Förfärlig fredag

Det är en förfärlig fredag, full av besvikelser.

  • Morgonkaffet uteblev då mjölken var sur.
  • Har fått besked om utebliven framgång i en tävling som jag hoppats mycket på.
  • Har fått besked om att jag inte fått ett jobb som jag sökte april. Trots ovanligt lång process, många samtal och intervjuer, så får jag ett standardmejl till svar. Jag har sedan länge gjort klart för mig själv att detta inte är mitt drömjobb, men jag hade förväntat mig ett telefonsamtal eller något mer personlig mejl. Lite respekt helt enkelt.
  • Saknar ett annat besked från en extern part som gör att jag inte kan lämna in en skoluppgift enligt deadline, förvisso frivillig men ändå.
  • Har ont i huvudet eftersom jag slog pannan i en cementvägg igår. Det blev inget blåmärke eller bula men det ömmar och gör ont. Det känns inte alls bra med ihållande värk.
  • Skar mig på ett glas som gick sönder när jag diskade och det blev ett långt och djup sår, som både värker och påverkar rörelsemönster.
  • Sårande ord från person som jag trodde kunde visa respekt.

Det är fredagen den 13:e. Jag tror inte på skrock men just den här fredagen får mig att tillfälligt undra. Vill helst bara dra täcket över huvudet. Imorgon är en ny dag och då är det dessutom tillåtet med lördagsgodis.

Annonser

Avkopplande fredag

Redan under torsdagskvällen satt en rejäl huvudvärk i gång och den ville inte lämna min kropp. Bestämde mig att ge mig själv en avkopplande fredag med vila. Behövde dock börja med att handla mjölk till kaffet och passade även på att komplettera med fler blommor till balkonglådan. Det blev fint så nu börjar jag känna mig nöjd med balkongen och kan sitta där och njuta.

Under dagen har jag varvat pyssel och städning hemma med att sitta och läsa på balkongen. Kravlöst och skönt. Framåt kvällen fick jag dock tvinga mig själv till simhallen. Min simningen är varken effektiv eller regelbunden men den blir i alla fall av, någon gång i veckan. Ikväll var jag nästan ensam i bassängen och hade gott om utrymme att plaska runt.

Avslut kvällen på balkongen med tända ljus. Det är lite kyligt, eller så är jag kall efter simningen. Tycker att det är mysigt att bara sitta där ute och tänka, även om många tankar går till min ögonsten som jag saknar så gräsligt mycket nu. Det är snart ett år sedan det ofattbara inträffade, det som nu är smärtsamt fattbart. Men jag tänker mest på alla fina minnen. De är många.

Söndagspromenad en fredag

img_6578Fredagen blev min sista dag i Helsingborg för denna resa. Jag avslutade på bästa sätt. Solen sken och vinden var lugn och gav därmed de bästa förutsättningar för en härlig promenad. Kylan var visserligen aningen bitande men det var så vackert att gå längs Öresund. Jag gick i flera timmar utan minsta tanke på om det var en vandring eller promenad.

Det var ett stilla Helsingborg då butiker tagit söndagsledigt denna fredag. Däremot var det gott om flanörer och strövare både längs strandpromenad och i Pålsjöområdet.

Efter en sådan gångtur var jag värd både kaffe, bulle och en värmande bok. Ett perfekt avslut på en minnesvärd vistelse.
img_6601

Fredagsfrys

Fredagskväll igen. Det går ju så fort att jag knappt märkt av alla dagar i veckan. Nu sitter jag här i fåtöljen igen och fryser. I bakgrunden brummar tvättmaskinen.

Det är något alldeles särskilt med fredagströttheten och frusenheten. Så skönt att dra på sig ullsockorna och linda in sig i pläden, slumra till och slappa. Det är fredag på riktigt.

Helgen startade med ett dopp

Efter en slitsam vecka, var det extra skönt att gå genom porten till Centralbadet på fredagskvällen. För mig är det så skönt att få komma till en så avkopplande miljö, ta hand om mig själv och glömma vardagen för en stund. En skön övergång från vardag till helg.

Jag började med att yoga. Hade ett stort och vackert rum alldeles för mig själv och det var väldigt skönt. Jag är ju inte så duktigt på yoga men det är skönt att få göra mina favoritövningar och att få träna i egen takt. Efter yogan hittade jag en lugn vrå där jag satt och vilade och läste en stund.

Simning i bassängen är ju det egentliga skälet till att jag går till badet. Men gårdagskvällens simning kändes inte bra. Kroppen kändes väldigt sliten och det krampade i låret. Efter en halvtimmes simning gick jag upp. Det fick bli en fika i restaurangen. Kaffe och en god bok i en vacker miljö, passar mig alldeles utmärkt.

Och kaffet gjorde susen. Efter fikapausen kändes det kul att simma ytterligare 30 minuter. Skönt att jag inte hade en tid att passa. För efter simningen väntade bubbelpool. Avkopplingen var total.

Jo, det kändes verkligen som helg när jag klev ut genom porten igen. En helg som jag tar hand om på bästa sätt.

Simning i vacker miljö

När julklapparna skulle inhandlas i december, blev det nästa lika många presenter till mig själv som till andra. En av dessa presenter var en ny baddräkt och idag var invigning.

Ska passa på att erkänna att det är samma modell som jag har sedan tidigare, en modell som jag trivs så fantastiskt bra i. Så nu har jag en marinblå och en mörkblå!

Simningen skedd i Centralbadet, ett av de charmiga baden i Stockholm. Ikväll var det riktigt skönt, inte så mycket folk, gott om plats i bassängen och i bubbelpoolen. Bassängen är dock liten och inte speciellt kul att simma i. Det är svårt att få till bra träning men det är en skönt atmosfär. När jag simmat mina 45 minuter gick jag upp och kopplade av, låg och läste en stund i en ”solsäng” innan jag gled ner i bubbelpoolen.

Atmosfären och den avkopplade stämningen, gav även inspiration till en novell. Det får bli helgen uppgift att skriva klart.

Att simma bort vardagsstressen är en effektivt och när jag klev ut från anläggningen kändes det som att helgen har börjat på bästa sätt.

Fredagskväll i fåtöljen

Har landat i fåtöljen igen och undrar hur fort en vecka kan gå. Jag hinner inte med.

Veckan har varit fylld av jobb och jobbrelaterade händelser. Tidiga morgnar och sena kvällar. Nya upplevelser och gamla bekantskaper. Visst är det kul och utvecklande. men det kräver en del av mig; har verkligen behövt vara alert, påhittig och uthållig.  Nu släpper alla spänningar och jag känner hur trött jag är.

När någon frågar vad jag ska göra i helgen, vill jag gärna leverera att läckert svar. Men innerst inne vill jag bara vara fri. Oplanerade helger är de allra bästa. Sova, läsa, skriva, promenera. Och fika förstås.