Rensa-skallen-promenad

Ju tyngre livet är, desto större behov av promenader. Så är det för mig. Jag har vandrat mig ur många kriser i livet. Nåja, så många kriser har jag väl inte haft men promenader löser problem på ett skönt sätt.

Därav känner jag tacksamhet att mitt badkvartal är över och att jag kan ägna mer tid åt promenader. Idag skyndade jag mig hem från jobbet för att hinna med en lite längre promenad. Så otroligt skönt. Solen sken, vinden lekte i träden, kängorna kändes välkomnande och shortsen kändes härligt slitna. Nu mår jag mycket bättre.

Skrivlust och promenad

Fullt fokus på skrivandet, kan sammanfatta dagen. Jag har suttit vid datorn och skrivit från åtta på morgonen till tre på eftermiddagen. Visst har det slunkit ner några koppar kaffe men koncentrationen på skrivandet har varit stor. Och jag har verkligen trivts med det.

Jag tänker att jag vill lägga mer tid på att skriva. Jag vill fortsätta att utvecklas, jag har så mycket mer att skriva och jag tycker att det är läsvärt. Det känns både lätt och rätt att koncentrera mig på skrivandet. Det kändes så tydligt idag.

Att jag avbröt skrivande berodde på ett planerat yogapass och ett behov att hinna till en brevlåda innan tömning. Till brevlådan hann jag men då pendeltågsproblem drog ut på restiden så uteblev chansen att nå yogapasset i tid. Det fick bli en långpromenad istället. Det finns ju så många vackra promenader i Stockholm och ikväll promenerade jag längs Klara sjö, Kungholmsstrand och Karlberg slott.

Att promenera längs joggingstråk ger inspiration. Alla färgglada löpare sprider sin löparglädje, det ser lätt och kul ut. Känner att det snart är dags för mig att snöra på mig joggingskorna. Mina raska promenader är en bra start. Känner mig redo för en aktiv vår.

Besvärande underlag

Den efterlängtade långpromenaden blev både lång och långsam. Lång, om man ser det tidsmässigt. Trots att jag distansmässigt kortade av promenaden, så tog den nästan dubbelt så lång tid som den vanligtvis brukar göra. Och många steg blev det. Små, korta steg. Allt för att klara av att hålla mig upprätt på isiga trottoarer. Det var förfärligt, rena isgatan. Grymt halt.

Nej, jag har inga broddar och jag har inga planer på att skaffa några heller. Jag tänker inte ge mig ut på fler promenader till dess att underlaget ändras. För mig är hela tjusningen med promenaden borta som det är nu. Friheten finns inte där när jag måste stirra ner i marken hela tiden. Tankarna får inte utrymme att utvecklas när jag måste tänka på varje steg jag tar. Promenader är så mycket mer än att bara gå. Och när isen nu tar över – ja, då försvinner stora delar av tjusningen med promenaden.

Hoppas nu på snar bättring så att det besvärande underlaget snabbt försvinner. Jag vill ha mina sköna promenader tillbaka.

Lördagsledig

En oplanerad lördag med en väderprognos som inte gör någon glad, kan vara en utmaning för den inneboende latmasken. En ledig lördag, ska ju inte vara alltför stressande, men kännas värdefull på något sätt. Det finns mycket att sätta värde på.

P1000892En längre promenad fick mig att återupptäcka skönheten i långpromenader. Jag går mycket i vardagen, tar sällan bussen om resan bara är mellan några hållplatser, och tar aldrig tunnelbanan om det bara är till nästa station. Jag går och handlar, tränar och till  andra ärenden. Det blir många steg. Däremot är mina kvällspromenader inte lika regelbundna längre. Och det var länge sedan det blev en längre promenad i dagsljus. Därför var det så befriande att få traska utan mål idag. Jag gick och lät även tankarna vandra. Det ger en lättande känsla. I promenaderna rensar jag bort skavande tankar och lämnar oro och irritation bakom mig. Jag mår bra på många sätt. Det är befriande.

Hemma igen laddade jag min perkolator med en julkaffe. Letade fram flanellbyxorna, yllefilten och fluffade till kudden i soffan. En av de böcker som väntat på mig i bokhögen, och som jag längtar efter läsa, fick göra mig och kaffemuggen sällskap. Det är så obeskrivligt mysigt att få krypa upp i soffan, läsa, dricka kaffe och snaska på några av julklapparna.

Så är fin kan en lördag vara. Så här skön kan en ledighet vara. Lördagsledig är ett vackert ord!