Koll på temp

Det är mycket som tröttar ut mig nu och gå sov jag hela kvällen. När jag väl vaknade insåg jag att jag hade feber och en liten släng finns kvar idag. Inget allvarligt, bara huvudvärk och feber men i dessa tider är jag självklart extra uppmärksam. Det blir några extra kontroller av temperaturen och att jag känner efter hur jag mår.

Jag övervägar att skylla min feber på Trump som gör mig upprörd. Återigen är det inte politik och sakfrågor det handlar om för min del utan demokrati och respekt för andra människor.

Det trista med måendet är att jag inte har så stor aptit och inget sug efter kaffe. Det blir vara illavarslande, för en kaffetant som jag. Hoppas att lite mer sömn hjälper. Några andra trix har jag inte nu.

Seg dag

Känns som att jag har haft en lång dag här hemma. Jag försöker jobba som vanligt men eftersom jag inte mår bra, så blir jag trött och orkar inte lika mycket som vanligt. Har fått tagit paus lite då och då. Inget roligt har hänt men inget tråkigt heller.

Ibland far tankarna iväg och jag känner efter lite extra om hur jag mår. Vill ju inte ta onödiga risker eller reagera försent. Men jag är inte särskilt sjuk, det är huvudvärk, halsont och attacker av torrhosta som är värst. Jag tror att det kommer att gå över, förr eller senare.

Som så ofta tycker jag att det blåser väldigt mycket. Mer än jag minns från min barndom men mitt minne är ingen säker mätare. Eller så har jag förträngt hårda vindar.

Kanske lika bra att krypa ner under täcket och hoppas på en bättre dag i morgon.

Det började ju så bra

Arbetsveckan började så bra. Kom iväg till jobbet, löste uppgifter, åt en god lunch, hade bra möten och utanför fönstret sken solen. På kvällen blev det mest tv-tittande med svt:s trädgårdstider samt de sista avsnitten av ”Gift vid första ögonkast” som jag är väldigt förtjust i.

Idag är det inte lika muntert. Lite feber, ont i halsen, hosta och huvudvärk. Inte alls vad man önskar just nu. Oavsett vad det är för virus eller bacill så undrar jag hur den har nått min kropp. Jag har ju inte träffat folk mer än i kassan i affärer och där har det varit rejäla avstånd, nytvättade eller nyspritade händer, vantar mm. Det är en viktigt insikt u hur otäckt lätt det är för en smitta att sprida sig. Nu tänker jag förstås hålla mig hemma och inomhus och inte träffa någon.

Oväder och dess konsekvenser

Ovädret som drabbat delar av Sverige passade även hemma hos mig. Blåsten var kraftig och i byarna var det enorma krafter som drog fram. Har sett en del rapportering om fallna träd, men inte alls den omfattning som andra delar av landet. Dock, mitt balkongtak till hör de delar som inte tålde de kraftiga vindbyarna.

För att minimera skadorna, ägnade jag gårdagskvällen åt att försöka ta ner en del av taket. Det är ett litet plasttak som någon tidigare hyresgäst byggt dit, dvs den tillhör inte husets konstruktion. Jag var rädd att den del av platsen som satt lös, skulle skada annat om den for iväg och jag var även rädd att konstruktionen skulle skada fasaden, kanske rutor och annat om något hände. Så därför stod jag på balkongen, svajade på en stege och kämpade för att få ner delar av taket. Det var inte lätt men jag lyckades. Det tog några timmar. Efteråt var jag helt slut, kall och blöt. Lite nöjd. Och ganska rädd.

I morse vaknade jag med hög feber. Jag tror inte att det är en influensa utan snarare konsekvenser av gårdagen. Jag misstänker att kroppen skickade försvarsignaler som gjorde att jag orkade stå på helspänn på stegen så länge utan att känna kylan och regnet. Jag hade allt fokus på taket och att inte ramla ner. Nu går försvarsmekanismen ur mig, och jag får feber och en gräslig huvudvärk. Jag har ont i hela kroppen men det kan lika gärna vara träningsvärk som influensavärk. Det är vad jag tror och därför tror jag att det kommer att gå över snart.

Så stormens konsekvenser i mitt liv kan sammanfattas som ett halvt tak, 39 graders feber och huvudvärk. Samt en upplevelser jag aldrig någonsin vill vara med om igen.

Hett

Söndagskvällens frusenhet satt kvar som en matthet i kroppen under måndagen. Tänkte inte så mycket på det eftersom jag hade mycket att göra och en viktig intervju att genomföra. Kaffe och värktabletter fick kroppen att fungera. Intervjun gick bra och jag gick iväg för att shoppa. Jag behöver några fler bra outfits för alla intervjuer jag går på. Någon shopping blev det dock inte. Jag var alldeles yr, kände mig konstig och svag. Det blev snabb resa hem. Jag tror jag somnade direkt och vakande först på kvällen. Det blev en lugn kväll där jag följer dramatiken i friidrotts-VM. Mer än så orkade inte min feberheta kropp med. Ett VM-guld till Sverige gläder mycket.

Idag mår jag mycket bättre, så sömnen gjorde gott. Satt i telefon länge under förmiddagen, utan att nå en enda person på min lista. Helt plötsligt vände flödet och fler rekryterare ringde: för avstämning, för att få referenser och för att få göra en speedintervju. Kändes som en het dag där telefonen gick varm. Under dagen hann jag även med en öga-mot-öga-speedintervju. Det gäller att föra loggbok på allt som händer eftersom det är lätt att missa något när det är så mycket som sker samtidigt. Även ikväll är det friidrotts-VM på tv för min del och jag håller tummarna för ännu en svensk medalj.

Feber och värk

De senaste dagarna har varit förfärliga, nästan så att jag tycker synd om mig själv. Nåja, så illa är det inte men i stunden kan det kännas jobbigt.

Natten till fredagen hade jag feberfrossa. Det är en så märklig känsla att frysa så att man skakar när det är 30 grader i sovrummet. Kroppen värkte och jag hade svårt att dricka vatten eftersom jag mådde så illa. Det hade börjat så smått redan under torsdagen då jag sov flera gånger under dagen samt att magen krånglade. Under fredagen sov jag nästan hela dagen. Vaknade några minuter då och då för att försöka få i mig vatten. Ville helst inte röra mig pga av alla värk i kropp och huvud.

Idag är febern inte lika hög och även illamåendet har lagt sig. Det gör det lättare att dricka, kanske att jag även kan äta något. Faktum är att just vätskan är det som oroat mig mest. Att vara så varm och inte få i sig vatten är inte bra.

Att vara sjuk i den här hettan är ingen rolig upplevelse. Jag känner mig verkligen svag. Hoppas kunna sova mig frisk. Tyvärr missar jag även ett 70-årskalas. Så kan livet också vara.

Tungt läge

Det går inte så bra för mig nu. De senaste dagarna har varit tunga. Yrseln är besvärlig – otrevlig och oförutsägbar. Jag har lite snuva, lite feber och mycket huvudvärk och obehagskänsla i kroppen. När jag försöker läsa blir huvudvärken värre och det fungerar inte. Trots att jag sovit flera gånger på dagen blev det en tidig kväll igår, vilket aldrig händer och absolut inte en lördagskväll.

När huvudet snurrar så är det så mycket som inte fungerar. Jag har inte koll, jag kan inte ta in allt jag försöker lära mig, jag klumpar mig och tappar saker. Ett annat tecken på ohälsa är att jag missat att kolla resultatet på den senaste skrivningen. Normal sett kollar jag direkt då det publiceras men den här helgen föll det i glömska. Jag har en nio-timmar skrivning att göra som jag försökt skjuta upp men i morgon måste den göras för att fixa deadline. Tänkte först göra den idag men insåg i sista stund att jag att jag missa en del förberedelser som jag måste göra. Det här känns inte bra.

Min huvudinställning är att hälsan är viktigast. Det är inte alltid så lätt att leva som man lär. Det är svårt, inte ens möjligt, att bara bädda ner sig och strunta i skrivningen, det är ju bara yrsel, huvudvärk och feber. Jag vet ju inte ens om vila är lösningen. Så, nu hoppas jag på en riktigt skön och läkande sömn där jag kan vakna pigg och alert i morgon. Då kan jag lösa alla mina problem.

 

En onsdag att glömma

Onsdagen var en ledig dag för mig och jag tog ett mycket tidigt tåg och reste mot Göteborg. Sov delar av tågresan men kunde inte riktigt släppa jobbtankar och drog igång datorn. Skulle bara skicka några mejl men det blev så klart mycket mer.

Trots tidig ankomst så fick jag mitt hotellrum direkt. Fint, tyckte jag och satt mig vid skrivbordet och jobbade vidare. Allt gick fel. Fattar inte hur det är möjligt hur allt kan strula på en förmiddag. Till slut gav jag upp. Jag gjorde så gott jag kunde. Jag kan inte trolla. Och jag vill inte spendera hela semestern vid datorn.

Efter sköna promenader på stan, med telefonsamtal och mejlande via telefon, så var jag tillbaka på hotellrummet igen. Jag var så trött. Kroppen var helt slut. Tidig morgon, stress, strul, trista beskyllningar och annat hade tärt på min kropp. Promenaderna var välgörande men det är hårt för kroppen med så hårt underlag som asfalt och kullersten.

Avslutade kvällen med frossa och en febertopp. Somnade tidigt i hopp om att sömn ger hälsa. En dag som jag bara vill glömma.

Tungt

Semester är härligt men just nu känns det bara tungt. Har en kropp som bestämmer och nu är det rejält förkylt. Det finns inga krafter till de nöjen som jag planerat för. Det är surt.

I onsdags kväll hade jag feber. Hade känt mig konstig hela dagen. Visste inte om det var solen, för hård start på träningen eller om det var något annat. Vilade hela kvällen och sov vid ett öppet fönster för att försöka kyla ned kroppen. Lyckades få ned febern men hade ont i halsen, därav lugnare aktiviteter under torsdagen och fredagen. Gott om tid att läsa böcker!

Men i lördags vaknade jag med en rejäl förkylning. Nästan rinner, huvudet spränger och hostan retar i bröstet. Följde min plan och tog tåget till Göteborg. Här har jag nu tillbringat mesta tiden på hotellrummet men tar mig ut ibland. Tar spårvagnen till något café, dricker varmt och när jag suttit där alldeles för länge tar jag mig till ett annat café och sitter där en stund till. Ingen idé att köpa något smaskigt då jag inte känner någon smak.

Trött och ont i hela kroppen. Kan inte bestämma mig för om det är alla möten med okända människor och okända virusar som angripit mig eller om det är den hårda vintern och våren som resulterat i förkylning när man väl slappnar av. Har läst att det senare är ganska vanligt.

Ja, ja, inte mycket att göra åt det nu. Nu får jag låta mig omslutas av mjuka hotellakan, se program på tv-kanaler som jag inte har hemma och hoppas att jag snart mår bättre. Kanske hinner jag med några av platser jag vill besöka innan resan går hemåt igen.

IMG_3209

Nya lärdomar

Börjar sakta komma tillbaka till klarhet igen. Sitter och reflekterar och inser att jag nog har en del att lära av helgen. Men vad?

Vaknade vid femtiden i natt av att jag frös något så fruktansvärt. Dubbla duntäcken ville inte hjälpa. Förnekade möjliga orsaker. När det var dags att få upp, kollade jag min kroppstemperatur och febern var ett faktum. Kände mig riktigt risig. Och så har resten av dagen varit. Kroppen ur funktion på flera sätt.

Nu på kvällen börjar kroppen komma tillbaka till ett mer normalt tillstånd igen. Aptiten har återkommit, jag har till och med ätit och jag kan tänka klart. Och jag tänker att det möjligen var massagen, eller kanske yogan, som satt fart på allt. Att jag kanske hade något i kroppen som slumrat och som ny väckts och satt fart. Eller så har jag bara otur.

Och otur känns det som. Kan inte tänka mig sämre vecka att inte må bra. Detta passar mig inte alls, gör mig bara stressad. Försöker tänka att jag inte kan påverka, bara hantera. Så det försöker jag göra. Men innerst inne så vill jag kunna lära mig något av detta, att aldrig mer hamna här, aldrig mer bli sjuk. Det skulle jag vilja.