Promenad och semesterplan

Idag blev det en promenad i norrort och jag styrde mina steg mot ett slottsområdet och en utsiktsplats med vacker utsikt över en havsvik. Det är ett område som haft lite olika verksamheter genom åren men nu har kommunen försökt göra om området för att få det mer attraktivt. Det har tidvis varit lite turbulent, särskilt för dem som inte velat lämna. Därtill kom en oväntat konkurs vilket påverkade hela området och de olika verksamheterna. Nu är nya verksamheter på väg in och ett som redan öppna är en galeteria som har fina delikatess och jättegod glass.

Hoppsan hejsan, så mycket folk det var. Hela slottsparken var fylld av picknickar och på den stora grusplanen var det fullt med bilar. Mina planer på glass smalt bort då jag såg den ringlade kön ute på gårdsplanen. Det är tydligt att folket i Storstockholmsområdet inte orkar sitta inomhus längre. Det positiva är att man söker sig till många ”nya” platser. Det tråkiga för mig är att jag måste dela mina oaser (som Bogesundslandet och denna utsiktsplats) med väldigt många andra.

Det här ger insikten att om alla i Storstockholmsområdet följer uppmaning med att semestra i närområdet så lär det bli trångt. Det är nog dags att börja boka. Jag vet inte riktigt vad jag vill göra men har kommit på en del idéer under dagen. Det var svårt till att börja med, jag vill ju till andra delar av Sverige, men nu börjar jag hitta en del andra drömmar som jag ska passa på att uppfylla i sommar. Om det nu är möjligt. Jag har noterar att vissa arrangörer har en del brasklappar om verksamheten blir av i sommar. Jag tror även att man ska kolla boknings- och avbokningsregler innan man sätter igång. Det är en annorlunda semesterplanering men det blir nog väldigt bra till slut.

Vikten av promenad

När jag jobbar hemifrån bli det sällan paus. Möten avlöser varandra, telefonsamtal och mejl kommer i en strid ström. Det är lätt att få ont i ryggen, axlar och nacke. Jag försöker sträcka på mig men alltför ofta hamnar jag i en dålig ställning. Märker att jag blir trött. En del av min lösning för att må bättre är att ta en promenad.

Den senaste tiden har jag sett till att få ett tydligt avslut på dagen. När sista mötet är avklarat, stänger jag ner och går ut och går. Det är så skönt. Det tar en liten stund innan tankarna släpper jobbet men jag försöker att inte gå in förrän jag rensat tankarna.

Egentligen borde jag även börja dagen med en morgonpromenad men där är jag inte än. Den behöver inte vara särskilt lång, det viktigaste är att komma ut. Hoppas att värme och vårsol kan få ut mig även på morgonen. Men just nu är det skönt att få sova så länge som möjligt på morgnarna.

 

Söndagspromenad

Det gråmulna vädret fick energin att sina och den bästa lösningen brukar vara en promenad. Ute var det blåsigt men ändå varmt och något konstigt i luften. Jag kunde inte avgöra om det var väderomslag, åska eller om det bara var det dunkla som kändes ovant.

Gick genom olika skogsdungar, vilket var vackert och ljuvligt men oj så det kliar i ögonen och näsan täpps igen. Jag försöker variera mig och gå olika vägar, därav blev det varken strand eller vatten idag. Det var många kvinnor som var ute på joggingtur eller promenad men det riktigt hurtbullarna har andra vägar. Trots det mulna vädret, var det skönt att få skynda på stegen och andas.

Kom fram till mitt mål – för att ta en kopp kaffe och jag hann precis innanför dörren när det började att regna. Tur för mig som inte hade regnkläder. Regnet är annars välkommet då det är relativt torrt i markerna och det är skönt att regnet rensar ut en del av allt pollen. Jag är i alla fall glad att jag kom ut på en långpromenad idag.

Inte som jag tänkt

Mitt klockalarm ringde tidigt i morse och jag fick skynda på för att bege mig till en verkstad för att lämna bilen. De tog emot den, lovade att hjälpa mig och jag fick gå hem. Naturligvis började de regna under promenaden och jag hade inget paraply.

Väl hemma har digitala möten avlöst varandra. Finns inte ens tid att sträcka på benen eller brygga kaffe. På eftermiddagen ledde jag ett möten, insåg att det ringde i min jobbmobil, så började min privata mobil ringa samtidigt som min fasta telefon också ringde. Det var telefoner och sladdar överallt och jag försökte säga något klokt i mötet. Där gav jag upp, jag kan ju inte vara i fyra samtal samtidigt.

Tyvärr missade jag samtalet från verkstan och de har inte svarat när jag ringt. Jag trodde att de skulle fixa bilen under dagen men det är ju uppenbarligen fel. Det blir intressant att se när jag får tillbaka bilen. Jag saknar min lilla pärla, min frihet.

Ett av alla samtal var mamma som är väldigt orolig över pappa och hans dåliga hälsa. Nu vill hon att jag ska komma och vara hos dem. Pappa ska till sjukhuset i morgon så vi får väl se hur det går då. Jag vet faktiskt inte om det är oro eller riktigt allvarligt. Det vore i alla fall skönt om bilen blir klart fort så att jag snabbt kan ta mig till mina föräldrar, om det behövs. Det skulle kännas tryggare.

Det är inte mycket som blev som jag tänkt den här dagen. Men just nu orkar jag inte göra något åt det. Jag behöver vila och får ta hand om allt i morgon istället.

Den tredje lediga dagen

Den tredje lediga dagen på rad och det skulle jag kunna vänja mig vid. Jag tycker om att känna mig fri och kunna göra precis vad jag vill med dagen.

Det blev åtminstone lite sovmorgon och sedan tog jag det lugnt genom att läsa ut en ganska trist bok. Jag ville ha den avklarad och så blev det. Tog mig ut på en promenad som jag avslutade vid en stormarknad för att handla hem mjölk att ha i kaffet. Lite annat hamnade även i mina tygpåsar, det blir lätt så. Tyvärr började det att regna så promenaden hem blev inte riktigt så fin som jag tänkt mig. Jag hade inga regnkläder på mig så jag var väldigt blöt vid hemkomst. Så även mina matvaror då det trots allt finns en del fördelar med platspåsar. Glömde förövrigt kolla priset på platspåsar som borde ha höjts vid månadsskiftet.

Min teori om helgens trängsel på stormarknaden kan sammanfattas som extrapris på blomjord. Det var många som handlade idag men jag såg även väldigt många tomma pallar vilket vittnar om god försäljning vilket kan tyckas logiskt under en ledig, solig långhelg. Och med tanke på vad varje säck väger så kan jag förstå att man tar med bärhjälp. Det är min lilla teori och jag vet förstås inte om den stämmer.

Hemma fick jag torka och byta om. Hängde ut en kofta på vädring på balkongen och vips började det regna igen. Hade även tänkt mig en extra promenad men varje gång jag knyter på mig skorna börjar regnet slå mot rutan och jag stannar inne. Valde istället att ta hand om smutstvätten samt att välja en ny bok att börja läsa.

Skulle gärna vilja vara ledig även i morgon men det är tyvärr inte möjligt. Det börjar bli dags att hänga fram kläder, packa väskan och börja förbereda mig för en ny vecka.

Lugnt och stilla

Hela lördagen gick lugnet tecken. Blev visserligen väckt av ett telefonsamtal men det gjorde att jag kom upp i tid och kunde unna mig en lång och skön frukost. Skrev lite, läste lite och hade det gott.

Några timmars meditativ promenad var oerhört avkopplade. Jag brukar försöka få uppfarten men i går tog jag mig tid att njuta av naturen. Jag behövde det lugnet. Hade tänkt avsluta på ett av biblioteket fililaer med det var totalstängt pga vattenläcka. Det innebär att det kommer att vara stängt hela sommaren. Filialen är en sådan utan personal och där jag kommer in med kort och kod, vilket jag har nyttjat. Nu är det slut med det för en tid framåt.

Istället avslutade jag på Gateau. Jag kallar det lördagsgodis men egentligen är det nog både frukost, lunch och middag eftersom jag är urusel på kosthållning under helger. Jag var ensam i cafédelen och under hela mitt besök kom en enda kund. Till min stora glädje var det en tidigare kollega till mig. Det är väl 10-15 år sedan vi var på samma arbetsplats och har lite kontakt via Facebook eller när vi råkar stöta på varandra. I dessa tider när man inte träffar något som är några minuters samtal oerhört viktigt. Det betyder så mycket.

Faktum var att jag även pratade med en hundägare längs promenaden. Jag går aldrig fram till hundar, de tycker oftast att naturen är mer intressant än en främmade människa, men det här kul att byta några ord. De allra flesta blir glada för några uppmuntrande ord eller en komplimang.

Det jag inte gjorde under dagen var att handla. Jag vet inte vad som hänt men under fredagen var det kaos på stormarknaden. Helt plötsligt hade många glömt att hålla avstånd och det var knökfullt med folk. Många kom i sällskap dvs både två och tre i samma familj, även om vi hittills varit duktiga på att handla ensamma. Hur kan det bli så? Även butiken blev överraskade av den samma förändring och det tog ett tag innan de fick fram fler vakten, avspärrningar och kunde styra upp det hela. Naturligvis kan jag gå till en annan butik eller vänta med att handla. Men jag tycker ändå att det är intressant hur så många, fortsätter att gå in i en överfylld stormarknad och att man tar med hela familjen. Att undvika trängsel känns som ett ganska enkelt sätt att minska smittspridning. Vi får väl se om jag vågar mig dit idag.

Nu är de hög tid att ta mig an söndagen. Morgonkaffet är slut och jag borde ut och röra på mig. Motion, solsken och frisk luft gör livet lite mindre deppigt.

Längs vattnet

Solen sken och det kändes som en bra eftermiddag för en promenad längs vattnet. Jag valde att följa strandkanten och gå så länge jag kände för det innan jag vände om. Gav mig även tid att bara stå stilla och andas in våren. Lite snuvigt blir det ju av pollen men det är ändå något visst att vara ute i naturen.

Jag försökte hitta en bra plats för en paus men det var fler än jag som vill sitta ute i solskenet idag. Jag brukar inte sitta för nära andra, eftersom jag tror att de flesta vill ha lite avskildhet i naturen. Tillslut hittade jag en egen solvarm sten. Det tog dock bara några minuter till dess att fler kom till platsen som inte visade samma respekt som jag visat andra. Trist eftersom jag sökte lugnet och inte andras pladder.

Det blev några sköna timmar i naturen och jag känner mig tacksam för att ha närhet till rogivande miljö.

Strandpromenad

Solen sken, temperatur var ca 10-11 grader och jag gav mig ut på en promenad. Jag började att gå längs små vägar i villakvarter och njöt av grönskan som sätter fart. Kände hur mycket jag saknat doften av nyklippt gräs och ljudet av sopande på gångar. Snart drog jag mig igenom en slottspark och ner mot stranden där jag gick länge längs vattnet. En och annan båt var ute men annars var vattnet lugnt. Jag var inte ensam längs strandpromenaden men de allra flesta håller bra avstånd, vilket jag är tacksam för.

Jag var ute i 1½-2 timmar vilket känns lagom. Den senaste tiden har jag antingen gått lite för kort (30-40 minuter) eller lite för länge (3-4 timmar) så jag är väldigt nöjd med dagens promenad. Jag hann tänka klart utan att bli alldeles för stel. Det känns bra.

I veckan som kommer, blir det antagligen lite längre promenader eftersom jag avser gå hem från jobbet. Det tar drygt 2½ timmar. Tänker att dagens promenad var bra upptrappning efter mina stilla sjukdomsveckor.

Annandag påsk

Även en annorlunda påskhelg går fort och idag är det redan annan dag påsk. Efter ännu en natt med mardrömmar så unnade jag mig en sovmorgon. Efter en långfrukost tog jag sedan in till jobbet för att fixa med några saker som kräver fysisk närvaro. Jag har egentligen lovat mig själv att aldrig gå in till jobbet under andra tider än vanliga arbetstider och det löftet bröt jag idag. Jag trodde att jag kunde slinka in under helgen utan att någon märkte det. Men när jag sitter där kommer min chef in och avslöjar mig. Inte bra. Otroligt att just han skulle dyka upp precis då, annars var jag ju helt ensam.

Promenerade där ifrån och tog en långpromenad hemåt. Jag valde en längre, och vackrare väg och har passerat havsvikar, koloniområden, en slottspark, gått längs vatten och haft det gott. Men oj så det blåste, fy bubblan så det tog i. Under sista biten hem föll även lite snö. Jag är som en isbit. Jag hade inte klätt mig ordentligt och stannade efter några timmar för att fika. Det var ljuvligt med varmt kaffe men jag är fortfarande kall och frusen.

Än är det några timmar kvar av påskhelgen så de ska jag nyttja på bästa sätt.

Påskdagen

Det fanns ingen energi i mig när jag vaknade i morse. Inget kändes kul, inget smakade gott. Tog mig till slut ut och till en biblioteksfilial. De har sk. meröppet vilket betyder att jag kommer in med mitt bibliotekskort under vissa tider även när det inte finns personal där. Väldigt bra, tycker jag. Jag var nästan ensam när jag lämnade tillbaka ”Herravälde” och valde två deckare. Tänkte att jag behöver lite påskekrim.

Hörde på radion om någon som forskade på järnvägsbyggnader. Tänkte att man kan borde valt en annan yrkesbana och karriär.

Hemma igen kurade jag och läste. Behövde komma ut en stund och gick en kort promenad ner till sjön och följde vattenlinjen. Var nog inte ut mer än 45 minuter men hann åtminstone få lite frisk luft och tänka klara tankar.

Jag har även hunnit lyssna på ”På minuten” på P1 och nu är det dags för ”Babel” på Svt. Har fortfarande ingen energi och får inget gjort. Lite mer som långfredag än påskdag. Men det är ju en annorlunda påsk i år, lite bakvänd. Låt det vända under morgondagen.