Nya muskler?

Förra lördagen sprang jag Stockholm Tunnel Run i maklig takt. Efteråt kändes allting bra. I lördags bytte jag till vinterdäck och idag är träningsvärken vedervärdig.

Min kropp tycks ha vant sig vid promenader och löpning. Trots att jag inte var i toppform, så var jag ändå tillräckligt tränad för att slippa värken.

Däckbyten sker sällan. Och lika sällan sitter jag på huk, på knä, kryper och hoppar upp igen. Det där är riktigt ovana rörelser och det känns. Visste knappt att det fanns muskler på vissa ställen där värken är som värst.

Oklart vad jag ska lära av denna historia. Kanske att det behövs mer grodhopp i mitt liv. Eller att jag ska ta i lite mer när jag är ute och springer. Nya muskler kräver lite smärta.