Hösttecken

Ett säkert hösttecken hemma hos mig är när jag kommer till insikt att det är tid att köpa strumpbyxor. Det krävs en ny laddning inför varje höst och idag var det dags. När jag väl är i affären ser jag så många andra fina plagg som passar för en nystart. Det är så jag ser hösten – som en nystart då man gärna vill ha lite nytt för att känna sig redo. Idag blev det ett par varma byxor vilket också får räknas som hösttecken.

Vaknade alldeles för sent i morse så det blev ingen lugn söndag. Jag gav mig ut i en trist trafik där ingen ville visa hänsyn. Skyndade även till bibblan för att fånga några böcker jag gärna vill läsa. Där var det lite dämpat, sömning precis som gråvädret utanför. Dagens svåraste uppdrag var att hitta tefiter i för engångsbruk dvs tepåse som man lägger löste i. Det är en ny vara för mig, så jag har inte vetat var jag ska leta. Idag hade jag tur och hittade snabbt vad jag sökte.

Hemma igen åkte ullsockorna på, bok, filt och temuggen togs fram och jag gav mig själv en lång och slö inledning på kvällen. Men jag tänker att även det kan vara ett hösttecken. Hösten är en bra tid att kura skymning. Söndagskväll innebär även Svt:s Babel som jag inte vill missa. För mig är det ett program som både ger tips, intressanta perspektiv och massor av inspiration. Det är trevligt.

Ett annat hösttecken är att alla mina linneskjortor känns lite fel och behöver ge plats åt andra plagg i garderoben.  Men det kan jag nog skjuta upp till nästa vecka.

Årstider

Jag vill ta in alla årstider, ta vara på vad var och en av dem ger och njuta av dess skiftningar.

Vädret är som det är. Det är temperatur, nederbörd, soltimmar och vindstyrkor. I årstider har både väder och klimat en betydelse men där årstider även har fler dimensioner. Det finns kalendermässiga årstider och det finns meteorologiska årstider. Numera undrar jag om det även kanske kan finnas sociala årstider.

För mig utgår en årstid från meteorologin, och därtill lägger jag till andra upplevelser såsom hur ljuset är, hur naturen ändras mm, mycket av det naturliga som vi inte kan påverka. 12 grader och regn är väder och det kan upplevas olika under olika årstider; en brunslaskig vinterdag, en vårdag med takdropp, midsommarafton eller en höstdag i gyllenfärger. Det är det unika som bland ljus och natur ger, som ger de olika årstiderna.

Några årstider har flera perioder. I vissa delar av landet är vårvintern som en egen period. Sommaren kan delas in i försommar, högsommar och sensommar och vissa år får vi även brittsommar och indiansommar. Andra årstider ger oss föraningar. Vi talar om vårtecken långt innan våren gör sitt inträde. Kanske behöver vi det även för andra årstider?

Är det här ens viktigt? Jo, jag tror det. Av flera skäl. I vårt samhälle har vi relativt hög grad av stress, stressrelaterade sjukdomar, mental ohälsa och andra former av ohälsa. En del av detta har sitt ursprung i orealistiska krav och förväntningar. Kanske att det även finns en koppling till en oförmåga att landa i nuet och att alltid vara på väg någon annanstans. Balansen saknas och ställer till det för oss.

Att känna sig okej med att vintern inte alltid är snörik, är inte så dumt. Att kunna njuta av vårens alla dimensioner, trots att några ibland har mer att önska, har sina fördelar. Det finns en sundhet i att se sommarens olika skiftningar och ta in hösten när den väl kommer. Däremot har jag mycket svårt att se fördelarna med att bli besviken pga orimliga förväntningar på naturens helt naturliga växlingar.

Många har längtat till hösten. En längtan som många gånger beskrivs som längtan till struktur och vardag och att kravlöst får krypa upp i soffan och tända levande ljus i hemmet. Andra längtar till sommarens frihet och semester. Här är min tro att vi kanske borde börja ta om ”sociala” årstider, dvs årstider som har mer med vårt sätt att leva och vara, än naturens skiftningar.

En annan tanke är att vi behöver fler ”övergångsfaser”. Precis som vi ser vårtecken långt innan våren kommer, kan vi se hösttecken som det första gula lövet, ett moget bär etc. Att ha förmåga att skilja mellan föraningar och när det verkligen inträffar, kan göra oss mer medvetna och nyanserade.

Att ta saker för vad det är, att ha ett gemensamt språk att använda kan hjälpa oss att han rimlig förväntan. Jag ser att det kan hjälpa oss att må bra och göra gott för vår mentala hälsa. Och det är viktigt för mig.

 

Fler tecken på höst

Min samling av hösttecken ökar. Kvällens joggingtur bjöd på två nya indikationer. Det är med längtansfull förvissning som jag noterar naturens påminnelser om att sommar är på väg att lämna oss.

höstskor1Kvällens första tecken är mörkret. Det var mörkt redan när jag klev ut genom porten och inser att det är nödvändigt att smycka sig ordentligt med reflexer. Kan tipsa om Linda KW som hittar flera läckra varianter som få en joggare att synas. Jag fick även inse att en ficklampa vore bra att ha med sig i fickan. Kvällens runda gick längs olika promenadstråk och mindre vägar, men belysningen var inte tillförlitlig. Under vissa partier var det svårt att se var jag satte ner fötterna, och det känns ju onödigt.

Det är en stor glädje att konditionen nu är så bra att jag kan njuta mer av omgivningarna när jag joggar. Jag håller huvudet högt och ser mig omkring. Jag provar nya vägar för att uppleva mer. Ikväll inventerade jag grannskapets äppelbestånd. Förförisk fallfrukt är ännu ett tecken på höstens ankomst.

Älskar mina hösttecken men njuter av det sista av sommaren. Några dagar till.

Säkra hösttecken

Det är sommar. Det sa en meteorolog på tv igår. Jag litar på henne och njuter av sommaren. Dock så har jag idag upptäckt två säkra hösttecken.

Det började i morse. Det var dags att leta fram strumpbyxor. Jag har visserligen haft det några dagar nu, men i morse fick jag leta mycket. Jag fick dra på mig sju par strumpbyxor, varav sex fick dras av pga av hål. Förra säsongens strumpor är så slitna och sköra att det är dags att köpa nya för säsongen. Och det är ett säkert tecken på att hösten nalkas.

En annan upptäckt är att semesterlunken är borta. Jag är fortfarande avslappnad, harmonisk och full av energi. Jag har massor av idéer och inspiration att förverkliga  dem. Första tiden efter semester har jag ändå haft vett att gå hem tid från jobbet, använda fritiden till att roa mig. Nu slänger jag mig över ett projekt och njuter av det. När jag tittade upp ikväll, satt jag ensam kvar på kontoret och det var mörkt både inne och ute. Jag hade missat min träning och kom hem alldeles för sent. Jag blev så uppslukad att jag glömt både tid och rum. Och det är ett säkert tecken på att hösten nalkas.

Jag är en höstmänniska och startar gärna hösten i förtid. Men än är det sommar. Några dagar till ska jag njuta av sommaren. Tecken om kommande höst, det ser jag som aptitretare.

3

Hej Strumpbyxa!

Idag är det den sista augusti. Imorgon är det den första september. För mig är det en brytpunkt mellan sommarsandaler och höstskor. Jag är visserligen inte så benhårt noga med rätt datum men det brukar vara dags vid detta månadsskifte. Dags för att köpa vinterns förråd av strumpbyxor.

Det är egentligen inte temperaturen som är den främsta orsaken till min brytpunkt, utan snarare regnet. Blir jag blöt om fötterna, vilket händer i september, har värmen inte tillräcklig kraft att torka mina små fossingar. Därav vill jag ha hela skor, inte öppna. Den andra anledningen är att jag känner mig mer välklädd i strumpor och skor och det passar sig bättre på jobbet.

På måndag blir det antagligen dags att välkomna strumpbyxorna igen. Men till dess behåller jag sandalerna på!

IMG_3594