samtalet i rätt riktning och kunde känna mig nöjd efteråt. Men det var en möte som väckte väldigt många tankar och det har påverkat resten av dagen.

En slutsats är i alla fall att jag behöver vila och återhämtning för att kunna vara mitt bästa jag. Därför har jag lyckats boka en weekendresa. Jag behöver få komma bort, bara för några dagar. Det ser jag fram emot.

Nu gäller att förbereda mig inför morgondagen med tre speedintervjuer. Återigen vet jag inte riktigt vad jag ska vänta mig. Jag får vara tacksam för att vara trygg i mig själv. Jag har en förberedelse och bör kunna hantera situationen. Kanske att god sömn är bästa förberedelsen.

En helg i tankar

Så många tankar man hinner tänka under en helg. Och denna helg har tankarna varit ovanligt många. Helgen har varit lugn. Jag har promenerat, läst och tänkt.

I lördags besökte jag Sigtuna. När jag satte mig i bilen, visste jag inte vart jag skulle med en omedveten lust drog mig dit. Besökte bla Mariakyrkan, en lugnt plats för tankar. Jag har aldrig varit inne i den tidigare, trots att jag passerat så många gånger. Jag kan förundras av hur ett öppet kyrkorum kan innehålla så många olika rum och lugna platser. Och jag älskar vackra fönster.

Strosade längs butiksgatan. Regnet föll och jag var så tacksam för min regnkappa. Höstens alla färger är så skimrande vackra, även utan solglans. Dock kände jag inte för fika på uteservering och inneplatserna var redan upptagna. Jag for hem och fick en lugn och fin lördagskvällen med bok och friidrotts-VM på tv.

Vaknade i rimlig tid på söndagsmorgonen. Började med att slå sönder kaffefilterhållaren så att jag inte kunde få något kaffe. Tog en promenad till ett köpcentrum för att leta efter en ny tratt. Helt utan framgång. Så jag köpte en kopp kaffe och macka istället på ett café. Där slog huvudvärken till och jag kände hur energi rann ur mig. Kanske är det alla tankarna som gör mig svag. Tog en tur via biblioteket och sedan hem till soffan för att sova en stund.

Även söndagskväll är stillsam. Jag kurar med te och tjocktröja, läser och ser på Babel på Svt. Förbereder mig mentalt för morgondagen och praktiskt genom att ta hand om tvätten. Och känner mig glad för en fin helg.

Teaterintresse

Ett av mina intressen är teater. Som liten var jag nog med i någon teatergrupp men det var inget intresse som tog sig då det var lite svårtillgängligt. Min familj har inte heller varit intresserad, så jag har ingen tradition att falla tillbaka på. Däremot har jag starka minnen från de få gånger jag sett teater i min ungdom.

Av någon anledning bestämde jag mig för att se en pjäs och när jag ändå var igång löpte jag biljett till ytterligare två pjäser. Jag har inte klart för mig var initiativet kom ifrån men idag är jag glad att jag gjorde det. Det är 10 år sedan nu och sedan dess har jag sett många pjäser.

Jag kan fortfarande känna att det är ett relativt nytt intresse just eftersom jag knappast var ung när jag började gå regelbundet och eftersom det tog tid innan jag lärde mig förstå vad jag uppskattar mest. Numera försöker jag se en bred repertoar, men det finns vissa regissörer som jag undviker eftersom det förstör njutning för mig.

Det händer att jag tänker på hur det skulle varit om jag fått odla mitt teaterintresse som ung, om jag hade haft något vuxen som tagit med mig på teater och om någon uppmuntrat mitt intresse. Skulle det gjort någon skillnad? Kanske? Men samtidigt har jag ju visat att jag kan skapa egna intressen, även om jag inte minns vad som drev mig den där gången för 10 år sedan. Det finns något hoppfullt i att det aldrig är för sent. Otroligt spännande att tänka på vad nästa intresse kan tänkas blir.

Är det något fel på min tankeförmåga idag

Idag har jag skrämt mig själv en aning. Jag undrar hur jag mår, eller rättare sagt hur min hjärna mår. Kanske är den trött.

Efter en fortsatt irriterande förmiddag men strul och urusel dialog med en lärare så bestämde jag mig för att bjuda mig på lunch. Jag hade läst om en restaurang, inte så långt från mig, som jag blev nyfiken på. Jag tog bilen. Och körde nästan vilse. I min egen hemkommun. Jag var helt fel, fick vända och insåg senare mitt totala misstag. Fattar inte hur jag tänkte.

Hittade restaurangen, klev in och läste matsedeln. Frågade servitrisen om vad hon rekommenderade. Hon tittade ganska frågande på mig. Sedan sa hon att de enbart har buffé där alla rätter finns. Jag kände mig ganska så korkad och försökte skratta bort min dumhet. Vad annat kan man göra när hjärnan inte tycks fungera.

Hittade hem igen (tur!) och har försökt undvika kontakt med andra för att inte göra fler uppenbara misstag. Är ju rädd för min egen dumhet. Ibland är det nog bäst att dra en filt över huvudet. Kanske att både jag och hjärnan behöver vila.

Miniretreat

Så tacksam att jag hade chans att delta ett mini-retreat igår. Jag har skrivit om det många gånger tidigare och hur intressant det är att dela tystnad med andra. Även igår gavs möjligheten att bara vara, meditera, få lite sittande massage, måla och läsa.

Det är många tankar som kommer under dessa timmar. Jag hinner både tänka, känna och tänka klart. Saker som varit svåra blir tydliga och jag hittar vägar framåt. Det är ett skönt avstamp.

Efteråt känns allt lite lättare och jag har fått ny energi.