Boksöndag

Det har inte blivit mycket gjort idag. Den enskilda aktivitet som fått mest av min tid är bokläsande, tätt följd av nyhetsuppdatering. Jag har bett några medarbetare att avstå resor och även påmint om att inte komma tillbaka till jobbet för tidigt efter en förkylning. Ska snart skicka ut en uppdaterad info så att alla har samma information när de kommer till jobbet i morgon. Eller snarare när de slår på datorn då många väljer/måste  jobba hemifrån.

Tyvärr tillhör jag nog kategorin som inte klarar mig i två veckor med de varor jag har i skafferiet. Lite mat finns men tveksamt om det räcker. Jag har tänkt att min loka sushi-restaurang kan vara behjälplig men de meddelade idag att de stänger en tid framåt med anledning av Coronaviruset. Hoppas att de klarar verksamheten utan att gå i konkurs. Jag får nog ta mig till affären i morgon för att skaffa bli ett lite bättre förråd.

Andra tankar under dagen är om jag ska ta fram cykeln för att slippa kollektivtrafik. Oklart om jag överlever att cykla till jobbet, så här får jag nog väga riskerna mot varandra.

I övrigt är jag mest besviken på den usla tonen sociala medier. Det är skambeläggning och ironi över människors oro och förnedringar av beslutsfattare. För mig är det självklart att ge tips och goda råd, att förvänta sig agerande och beslut som går att följa. Det kan man göra utan att vara elak, tycker jag. Ser inte att det finns anledning att skrämma upp andra. Och jag tror att det kan vara nyttigt att vara ödmjuk för de svåra beslut som myndigheter och regering fattar, att vi andra inte har all information och att det är alldeles för tidigt att utvärdera vilka beslut som ger bäst effekt.

Nej, nu ska jag nog dra mig  tillbaka till en feelgood-roman och glömma verkligheten för en kort stund.

 

Tiden rinner iväg

Ägnade förmiddagen åt jag ett grupparbete och tidig eftermiddagen åt ett annat grupparbete. Bristen på mjölk till kaffet avbröt fliten och fick iväg mig till affären. Väl där insåg jag hur tiden runnit iväg. En söndag kan gå fort, när man inte har koll på klockan. I affären kom även en bedövande huvudvärk över mig. Oklart om det är kaffeabstinens eller spänningshuvudvärk men det lär jag snart märka.

Som av en händelse så köpte jag inte enbart mjölk. En liten kaka råkade även komma med hem. Kaffe och kaka är väl erkänt bra som medicin mot huvudvärk? Väl värt att testa.

Söndagspromenad en fredag

img_6578Fredagen blev min sista dag i Helsingborg för denna resa. Jag avslutade på bästa sätt. Solen sken och vinden var lugn och gav därmed de bästa förutsättningar för en härlig promenad. Kylan var visserligen aningen bitande men det var så vackert att gå längs Öresund. Jag gick i flera timmar utan minsta tanke på om det var en vandring eller promenad.

Det var ett stilla Helsingborg då butiker tagit söndagsledigt denna fredag. Däremot var det gott om flanörer och strövare både längs strandpromenad och i Pålsjöområdet.

Efter en sådan gångtur var jag värd både kaffe, bulle och en värmande bok. Ett perfekt avslut på en minnesvärd vistelse.
img_6601

Vilodagen

En regnig söndag är ju som gjort för vila. Det är ju en vilodag. Men egentligen har jag nog inte slitit ut mig denna vecka, även om den började hårt.

Söndagen började med tidig morgon eftersom jag bokat tid för lymfmassage. Jag satsar ju på kroppen och ett av mina bekymmer är att jag samlar vatten och att få fart på lymfflödet är en lösning. Det var en bra massör så jag kände mig tillfreds, om än lite frusen, när jag lämnade massagebänken.

fikaFrusenheten gick att råda bot på med en sen frukost. Kaffe och macka på ett av Stockholms bästa kaffebarer, Orion. Det är ett ganska litet ställe men jag hade tur och det hade en sittplats till mig och min bok.

Efter ett antal ärenden på stan, i regn och rusk, så landade jag hemma vid datorn igen. Den korvstroganoff jag gjorde i fredags räcker än men nu är jag ganska trött på den. Snart dags att lära mig en ny rätt.

Efter lite pluggande ska jag nu återgå till att läsa mer lättsmält litteratur. Det är bokcirkel  veckan så jag måste blir klar. Alltid denna stress….

Som en turistattraktion

Söndag är ju vilodag och för mig innebär det lite extra avkoppling i samband med simningen. Jag brukar unna mig att ta det extra lugnt efter simningen och koppla av i stolar, pooler och bastun.

Idag kan jag konstatera att 2/3 av min träningsperiod är avklarad. Jag har en månad kvar på mitt tremånaderskort. Hittills har jag varit mycket nöjd och är faktiskt mycket nära målet för hela tremånadersperioden. Jag simmar vidare med glädje.

Det som var utmärkande i badet idag var andelen utländska turister. Olika språk hördes redan i omklädningsrummet. Man märkte även av en osäkerheter i hela huset. Många visste inte vart det skulle gå eller hur de skulle bete sig. De gick fel och stod avklädd i entrén och flera damer var på väg mot herrarnas och tvärt om. Alla skyltar med svensk text var verkningslösa.

Själv kände jag mig som en turistattraktion när gästerna studera mig och hur jag simmade runt i bassängen. Det kändes som att de läst på om badhusets historia och svenska badvanor. Kanske att de såg mig en som svensk dam som simmar lugnt och väljer en lugnar miljö istället för att de skrikiga kommunala badhusen. Det ligger väl en sanning i det men jag känner mig inte riktigt så. Men det får jag väl bjuda på.

Längtar redan till nästa simning. Ser även fram emot att börja planera nästa tränings-period. Ska bli kul att satsa på något nytt till sommaren.

 

Sömning söndag

Vaknade lite för tidigt i morse av lekande barn i korridoren. Båten anlände vid hamn vid 09.30 men barnen i grannhytterna ville leka betydligt tidigare än så. Tog men snabbt av båten och åkte in till jobbet för att lämna mitt bagage på tillfällig förvaring. Bytte till badväskan och gav mig ut på stan igen.

Först blev det frukost på Urban Deli. Gott kaffe, god juice och en fantastiks macka med ost och avokado. Att där och fick inspiration till att skriva dikter. Det här inte ofta men idag var en sådan dag. Ett snöblandat regn tilltog så det fanns all anledning att sitta kvar en stund.

Därefter blev det simning på Centralbadet. Inget hångel idag! Däremot var det tungt. Som att jag saknar energi och att huvudvärken påverkar hela kroppen.

När jag skulle tillbaka till jobbet för att hämta packningen, kom jag inte in. Kodlåset krånglade. Det är inte första gången det händer. Det brukar lösa sig. Men inte idag. Jag hade tänkt jobba lite en nu antog jag att detta var ett tecken på att jag skulle åka hem. Jag är dock väldigt irriterad på att min packning är inlåst på kontoret. Där finns saker jag behöver.

Eftermiddagen ägnades åt tvätt, datorvård, handling och bokläsning. Har uppdaterat en del program i datorn, så nu känner jag knappt igen mig. Därtill har jag passat på att ta ett antal sov-pausar. Det är ju så skönt på en söndag. Att slumra i soffan. Kravlöst. Stressfritt.

 

 

Söndagsharmoni

Det blev sent i natt. Jag hann inte gå och lägga mig innan ”Apollo 13” började på tv. Jag är så svag för den filmen. Har sett den flera gånger och kan inte låta blir att se den igen. Försökte se till att jag sov innan den började men då jag misslyckades var jag tvungen att se hela filmen. Den är lika spännande varje gång. Trots att jag sett den tidigare och att den bygger på verklig händelse, så rycks jag med lika mycket varje gång och sitter på helspänn. Den filmen har även fått mig övertygad om att jag aldrig ska åka ut i rymden. Inte för att det någonsin varit aktuellt för min del, men det kan vara bra att veta vad man inte vill.

Känner mig förnöjd med min söndag. Sovmorgon och sedan promenad på stan. Det är tydligen fler än jag som gillar söndagsfika. Jag gick till flera av mina favoritfik men det var fullt överallt. Bara att traska vidare tills jag hittade ett nytt bra ställe.

De senaste dagarna har jag varit lite orolig för att jag inte släpper vissa jobbtankarna, sådana tankar som kan mala och ge stress. Här är mitt skrivande viktigt. Det ger avkoppling och jag känner direkt om jag är stressad. Tack och lov, så har jag lyckats skriva en hel del denna helg. Jag är nöjd med resultatet och att jag varit så fokuserad på skrivandet och hur texten utvecklas. Det tyder på inre harmoni och hälsa. Precis den avkoppling och återkoppling jag behöver.

Världen må vara full av utmaningar och sorger men det finns mycket gott att ta vara på. Den här helgen har i sin enkelhet visat på många goda sidor, det vackra i det enkla och storheten i det lilla. Det finns så mycket att vara tacksam för och det handlar knappast om några rymdäventyr för att berika mitt liv.

Söndagstrött

I morse vaknade jag redan innan väckarklockan ringde. En sensation. Det tillhör inte vanligheterna. Jag var så hungrig och ville ha frukost och det fick upp mig ur sängen. Det medförde även att jag hann med handling när det fortfarande var ljust. Det kändes inte så kul att vara ute med bilen idag. Skitigt och moddigt eftersom ingen plogat bort all snö. Det blir så trångt.

Däremot var det riktigt mysigt att sitta hemma på eftermiddagen och dricka kaffe. Det händer väldigt sällan. Jag fick jättefina kaffeglas i julklapp och de gör det extra lyxigt att dricka kaffe hemma. Efter kaffe blev det en promenad ute i modden. Nej, jag gillar inte vintern. Jag tycker inte om att slira i snön och jag fryser.

Efter brevskrivande ville jag lägga mig på soffan och läsa en bok. Det är lyx för mig. Men idag gick det inte så bra. Jag somnade så sött. Ganska skönt det också men inte så berikande. Resten av kvällen har jag tillbringat framför tv:n. Orkar inte så mycket annat. Lite söndagstrött. Dags att leta fram nya knep för att få tillbaka energin.

Så snabbt en dag kan gå

Söndagskväll och jag reflekterar över dagen. En bra dag som gått fort. Som vanligt måste jag ställa väckarklockan för att komma upp i tid. Älskar visserligen sovmorgon men jag gillar även att få ta det lugnt på morgonen, dricka kaffe i lugn och ro innan jag måste dra vidare. I morse lyckades jag inte riktigt trots att klockan ringde vid nio-tiden Men å andra sidan hann jag till och med att lägga lite pussel innan jag begav mig ut.

Planen för dagen var ”Livläkarens besök”, en pjäs som spelas på Stadsteatern. För att vara där i god tid före 13.00 så åkte jag hemifrån före tolv. Var inte hemma igen förrän strax före fem. Slår på tv:n och inser att de visar Top Gun. Det kan jag ju inte missa och vips så försvann ett par timmar till.

Nu har jag lagat matlåda och ser fram emot att ägna resten av kvällen framför tv:n. Svt:s dokumentär om Leif GW Persson lockar och därefter Gentlemen & Gangsters. Har visserligen sett filmen Gentlemen men det är spännande att se hur de gjort om den till serie.

Så enkelt kan jag få en dag att flyga.

IMG_3902

 

 

Uppvarvning

Lördagen blev riktigt lat. Vaknade alldeles för sent, halva dagen redan passerad. Tog mig in till stan och strosade runt. Så skönt att få promenera i stadsmiljö och göra korta stopp om jag ser något intressant i ett skyltfönster. Att promenera släpper tankarna fria, drar igång kreativitet och visp så hade jag en ny idé till en novell.

Satte mig på ett café i Gamla stan och skrev ner mina novellidéer och läste sedan några kapitel i en bok. Mysigt tycker jag. Blev lite förvånad när en frusen tomtegubbe stod i kön och köpte kaffe. Såg riktigt kul ut.

Tog mig hem och la mig på soffan. Trodde att jag tittade på handboll på tv men tablån sa basket vilket förklarade det höga målen. Kände stor tacksamhet att jag inte han lägga ut en kommentar på Facebook.

Fanns kvar i soffan resten av kvällen. Jag läser Lena Andersossons ”Utan personligt ansvar” och jag har svårt att lägga ifrån mig boken, men vill inte heller att den ska ta slut.

Så blev det söndag och jag borde varva upp igen, sätta fart och få något gjort. Men först lite kaffe, och kanske något mer kapitel i boken innan jag ger mig ut i ett snöfritt landskap för att njuta av solen.