Lite efter

Ligger lite efter i planeringen. De senaste dagarna har magen krånglat, vilket får energin att sjunka. Man håller sig gärna hemma och lugn. Mina vilopausar har blivit några för många och aningen för långa. De har känt nödvändiga när de sker men i efterhand kan man allt tycka att man borde ha orkat mer. Men, men, det är bara att kämpa på med studierna.

Som vanligt har jag tv:n på i bakgrunden. Jag brukar se riksdagsdebatter på Svt Forum men så här i juletider är det mest filmer på Svt och Tv4. Himmel, så många fåniga filmer som har visats. Jag är lite fascinerad över att alla dessa filmer varit uppskattade och dragit in massor av pengar. Säger så mycket om hur olika smaken är.

Trots den låga energi, försöker jag att ta en kort promenad varje dag. Ofta har jag ett mål såsom att gå till biblioteket, brevlådan eller affären. Idag har jag ännu inte hunnit ut men behöver mjölk till kaffet så det finns stark motivation att gå ut. En ytterligare motivation till att göra klart dagens göromål är att jag börjat läsa en bra bok. Årets läsning började lite tafatt men nu läser jag Marie Hermansons ”Den stora utställningen” och den har verkligen fångat mig. Men först ska dagens att-göra-lista betas av.

Annonser

Läsdag

Inatt drömde jag att jag behövde skydd av något slag. Polisen höll mig gömd. För att ha något att göra försåg de mig med böcker. Jag skrev långa listor på böcker som jag vill läsa och fick dem levererade. Det var fantastiskt. När jag vaknade bestämde jag mig för att det här blir en läsdag på balkongen. Det lär blir en varm dag, så jag kommer ändå inte orka med annat. Det här ska bli en bra dag.

Svettigt

Oklart om det är bra eller ej, men idag har jag valt att få lite mer gjort än gårdagen. Unnade mig dock en sovmorgon, vilket kroppen uppskattade. Var sedan tvungen att sätta klockan på ringning när jag satt och läste på balkongen. För idag är det behövligt med simträning. Men visst, lite konstigt är det att ställa klockan en ledig lördag.

Ännu konstigare känns det att duscha innan man åker till badhuset. Idag är det inte lika varmt som tidigare dagar men det är tryckande på något sätt som får kroppen att bli varm och kletig. Jag duschar alltid innan bad men idag behövdes det dubbeldusch för att vara hyggligt respektabel även på vägen till badhuset.

Simningen var urjobbig. Det fanns ingen energi alls i kroppen. Jag blev tidigt trött och fick kämpa med varje längd. Så kan det vara. Nu sitter jag och eftersvettas och försöker orka med resten av dagen.

Måndag, måndag, måndag

Känner mig dagvill men har förstått att det är måndag. Det började segt. Jag sover dåligt på nätterna men i morse sov jag tydligen gott, så gott att jag missade klockornas ringning. Nu vill jag inte riktigt kallade det försovning eftersom jag inte har några avgörande tider att hålla fast vid denna vecka. Däremot var min plan att träna tidigt på morgonen, då det förhoppningsvis är något svalare. Den planen blev det inget av med.

Under förmiddagen försökte jag ägna mig lite åt att sortera kläder. Jag har förlagt ett par shorts och jag saknar dem verkligen. Tyvärr lyckades jag inte hitta dem, men oj så svett jag blev. Och ingen svalka finns här hemma.

Valde som alla andra dagar att åka till simhallen för att simma. Under eftermiddagen är det för varmt för löpbandet så jag fortsätter att skjuta den planen till en svalare framtid. Simningen var skön, mycket folk som vanligt och olika människor varje dag.

Efter träningen stod handling på listan då toapappret är på väg att ta slut. Det är sådant som inte får hända. Tandkräm, tops och toapapper är sådant som absolut måste finnas hemma hos mig. Det var ljuvligt skönt att gå omkring i svalkan i köpcentret. Jag bjöd mig själv på fika och fick även två t-shirts. Ibland är jag generös mot mig själv.

Kvällen har bara börjat mig jag tänker mig läsning på balkongen samt att lyssna på något eller några avsnitt av Sommar i P1. Det tycker jag bör räcka för en måndag i juli.

Goda rutiner

Känner att jag börjar hitta sommar-varma rutiner. Värmen gör att jag behöver tänkta till, för att få något gjort. Mest effektivt är det att göra alla nödvändiga sysslor under förmiddagar samt även ge mig tid för att läsa på balkongen. Under förmiddagen har jag fortfarande viss svalka på balkongen.

När hettan tar över, åker jag till simhallen. Idag avstod jag löpbandet, det blev bara simningen och det var toppen. Jag blev väldigt överraskad över att det var så mycket folk i bassängen, både badare och simmare. Jag blev även överraskad av min egen kropp. Jag var mentalt förberedd på träningsvärk men kroppen kändes pigg och stark.

Som lördagsgodis valde jag att åka till Ulriksdals trädgårdskaffe. Det är mysigt, men oj så varmt, att gå i växthusen. Kaffet var gott och mackan var utsökt. Det var så fridfullt att få sitta där i skuggan och ha det bra.

Efter lite handling, var jag tillbaka på min balkong. Det efterlängtade regnet var kortvarigt men man får vara tacksam för det lilla. Har faktiskt suttit på balkonen större delen av kvällen med en bok. Med en ficklampa kan jag läsa även när mörkret faller. Nu ska jag bara drömma lite innan det är dags för skönhetssömn.

 

 

Sol, svett och ännu mera sol

Hade gärna suttit länge på balkongen under förmiddagen. Då var det svalt där, boken jag läser är bra (Hemligheternas skafferi) och kaffe gott. Jag är en stillsam person och trivs med lugn och ro. Men kroppen behöver röra på sig och jag behöver ta ansvar och pallra mig iväg till gymmet.

I gymmet valde jag löpband. Jag är i dålig form och orkar inte springa många km så jag varvar gång och jogging. Oj, så svetten rann. Jag hade glömt handduk och det misstaget ska jag inte göra om. Vattenflaskan ska också följa med nästa gång. Jag är en tjej med tur och är helt skadefri trots övervikt. Idag skrek det lite i vrister och knän men jag tror att det berodde på chock. De hade inte räknat med att få jobba så hårt idag. Efter löpbandet bytte jag om och simmade några längder. Simning är skon träning för mig, en träning jag uppskattar allt mer.

Efter handling, lunch och lite annat fix lyckades jag packa korgen och ta mig till en sjön. Det är inte den finaste stranden men det tar bara fem minuter att gå dit, så den duger åt mig. Det finns iordningsställda badstränder lite längre bort, kanske 20 minuter till fots. Det var lite torrt och hårt att sitta på ”gräsmattan” som mer liknar en torr jordplätt. Boken (Dublinbor) är inte tillräckligt fängslande för att jag ska glömma allt som skaver. Jag börjar förstå dem som tar med stolar till stränderna.

Det känns som en behagligt fin fredag. Och den är inte slut än. Solen har lämnat balkongen och då är jag välkommen dit igen. Tror att jag vet vilken bok som jag tar med mig dit.

Bäst på omplanering

Jag är bra på planeringen och jag är minst lika bra på att planera om. Det är viktigt, tycker jag. Idag har jag beslutat att ge upp mina planer på vandring i närområdet under de närmaste veckorna. Vädret är orsaken. Jag klarar inte värmen. Dessutom gillar jag ju vandringen bäst när det är svalare, gärna vår och höst. För mig ger det ingen njutning att vandra nu. Det tog ett tag innan jag insåg att jag behöver möblera om i planeringen och skjuta vandringen på framtiden. Men nu är beslutet taget och det känns toppen.

Sitter på min balkong och läser. Det är svalt på förmiddagen och den tiden vill jag ta vara på. Nästa plan för dagen är gymmet och simhallen. Där får kroppen sin träning utan att påverkas av värmen. Sedan ska jag till någon trevlig strand. Jag har faktiskt inte badad än eller varit vid någon sjö. Jag tänker att jag ska ta med böcker, både att läsa och skrivbok att skriva i. Och saft. Jag ser fram emot att få en strand-dag, en sådan där sommardag som man läser om.

Men än är det svalt på balkongen och perfekt för bok och kaffe. Det här är att ta vara på livets goda stunder.