Mysfrukost och trygg i mig själv

Det blev ingen sovmorgon trots att det är helg. Jag for in till stan och fick se Stockholm i en tunt lager av frost och i ett mjukt sken av morgonsol. Det glittrade så fint. Valde att åka buss en del av resan för att så se Stureplan, Kungsträdgården, Operan, Riksdagshuset, kungliga slottet och Gamla Stan, dit jag skulle. Jag hade tid för frukost vilken jag intog på ett cafe på Skeppsbron och kunde se ut över vattnet, Grand hotell, Nationalmuseet, Skeppsholmen och Söder. Det var otroligt mysigt och vackert. Varför gör man inte detta oftare?

Har varit på kurs hela dagen. Kursen heter ”Nyfiken på dig själv” och arrangeras av Huma Nova. Det var både teori och praktiska övningar. Det handlade både om kropp och att lyssna inåt, att bli medveten och att göra medvetna val. Kursen kan ses som ett smakprov på deras längre kurser i personlig utveckling.

För mig var innehållet i kursen bra men tempot var för lågt. När kursen bara är en dag, sex timmar, så vill man ju få ut mycket av tiden. I mitt tycke gick eoner av tid åt till presentation, kaffepaus, lunch och ännu en kaffepaus. Å andra sidan, deltagarna var öppna och trevliga och övningarna givande. Den största behållning en för mig är att jag faktiskt känner mig trygg i mig själv. Jag inser, speciellt när jag hör andra, att jag inte har så stora bekymmer och inte så mycket att jobba med. Jag mår bra! Det är också en insikt.

Jag uppskattade även att få dela en dag med människor jag inte känner. Var och en hade sina egna fundering, många mådde sisådär, några mådde riktigt dåligt men vi hade något gemensamt – vi vill göra något för att förändra situationen, vi vill utvecklas. Trötta men starka kvinnor som inte ger upp, inte skyller om omgivingen utan tar tag i sitt eget liv. Det inspirerar mig.

Nu är ska jag smälta dagens intryck, vila och sedan se på ”En kväll för Marie Fredriksson” på svt. Det lär bli känslosamt och så får det vara.

 

 

Lite vilse

Känner en mental trötthet som fortplantat sig till kroppen. Idag har jag varit på en annorlunda anställningsintervju. Jag blev kontaktad i söndags, hade en telefonintervju igår och ett fysiskt möte idag. Kändes som att jag ställde minst lika många frågor och intervjuaren. Trevligt men annorlunda och därmed svårt att hantera. Det dränerade mig på energi. Kanske att även sommarvärmen bidrog.

Igår var jag på ett gratisseminarium på temat ”Blir den du är”. Huma Nova är ett utbildningsföretag som både har kortare kurser och längre utbildningar. Personlig utveckling är centralt och gårdagskvällen kan ses som en chans att prova på vad de har att erbjuda. Det var intressant. Vi gjorde några enkla övningar och jag kände inte alls igen mig själv. Märkligt. Jag vet att jag har förändrats en del men åt ett helt annat håll än vad gårdagskvällen visade på. Är jag helt vilsen? Det ska jag fundera vidare på.

Efter dagens intervju var jag ganska trött, behövde en fika, unnade mig bokköp som present till mig själv innan jag for hem. Somnade en stund på soffan innan det var dags att åka till kvällens bokcirkelträff. Vi diskuterade ”Historieläraren” av Matt Haig. Det blev ett mycket bra samtal, ett av de bättre, vilket var väldigt kul. Nu ser jag fram emot kommande bokcirkelkvällar.

Vilse eller ej, så känner jag i alla fall att jag ska vila resten av kvällen. Sömn kan göra mycket gott och det gäller att samla energi för att orka med resten av veckan.