Det är ingen ordning på mig

Jag tillhör den grupp av människor som är klädd en stor del av dagen. Dvs jag klär alltid om, även om jag bara är hemma och jag har ”jobbkläder” hela dagen utan att byta om till mjukare varianter på kvällen. Jag känner mig inte bekväm om jag inte är ordentligt klädd. Igår råkade jag dock smitta ner mina byxor, hade bråttom och rykte till mig ett para svarta vida byxor i mjukare material som jag brukar ha till kavaj. Kavaj har jag dock aldrig hemma. Tog samma byxor idag och på eftermiddag insåg jag mitt misstag. De byxor jag har på mig är i flanell och är ju snarare pyjamasbyxor än snyggbyxor. Modellen är faktiskt helt lik, även färgen så det var först idag jag märkte en ficka som inte finns på snyggbyxorna. Visserligen ingen som såg, men jag vill ju inte ha det så. Jag måste ju ha koll.

Även dagens mat blev lite bakvänd. Frukosten var oäten vid lunch, så kalla frukostsmörgåsar omvandlades snabbt till varma lunchmackor. Till det blev det soppa. Jag brukar ofta ha färdigsoppa hemma, bara att värma, jag tycker att det är gott på kvällen men däremot äter jag det aldrig till lunch. Men det var gott. Så nu på kvällen blev den en lunchomelett och det gick också bra. Det är ju bara jag som vet att det är bakvänt. Det viktigaste är ju att jag äter lagad mat och idag har jag dubbel-lyckats.

Det är alltså ingen ordning på mig idag och inte mycket blir rätt. Men det blir ju väldigt bra ändå.

Söndag och skola

Kände mig väldigt tveksam inför att gå upp när klockan ringde i morse. Behövde förbereda mig, göra mig i ordning och packa innan morgonens första lektion började på kursen. Precis som under lördagen skulle det dröja innan frukost. Igår kväll lyckades jag plocka åt mig lite frukt och det var gott på morgonkvisten. Hade även hittat var det fanns en vattenkokare och jag hade ”lånat” pulverkaffe. På så sätt blev morgonen uthärdlig men visst hade det smakat bättre med frukost.

Morgonen och förmiddagen ägnades åt textrespons. Vi satt i mindre grupper, läste och kommenterade varandras texter. Det är väldigt intressant att få respons på sin text och det är kul att få läsa andras. Våra texter är väldigt olika men vi kan hjälpa varandra på ett bra sätt.

Efter lunch hade vi lektion med mer teori, diskussion och en kortare skrivövning. Dagen avslutades med att vi gick igenom allt som ska göras till nästa kurstillfälle och det visade sig vara en hel del. Jag kommer att behöva frigöra en hel del tid och det är nog väldigt bra för mig. Jag längtar redan till nästa kurstillfället, men dit är det några veckor.

Full fart idag igen

Fick en fin start på dagen genom en pratstund med den afrikanska damen som säljer kaffe och smörgås vid pendeltågsstationen. Jag fick frukost, ett kort men trevligt samtal och ett varmt leende – allt för en liten peng. Det känns fint. Ägnade förmiddagen åt en kreativ workshop följt av en lunch med en tidigare kollega. Det ger energi. Det är så trevligt att träffas och uppdateras sig på hur vi har det. Det blir inte så ofta men desto bättre när vi väl ses.

Fick massor av klurliga saker gjorda under eftermiddagen. Dock försvann tiden för mig och jag fick gräsligt bråttom iväg. Skulle hämta en bok på biblioteket och var där 18.56 när de stängde 19.00. Perfekt tänkte jag ända tills jag insåg att jag glömt lånekortet hemma. Surt att behöva erkänna sin egna fel och brister.

Fortsatte till Ica för att köpa något ätbart till kvällen och hämta ett paket som PostNord inte levererat hemma vid min dörr. Det var två böcker så nu har jag något att se fram emot till helgen. Men innan dess så ska resten av arbetsveckan hanteras. Full fart ända fram till helgen.

Nya tester

Efter en nästan sömnlös natt, slumrade jag till på morgonen, försov mig en aning och fick sedan hoppa i kläderna och rusa iväg till tåget. Någon frukost hann jag inte med, inte ens kaffe.

Härom dagen skrev jag att jag var rejält analyserad. Det fanns fler tester att göra och idag var det dags för drogtest. Jag fick en tidig tid på en företagshälsovård och de använde sig av hårprov. Det innebär att en sköterska klippte små tussar av mitt hår, för att skicka till USA för analys. Fördelen med håranalys är att de kan se flera månader tillbaka tiden. Fantastiskt tycker jag. För mig med stor kalufs är det inga problem att de tar hår, det lär nog inte synas. Men min fantasi drog igång när jag tänker på hur sköterskan måste leta efter hår på kroppen hos dem som inte har hår på huvudet. Jag vågade inte fråga för detaljerat med sköterskan log och intygade att jag ska vara glad för stor och bångstyrig kalufs.

Besöket tog bara 20 minuter och efter en kort promenad satt jag på ett café med mitt älskade morgonkaffe framför mig. Caféet är ett populärt frukostställe och jag hamnade bredvid två unga kvinnor, turister från Asien. Jag reagerade på deras smackande, jag är känslig mot det och uppskattar när andra stänger munnen när de äter. Nåväl, när jag tog fram ägget och la på Kalles kaviar, stirrade de storögt och aningen äcklat. Hämnden är ljuv och kulturer olika!

Nu har jag haft lyxen att kunna vila en stund innan jag tar tag i resten av dagens göromål. Listan är lång.

 

Fredag igen

För mig blev det en tidig morgon för att vara sommarlov. Jag hade anmält mig till ett frukostmöte inne i stan som började kl 08.00 men själva frukosten var 07.30. Eftersom jag har lite restid, så kändes det tidigt. Frukosten var i alla fall god och seminariet intressant så det får väl anses värt min ansträngning.

Eftersom nästa bokning inte var förrän 14.15, så tänkte jag ta min tillflykt till ett bibliotek. Jag gick till bibliotek Sture men de hade inte öppnat än. Nästa anhalt var biblioteket i Kulturhuset, som inte heller var öppet. Då fick det bli ett café och det var faktiskt gott med förmiddagskaffe.

Efter fika och fönstershopping gick jag till ett kontor som jag har tillgång till. Väl där fick jag meddelande om att min eftermiddagsbokning var inställd. Helt plötsligt var dagen fri och jag kunde åka hem igen. Jag valde dock att bjuda mig själv på en sen lunch. Kan konstatera att priserna gått upp och en vanlig lunch tycks nu kosta ca 115-125 kr. Inte min prisklass men det är ju ändå fredag idag!

Hemma igen har jag legat på soffan med en pocketbok i handen. Så snart jag hörde ljuden av smattrande regn, så la jag en pläd över benen. Det blev lite varmt men väldigt mysigt. Här ska jag ligga kvar till dess att Svt:s duell med de sk statsministerkandidaterna drar igång. Det vill jag inte missa. En del av fredagsmyset.

Bra start på dagen

Förra veckan var jag på Masesgårdens hälsohem. Det är ett ställe som jag återkommit till många gånger under se senaste 15 åren. Mycket är sig likt men det är små förändringar varje gång.

För den som vill, kan man börja dagen med att dricka potatisvatten. Det är bra, om jag minns rätt, för att få kroppen mer basisk. Därefter erbjuds någon form av mjukare träning, ca 1 timme. Och först därefter, serveras frukost! Första gångerna jag besökte Masesgården, var jag uppe tidigt och med på allt. I år avstod jag potatisvattnet, var enbart med på några morgonpass men missade aldrig en frukost.

Det finns två olika grötar varje dag att välja mellan, och ofta olika grötar under hela veckan. Det är otroligt så många olika grötar som finns. Och gott är det. Främst eftersom det finns massor av frukt, nötter, frön och andra tillskott att ha på gröten. Jag står mig väldigt bra på en god grötfrukost, som ger massor av energi för dagen. Hemma gör jag aldrig gröt, men det kanske jag kan ändra på. Jag förtjänar en bra start på dagen!

Är jag för snäll?

Numera sitter jag ofta, i pyjamas, och pluggar morgon och förmiddag. Jag tar en paus mitt på dagen och fortsätter under kvällen. Men inte alla dagar i veckan. Ibland får jag sovmorgon och ibland är jag helt fri. Min frihet är viktig för mig och jag värnar den, samtidigt vill jag vara flexibel.

Härom dagen hörde en kollega av sig. Hon behöver träffas för att jag ska signera några papper. Jag svarade att jag är flexibel och kan träffas där det passar henne under fredagen. Det visade sig att det passar henne kl 08.20.

Hmpf. Jag ska alltså kliva upp tidigt på min sovmorgon, äka in till city för att skriva på signera ett dokument kl 08.20. Vad gör jag sen? Åker hem kl 08.21? Nja, jag undrar om det kan bli så att jag unnar mig en lyxfrukost på trevligt ställe. Måste bara komma på något skäl till varför jag ska få en sådan belöning.

Trött på fil

Frukost var länge ett problem för mig. Jag åt sällan frukost vilket inte var bra. Sedan oktober äter jag frukost varje morgon och jag har varierat mig från fil och granola till smoothies. Det har gått jättebra. Ända till idag.

I morse ville jag verkligen inte ha mer fil. Jag är så trött på det. Kanske får man räkna med det efter sex månader, kanske är det bara en tillfällig svacka. Något måste i alla fall göras så att jag inte faller ut min goda vana.

Tid att göra en god vana ännu godare.

Frukost

I mer än 25 års tid har jag haft problem att äta frukost. Det har mest skett sporadiskt, kanske en macka på vägen. Jag har testat massor av olika knep, olika frukostar mm. Inget har fungerat längre än någon dag.

Nu har jag ätit frukost varje dag i fem månader. Det är ungefär samma frukost varje dag; fil och granola. Det som varierar är vilken fil jag väljer, oftast A-fil, och granolan. Efteråt får jag en kopp kaffe. Det fungerar hur bra som helst.

Hemligheten är inte vad jag äter utan att jag har tid att äta. Så enkelt var det.  Efter fem månader vågar jag tro att jag skapat en ny vana. Jag är glad och nöjd!

Att få filen att räcka

Min frukost består av mellanfil och granola. Samma frukost varje vardag. På helgen blir det äggröra. Det är rutin och det är alltid lika gott. Det finns dock ett litet problem. Varje fredag är ett undantag.

Jag äter tydligen 2,5 dl fil varje dag. Filpaketet räcker nämligen bara fyra dagar. Varje torsdag tömmer jag paketet och på fredagsmorgonen är jag utan fil. Det blir lite torrt.

Jag har övervägt olika lösningar:
– äta minde fil (2 dl)
– köpa fler filpaket
– handla oftare
– variera frukosten mer

Det finns ju massor av lösningar. Det är ju enkelt. Ändå står jag i köket, varje fredag, och funderar över detta mysterium. Kanske är jag dum. Men jag tror snarare att jag är mänsklig. Och ganska morgontrött.