Ändrade planer

Planen för helgen var att åka till mina föräldrar och plocka äpplen. Så blir det inte. Redan igår började näsan rinna och det fortsätter. Inte alls mycket, skulle förmodligen inte brytt mig i andra tider men självklart är jag mer noggrann nu. Trist men jag vågar absolut inte riskera att smitta mina föräldrar.

Det får bli en lugn helg här hemma. Skulle passa riktigt bra att göra just ingenting.

 

Förkylt

Har drabbats av förkylning denna vecka. Det är en snuva som hämmar mig en aning. Det var inte så roligt under ett teaterbesök i onsdagskväll. Jag satt med näsduk mest hela tiden för att stoppa flödet och hindra nysningar. Samma sak under gårdagens inspelning av Babel. Dessutom åt jag massor av halstabletter för att inte få någon hostattack. Man vill ju inte störa, inte ens riskera att störa.

Idag måste jag avstå mitt planerade domstolsbesök. Det fungerar inte att snora och hosta hela tiden, med risk att störa för mycket. Det fungerar inte heller så bra att sitta lutad över böcker. Biblioteksbesök är inte att tänka på. Istället får jag krypa ner under filten i soffan och läsa de böcker som kan läsas i ryggläge. Man får anpassa sig, helt enkelt.

Dock, det som stör mig allra mest är orsaken till förkylningen. När jag började plugga upptäckte jag att jag blev mindre sjuk, troligen eftersom jag inte utsätter mig lika mycket för andra människor baciller. Nu har jag fått för mig att jag inte längre har lika bra immunförsvar, eftersom det inte utsätts av baciller. Jag vet inte om det ligger något i det men tanken stör mig. Jag vet att jag blir sjuk flera gånger de senaste månaderna och att jag blivit mer sjuk än jag brukar bli. Det är ingen bra trend.

Mellandag

Pust och stön. Det blev en lång kväll igår, med både seminarium och gruppmöten. Det är mycket som ska diskuteras och det blir tidvis rörigt. Det hör nog till. Men när orken tryter så påverkar det mitt glada humör och jag är inte lika tolerant mot oändliga återupprepningar.

Vaknade i morse med en tilltagande förkylning. Halsont och dunkande huvud har även kompletterats med rinnande näsa. Så nu sitter jag med näsdukar och försöker få hjärnan att tänka klart. Det är ingen vidare fart på hjärncellerna när man är sjuk.

Har bestämt mig för att det här får bli en mellandag. Jag kan förbereda texter mm men utan att slutföra. Det kan nog vara bra att läsa igenom dem när hjärnan är piggare. Känner mig tacksam att jag inte har deadlines denna vecka. Undrar samtidigt om denna förkylning är ett resultat av tidigare veckors stress. Hoppas inte att det är dagar balkongen som fått näsan att rinna.

Oläglig förkylning

En förkylning kommer sällan lägligt och så tycks det vara för mig just nu. Med en tenta på lördag, så vill jag ju gärna vara i toppform nu när pluggandet är intensivt. Men kroppen vill annat. Snuva, förfärlig huvudvärk, rosslig andningen och en ömhet i hela kroppen gör mig svag. Jag läser och läser med grusiga ögon men det är som att medvetandet inte är helt mottaglig. Så att snor och slem gör hela tankeverksamheten seg.

Jag får nog helt enkelt sova mig i form.

Vådan med att åka tåg

I onsdag tog jag tåget till Umeå. Med vissa förseningar tog tågresan sju timmar. En personlig utmaning var att tåget inte fick igång sitt wifi. Vi fick resa utan kontakt med omvärlden, vilket var lite ovanligt. Man känner sig avskärmad på något sätt, när man inte kan söka information som man är van vid.

Hemresan, i lördags, var för min del utan förseningar. Det var ett stopp mellan Uppsala och Stockholm, men jag hoppade av tåget och tog pendeltåg den sista delen och undvek stoppet på så sätt. Fiffigt, tycker jag.

Det var intressant att följa folklivet på ett tåg en lördagskväll. Det var tydligen intressanta matcher på gång, kanske både bandy och ishockey, vilket gjorde att det var tyst i vagnen är spelet pågick och livliga diskussioner i matchpaus. Så många män som hade ett precis likartat beteende – det tycker jag är kul att studera.

Mindre roligt att studera var förkylningssymptomer. Det var så många som snörvlade att jag fick någon form av bacillskräck. Det här gången tänkte jag ta mod till mig och ge ett paket näsdukar till min snoriga platsgranne. Precis när jag började rota i väskan tog hon upp ett eget paket. Hon hade alltså näsdukar men valde att inte använda dem. Kan väl konstatera att vi ser lika olika på snörvlandet.

Nu håller jag tummarna för att mitt immunförsvar är bra. Jag känner mig lite snuvig men än så länge har ingen mer allvarlig förkylning brutit ut.

Soffhelg

Efter en lugn och dov lördagsmorgon, bröt solen fram och jag kunde inte låta bli att ge mig ut på en promenad. Tog pendeltåget in till Vasastan. Älskar att gå i olika stadsdelar, se arkitektur och stadsdelsliv. Dessutom är det gott om caféer när man inte orkar gå längre.

20160213_145121_resizedOrken tog snabb slut och jag styrde stegen till ett av mina favoritkaféer (jag har jättemånga). Där satt jag med en kopp kaffe och redigerade några noveller. Redigering är inte alltid den roligaste sysslan men igår var det ovanligt upplyftande. Jag tänkte skriva om en äldre novell men insåg att den var oväntat bra. Sådant är glädjande.

Kvällen innebar soffläge. Jag har en alldeles vanlig förkylning som tar mina krafter. Ingen influensa, samma förkylning som jag får någon gång under årets första kvartal, nästan varje år. Det börjar med halsont, sen tappar jag rösten, därefter kommer snuvan och sist hostan. Ingen feber och ingen ork. Trodde att det skulle gå att lura förkylningen med vila och promenad. Tror möjligen att jag kunnat dämpa dess framfart men förkylningen behöver tydligen ha sin gång.

Nu får jag nog räkna med soffläge resten av helgen. Känner mig helt utslagen. Av en enkel liten förkylning. Livet är larvigt.

Höstpromenad

Listan, över saker att göra i helgen, ligger fortfarande orörd. Den kan nog ligga där ett tag till, tycker jag. Helgen har ju varit underbar: blå himmel, värmande sol, klar luft, färgsprakande natur, höstfriska dofter och dämpade ljud. Dessa dagar har varit som små underverk och det vill jag leva i.

När jag äntligen vaknade idag, drog jag på varma träningskläder och stoppade fickorna fulla av näsdukar och halstabletter. Lusten att få vara ute och promenera var så oemotståndligt stark. Sådan lust ska bejakas, när möjlighet finns. Det kanske inte var det bästa för min fysiska hälsa, men det gjorde under för den mentala. I sakta mak promenerade jag bort från storstadsstress mot naturligt lugn. Jag gick, funderade, filosoferade, dagdrömde och det betyder mycket. Rosslande och tung andning kan komineras med känslan att må bra. För det var så det kändes med näsan mot solen och blicken vilandes på glittrande löv som singlade ner mot marken. Harmoni mellan hostattacker.

När jag närmade mig staden igen, mådde jag bättre än på länge även om lugnet påverkas av trafik och ryckig rytm. Men det finns ett lugn inom mig, det ska jag vårda. Det finns även en lycka av att ha varit helt i nuet, omsluten av värmande sol och singlande löv, utan att tänka på annat än att bara finnas där, att leva. Hösten mer mig harmoni, och den här helgen har det varit tydligare än någonsin.

P1000839(1)

Att träna bort förkylning

Den här veckan har en lite förkylning bott och grott inom mig. Med beslutsamhet gick jag in för idén att driva bort den. Började med jympa, sedan massage och därefter ett tuffare Indoor Walkingpass. Till att börja med trodde jag på idén, att svettas ut virus.

Min tro var att jympa antingen skulle göra mig helt frisk eller rejält sämre men det blev inte så stor skillnad. Massagen satte fart och förkylningen ändrade karaktär och jag kände inte lägre igen dig. Halsont kom och gick och halsen kändes tjock. Efter en vilodag satsade jag på tuffare konditionsträning och det gick alldeles utmärkt. Inga problem med ork eller andning. Då. Men aj, aj, dagen efter kändes det inte lika bra.

Igår var ledig dag och nu är det helg. Jag är sliten, det är jobbigt att andras, jag rosslar och snorar. Jag ser solskenet men orkar ingen längre promenad. Kan inte förstå att det enda jag lyckats med är att skjuta upp förkylningen till min lediga tid. Nej, den där idén att träna bort och svettas ut sjukdom – den ska bort.

Man lär av livet.

1_Himmel