Promenera bort tankar

Hade tänkt mig en lång sovmorgon men sömnen var orolig och jag vaknade tidigare än jag tänk. Blev en seg start på dagen men ändå skönt att ta det lugnt. Upptäckte några jobbmejl som gjorde att jag behövde jobba en stund. Självklart ställer jag upp för både medarbetare och kollegor när det verkligen behövs. Idag var en sådan dag och det blev en tung förmiddag.

Avkoppling och återhämtning är viktigt och desto viktigare att jag har bra verktyg och angreppssätt att hantera situationer utan att det påverkar hela min helg. Det är så lätt att tankar mal på. För mig är promenader väldigt bra och så blev det idag. Var ute och traskade hela eftermiddagen och det var gott både för den fysiska och mentala hälsan.

På vägen hem lyckades jag passera en delikatessdisk som sålde ”Skagenrörasemlor”. Nja, semlor får man ju inte äta i fastan men här fanns få likheter med en semla. Det var en rund bulle, typ croissant, med en skåra i och i skåran fanns det sallad och skagenröra. Om detta är semla är nog hamburgare i bröd också en semla. Mitt beslut är att denna skagernrörabakelse knappast kan räknas som fastlagsbulle och därmed var lördagsmiddagen räddad. När jag kom hem njöt jag av bakverket med gott kaffe och ”På spåret” och det är en utmärkt kombination.

Hoppas komma ut på promenad även i morgon. Men jag får nog hålla hårt i hatten då det blåser en hel del.

Fastan

Lördagen blev en skön dag. Jag hann både tänka och läsa och det gör mig gott. Var ute en stund i vätan. Det var inte regn men blött som att gå i fukt. Kände mig riktigt råkall och det var skönt att komma in i värmen igen.

Sista semlan är uppäten sedan länge och nu är vi inne i fastan. Numera är det inte nödvändigtvis mat vi behöver avstå från men det kan finnas annat som gör oss gott att inte ha för mycket av. En utrensning av annat i livet. Det kan vara att avstå skärmtid, tv-tid, jobba övertid, avstå från att handla kläder, dricka alkohol mm. Men just i år har jag svårt att komma på något då vi har fått avstå så mycket under det senaste året. På sätt och vis har hela året varit en fasta. Å andra sidan skulle jag nog må bra av att avstå lördagsfika och ostbågarna som jag får äta på lördagskvällarna. En socker-fasta kanske kan vara något?

Det ska jag fundera på under dagens promenad. Idag behöver jag gå till biblioteket för att lämna böcker och samtidigt hämta ut ett paket som väntar på ett utlämningsställe. Med lite tur kommer solen fram under dagen och det vore välkommet.

Fredag med fika

I morse var det telefonen som väckte mig så jag började jobba direkt i sängen. Skönt att inte kameran var på. Vill inte gärna ha kollegorna i sängkammaren. I en paus fick jag i alla fall tid att klä mig så därefter vågade jag visa mig i bild. Kameran stängdes av igen under lunchmötet eftersom jag inte gärna vill äta i bild även om jag äter vid datorn. Det har varit en speciellt dag med storslagna beslut. Det är kul men så himla trist att inte kunna fira kollegorna fantastiska arbete på plats.

När arbetsdagen var slut gick jag till affären och köpte mig en semla. Det var jag värd till eftermiddagskaffet (det som intas 17.55). Jag lyssnade som vanligt på ”Spanarna i P1” och nu på kvällen har jag kollat på ”På spåret”. Jag hejade på Alfredsson&Billgren men har inget emot att Nordegren&Epstein vann. Jag gillar ju deras radioshow och alldeles nyligen var en kollega med i programmet vilket jag förstås är stolt över.

I övrigt är jag glad att jag fortfarande är vaken. Har en tendens att somna i soffan under fredagskvällarna. Kan det vara semlan som gav energi?

Tisdagsvanor

Tisdagar är sköna dagar för min del. Den är den dagen i veckan då jag kan sitta hemma och plugga då min handledare förväntar sig att jag sitter på kontoret med exjobbet övriga dagar. Under tisdagsförmiddagarna har jag grupparbeten men genom att vara effektiv med allt pluggande så är jag hyfsat klar till kl 13.00 och kan ta några timmar ledig innan jag kvällspasset drar igång. Det är verkligen en ynnest att kunna planera sin tid och kunna vara ledig några timmar mitt på dagen. Jag kommer att sakna den möjligheten mycket, när arbetslivet drar igång igen.

Idag hann jag med att både handla och fika. Jag kan avslöja att jag var den ende som köpte en leverpastejmacka istället för semla idag. Det var riktigt roande att sitta i en fåtölj med kaffekoppen och se den evigt ringlande kön av semmelköpare. Osunt hög ruljans kan man kanske tycka. Eller mysigt att få unna sig.

Nu väntar en eftermiddagslur på soffan, en powernap, för att vara pigg i hjärnan när jag drar igång rapportskrivandet igen. Även en tisdag kräver disciplin.

Semmelwrap

I onsdags var jag inne i stan för att luncha med en väninna. Jag uppskattar våra luncher där vi hinner prata en hel del över en god lunch. Tyvärr träffas vi alldeles för sällan, så jag får ta vara på dessa stunder.

Fick frågan om jag ätit någon semla i år, och det har jag. Väninnan pratade så gott om semmelwrap som jag aldrig testat. Och säsongen är snart slut. Efter lunchen kryssade jag genom stan och kollade olika bokreor. Bokhandeln på Drottninggatan, NK och  Hedengrens vid Stureplan. Jag köpte inget men insåg att jag var på väg mot Östermalm. Då tiden för eftermiddagskaffe närmade sig, styrde sig stegen självmant mot Tösses bageri. Tösses är omtyckt av många. Av den anledning har jag aldrig fikat där eftersom det alltid är fullsatt. Men denna snögrå onsdagseftermiddag fanns det plats för mig.

Självklart var det omöjligt att motstå en semmelwrap. Tösses var först med denna typ av semla, redan 2015 och nu var det min tur att testa. Och det var gott! Mycket smak av både mandelmassa och grädde, en jämn fördelning av smaker och lätt att äta. Däremot var brödet tunt vilket gjorde att kardemummasmaken inte blev så markant. Jag älskar kardemumma och hade gärna fått mer av den smaken. Nu är jag dock inte så himla kräsen. Det här var jättegott!

Tänker att det kan vara en belöning för att jag håller ut med pluggande, även när det känns tungt. Och stegräknaren visade på ovanligt många steg den dagen, så jag har nog nästa gjort mig förtjänt av denna mumsbit. Att falla för frestelser är nog också en del av livet.

Frustrerande fredag

 

Efter en tung dag, med huvudvärk och bristande argumentationsförmåga, har jag landat i fåtöljen. Med mig har jag magasinet Amelia och en semla, som kompensation för denna usla dag.

Tidningen lever dock inte upp till mina förväntningar och semlan är inte alls god. Inte alls vad jag förväntat mig av denna fredagskväll. Nu kan helgen bara bli bättre!

Lördagslat

Trött, snorig och med ett stort behov av avslappning, gav jag mig själv en helt ledig lördag. Inga måsten och inga tider att passa. Tillåter mig själv att vara lat men jag tycker egentligen inte att lat är rätt ord. Jag vill bara vara.

En förmiddagspromenad gjorde susen och efter den var det riktigt mysigt att sitta på ett café och läsa en bok samtidigt som jag njöt av kaffe och semla. Så skönt men kände ändå att det vore ännu mysigare att ligga på soffan under en filt och fortsätta att läsa. Så fick det bli. Eftersom det är lördag, fick jag köpa med mig godis. Det blev en riktig lakritsfrossa. Flanellbyxor, ulltröja och angorasockor bidrog start till myset.

En annalkande förkylning drar ner mitt humör något men det känns ändå rätt okey, när jag ändå bara får vara i lugn och ro. En välbehövlig vilodag. Nu överväger jag att ställa in morgondagens programpunkter. Att få vara ledig har ett stort värde just nu. Det kan jag väl unna mig.