Lite efter

Ligger lite efter i planeringen. De senaste dagarna har magen krånglat, vilket får energin att sjunka. Man håller sig gärna hemma och lugn. Mina vilopausar har blivit några för många och aningen för långa. De har känt nödvändiga när de sker men i efterhand kan man allt tycka att man borde ha orkat mer. Men, men, det är bara att kämpa på med studierna.

Som vanligt har jag tv:n på i bakgrunden. Jag brukar se riksdagsdebatter på Svt Forum men så här i juletider är det mest filmer på Svt och Tv4. Himmel, så många fåniga filmer som har visats. Jag är lite fascinerad över att alla dessa filmer varit uppskattade och dragit in massor av pengar. Säger så mycket om hur olika smaken är.

Trots den låga energi, försöker jag att ta en kort promenad varje dag. Ofta har jag ett mål såsom att gå till biblioteket, brevlådan eller affären. Idag har jag ännu inte hunnit ut men behöver mjölk till kaffet så det finns stark motivation att gå ut. En ytterligare motivation till att göra klart dagens göromål är att jag börjat läsa en bra bok. Årets läsning började lite tafatt men nu läser jag Marie Hermansons ”Den stora utställningen” och den har verkligen fångat mig. Men först ska dagens att-göra-lista betas av.

Annonser

Promenad på Järvafältet

En tvåtimmarspromenad på Järvafältet, blev ett skönt avbrott i dagens pluggande. Järvafältet är ett naturreservat med många stigar och vägar att välja mellan. Det finns några gårdar och gott om hagar med djur. På vägarna möter man många cyklister, joggare och hästar med ryttare. Idag hade jag främst tre ämnen som mina tankar cirkulerade kring: vatten, ljud och varg.

Hela naturen tycks vara vattenmättad. Marken, träden, alla staket, skyltar och allt annat tycks att dragit till sig all höstens fukt. Det är en enorm skillnad mot i somras då allt var torrt. Vissa platser är grönare nu än i somras. Det känns märkligt. Och än mer regn kom idag och la sig ovanpå alla väta. Det blir lerigt och tungt.

Att alla lövträd tappar sin blad gör att det är grått och det gör även inget skyddar mot ljud. Järvafältet har angränsningar både mot E4:an och E18 som både har en ökande trafik. Söndagstrafiken är inte längre lugn. Den hörs. Sommartid dämpar naturen men så här års för kylan med sig ljuden över fälten. Det är ett bakgrundsljud som man inte kommer undan.

Innan jag gick ut, läste jag på Facebook att en kvinna sett en varg lite norr om det område jag gick i. Det lär finnas en varg där men syns inte till så ofta. Jag försöker dock hålla ögonen öppna men idag såg jag ingen. Inga andra vilda djur heller (med undantag av en koltrast). De kor som stod i hagar, stod tätt ihop och tjurade i regnet. Ingen ville komma fram och hälsa. Inte ens grisarna ville komma fram till staketet utan lågt och tryckte under tak. Djuren är vana vid besök och barn, men idag brydde de sig inte alls om mig.

Jag fick skynda på stegen. Mörkret faller snabbt och kommer allt tidigare. Jag trodde att jag hade god marginal men bara en halvtimme efter slutförd runda, sänkte sig mörkret. Behöver nog ta med pannlampa nästa gång.

Inget av djuren ville hälsa och de flesta vände rumpan mot fotografen.

Kreativitet och iver

Ägnade förmiddagen åt att söka några jobb som ser intressanta ut samt att skriva klart en novell som jag kämpat med en tid. Det är så härligt att få vara kreativ och få skapa fritt. Det var till och med så engagerande att jag glömde tid och rum och helt plötsligt var det inte förmiddag längre. Trots det, så unnade jag mig en promenad till brevlådan. Jag ville ge mig själv det där sköna känslan av avslut, att skicka iväg noveller för andra att läsa, och därmed kunna lägga den bakom mig för att fokusera på annat.

Det är grått även idag men det gråa är inte alls lika kompakt som tidigare vilket gör upplevelsen ljusare. Det är inte heller regn, även om kuvert avslöjade att den dragit åt sig en del av fukten i luften.

Nu krävs en rejäl kanna med kaffe för att hinna att orka med eftermiddags och kvällspasset framför datorn. Men det tycker jag att det är värt. Det är ju en del av livet att prioritera och stå för sina val.

Effektivt i dimman

Vaknade alldeles för sent, vilket resulterade i att jag fick en väldigt fart i mitt engagemang. Jag slutförde uppgifter på löpande band och det känns fantastiskt bra varje gång jag kan tycka på sänd-knappen och kan bocka av uppgiften från min lista. Min effektivitet var så bra att jag även hann ut på en eftermiddagspromenad innan mörkret lade sig.

Det är disigt och dimmigt och kändes som att gå i en väta. Inomhus måste jag ha lampor tända. Ute är det ljusare men ändå dunkelt. Luften är i alla fall frisk och det kändes skönt att få röra på benen och rensa tankarna. Jag är helt övertygad om att motion och promenader är bra för den mentala hälsan.

Nu väntar fortsatt pluggande resten av kvällen. Jag skulle vilja baka en äppelpaj att ha till kvällskaffet men jag hittar ingen anledning att unna mig det. Livet skulle vara mycket lättare om jag inte vore så hård mot mig själv, men det är å andra sidan för mitt eget bästa.

En tur till brevlådan

Det har gått åt en ansenlig mängd pappersnäsdukar den senaste veckan. Mitt lager sinar och min nos är öm. Kanske, kanske, kanske att jag börjar se en ljusning med hopp om hälsan igen.

Efter en väldigt lång förmiddag tillsammans med en väldigt trist kursbok, begav jag mig ut på en kortare promenad idag. Jag har skrivit klart ännu en novell och längtade efter känslan att få lägga den i brevlådan och hoppas att vingarna bär. Frisk luft och solsken på näsan är en värdefull bonus. Tyvärr räckte inte min krafter så långt som jag trott, så jag fick gena och ta en snabbare väg hem. Det är en ynnest att få ta en eftermiddagslur efter en sådan krafturladdning.

Känner att det skulle smaka gott med eftermiddagskaffe, vilket för mig brukar vara ett tecken på krafterna är på väg tillbaka. Hoppas, hoppas, hoppas.

Effektivitet och belöning

Tisdagen blev en effektiv dag. Jag var uppe tidigt, tog promenad till biblioteket och satt där och pluggade. När orken tröt, promenerade jag hem igen för en sen lunch. Det så ljuvligt att få komma ut lite, även om det inte är några längre vandringar.

En fördel med biblioteket är att man ser andra samtidigt som man kan koncentrera sig utan att annat stör. Jag får mycket gjort när jag sitter i många timmar utan paus. Nackdelen är att det är tungt att bära dit alla böcker som jag behöver ha med mig. Det finns inte heller mat eller fika, så om man vill ta en paus, måste man packa ihop allt och gå iväg. När jag behöver gå på toa brukar jag be någon vakta mina grejer.

När jag passerade igenom ett köpcentrum, såg jag äppelsemlor. Nja, det känns tveksamt. Jag är emot förbud, jag kan själv ta ansvar och låta bli att köpa men jag önskar ändå att vi kan få ha några traditioner kvar utan att förändra och förstöra dem. Visst, det är inte superviktigt men det är mysigt att ha något att se fram emot.

Efter min lunch/middag, fortsatte jag att plugga hela kvällen. Även om det blir långa dagar, så är det skönt att plugga utan stress. Det ska jag fortsätta med idag. Som belöning ska jag frigöra tid att gå på min bokcirkelträff ikväll. På ett annat bibliotek! Det ser jag fram emot.

 

Bubblan

Försöker landa mentalt. Jag vill tillbaka till den vanliga verkligenheten och lämna studiebubblan som hållit mig instängd hela dagen och hela kvällen. Jag kämpar med en inlämningsuppgift och ikväll har vi haft en presentation. Det är verkligen inte lätt att få 24 personer att samlas via sina datorer, med nytt system som ingen vet hur det fungerar. Just nu är det ju min verkligenhet men ibland vill jag även ute i den stora världen utanför.

Idag har jag inte ens hunnit utanför dörren. Kanske inte så konstigt att ögonen protesterar och huvudet värker. Ibland är jag dåligt på att ta hand om mig själv. Jag vet ju bättre.

Imorgon är säkert en bra dag för en promenad.