Vardag

Det är måndag, väckarklockan ringde och jag gjorde mig redo för en ny termin. Min långa julledighet är över och jag anade att det skulle bli trögt att komma igång. Men nu sitter jag här efter en lång arbetsdag och känner mig glad och nöjd. Jag är glad att jag har ett jobb, jag är glad att jag har ett intressant och motiverande jobb och jag är glad att jag har många bra kollegor. Och jag är glad att jag åt lagad lunch idag. Jo, det finns mycket att vara glad över.

För mig är det viktigt. Jag väljer att lägga min energi på sådant jag kan påverka och jag försöker att ha mitt fokus på bra saker. Det negativa kommer ändå, jag behöver inte leta fel eller saker att klaga på – de problem som faktiskt kommer räcker för mig. Det är min strategi för att må bra.

Något annat som får mig att må bra är att skriva. Just nu går det bra, och då gäller det att passa på innan nästa dal kommer. För det böljar med toppar och dalar – det är ju så livet är.

Varierande dagar

Förra veckans minisemester gjorde att jag kom ner i varv och hittade lugn och harmoni. Eftersom jag var mer ledig än planerat, fick jag använda delar av söndagen för att fixa med några jobbansökningar. Trodde att det var en mjukstart inför måndagen men det var tydligen feltänkt.

Under måndagen var det jättesvårt att komma igång. Jag skrev, skrev om, behövde ta pausar, skrev ännu mer och klockan hann närma sig fyratiden innan de planerade jobbsökaraktiviteter var klara. Jag kunde inte hitta fokus. I dag var situationen den motsatta. Jag skrev där ord och formuleringar rann ur mig. Redan vid halv elva var listan med göromål klar och jag kunde fortsätta med bonus-listan. Jag firade min effektivitet med att ta en paus för att åka till ett köpcentrum här i närheten. Skulle bara kolla lite och hittade en klänning som jag önskat mig hela sommaren. Nu fanns den till 70% rabatt. Perfekt för mig som älskar att fynda. Jag känner mig lycklig!

Det blev dock ett kort besök eftersom jag fick ett efterlängtat mejl. I början av sommaren blev jag kontaktad av en tidning som visat intresse för en novell. Av olika skäl har kontraktsfrågan inte löst sig men idag kunde jag skriva på och skicka in alla uppgifter. Så härligt att allt har ordnat sig. Jag vet dock inte när det kan bli aktuellt med publicering men det ska jag förstås ta reda på. Det är en stor lättnad att allt har löst sig på bästa sätt och nu är jag ännu lyckligare. Dessutom har jag ju en snygg klänning att fira i!

PowerWalk

Dagens promenad blev en riktigt powerwalk. Solen sken, benen var pigga och armarna pendlade. Jag fokuserade på kroppen och hur jag gick. Det är nödvändigt för att jag ska ha bra fart. Så fort jag börjar tänka på annat, så tappar jag farten. Att vara så fokuserad är bra, rent fysiskt, men jag missar den mentala biten. Det ger ingen avkoppling och jag missar att ta in naturen.

Kanske kan man inte få allt, jämt. Det är inte alltid det går att kombinera, att ge både kropp och själ vad som behövs, samtidigt. Tänker att de viktigaste är att hela jag får sitt, i sinom tid.

Bra kan vara gratis

Bra saker en onsdag i december:

• Jag har visserligen svårt med fokus men när jag väl lyckas fokusera blir det mycket bra och jag får mycket gjort på kort tid.
• Har hittat en ny paradrätt i form av tonfisksås som passar både till pasta och ris. Enkelt och gott.
• Mammas saffransskorpor och en kopp kaffe och gör underverk när det känns tungt i pluggandet.
• En lunch med väninna är nu bokad så att jag har något glatt att se fram emot.
• Samtal med handledaren gav trygghet i att mitt skolarbete inte är helt galet.

När man ser det så här är det lätt att se att bra saker inte behöver vara kostsamma!

 

Bäst på kvällen

Har hur mycket som helst att göra. En stor och viktig rapport ska lämnas in på fredag, en mindre rapport på söndag och en till på måndag. Min tanke var att vara klart med allt innan jag reser bort men det kan jag nog glömma. Det märks att vi närmar oss slutet av terminen, de är mycket som ska avslutas.

Trots att jag har mycket att göra, har jag svårt att bli klar. Jag göra lite, kommer på något annat, börjar laga mat, läser lite, skriver om, fixar kaffe. Jag kan helt enkelt inte koncentrera mig. Inte dagtid i alla fall. Däremot går det bra på kvällen. Jag kommer generellt igång som bäst efter 18.00. Härom kvällen satt jag mellan 22.00-03.00 och det fungerade utmärkt.

Minnet säger min att det alltid varit så här. Det är det som passar mig bäst om jag kunde bortse från det samhälle jag lever i. Men det kan jag ju inte. Det var exempelvis inte okej att inte vara pigg i skolan när jag var ung. Det är få arbetsgivare för kontorsjobb där man jobbar kvällstid. Att jag själv vetat sitta kvar på kvällen har alltid sett som att jag jobbar för mycket eller inte kan planera min tid.

Nu är jag i en period där kan jag nyttja dygnet som jag vill. Åtminstone delvis. Måste, måste, måste skriva lite till innan jag kontaktar min handledare i kväll. Men först lite kaffe…