En tur till brevlådan

Det har gått åt en ansenlig mängd pappersnäsdukar den senaste veckan. Mitt lager sinar och min nos är öm. Kanske, kanske, kanske att jag börjar se en ljusning med hopp om hälsan igen.

Efter en väldigt lång förmiddag tillsammans med en väldigt trist kursbok, begav jag mig ut på en kortare promenad idag. Jag har skrivit klart ännu en novell och längtade efter känslan att få lägga den i brevlådan och hoppas att vingarna bär. Frisk luft och solsken på näsan är en värdefull bonus. Tyvärr räckte inte min krafter så långt som jag trott, så jag fick gena och ta en snabbare väg hem. Det är en ynnest att få ta en eftermiddagslur efter en sådan krafturladdning.

Känner att det skulle smaka gott med eftermiddagskaffe, vilket för mig brukar vara ett tecken på krafterna är på väg tillbaka. Hoppas, hoppas, hoppas.

Lugn fredag

Vaknade av yrsel och den yrsliga känslan har följt mig under dagen. Efter en lugn förmiddag, kände jag mig bättre och var ute för en kort stund. Tyvärr återkom yrseln under sena eftermiddag, så jag har fått hålla mig stilla i soffan. Det är säkert inget allvarligt, bara otrevligt och jag känner mig inte säker på mig själv när det snurrar till.

I lugnet har jag kunnat läsa en del och det känns bra att få ge sig tid att var inne i litteraturens värld. Just nu läser jag alldeles för många böcker parallellt och jag vill gärna bli klar med några för att få påbörja andra. Det finns så många böcker som lockar.

Under eftermiddagen somnade jag till en stund. Det är så skönt med en eftermiddagslur. Det behövs inte så många minuters sömn, för att bli pigg. Det borde man unna sig varje dag.

Ska försöka sova bort yrseln så att helgen kan bli mer aktiv.

Mer om livet som student

Faktiskt lite förvånad själv när jag satt vid datorn redan kl 07.00 i morse och skrev på en analys. Tyckte det var trist och tråkigt, eller så är det var jag intalade mig. För helt plötsligt var klockan 12.20 och det enda avbrottet var då jag klev ut pyjamas och in i duschen. Tänker att så tråkigt kan det inte vara när jag blir så uppslukad att jag till och med missar förmiddagskaffet.

Att jobba så effektivt innebär att mycket blir gjort. Efter lunch bestående av rårörda lingon med blodpudding fortsatte jag men några småärenden. Planerade för andra uppgifter. mejlade lärare och la upp strategier för resten av terminen.

Den dagliga turen till sopåtervinningsrummet blev också genomförd och kl 15.00 tyckte jag att dagen var klar. Jag la mig på soffan för att läsa en bok. Blev avbruten av flera samtal men det var bara trevlig. Och… något hände och jag vaknade vid 18-tiden.

Bra jobbat som tydligen slutade i total kollaps! Nåväl under kvällen har jag varvat pluggande med ”Let´s Dance”. Ganska behagligt även om jag skräms av att jag fortfarande blir alldeles lycklig av att se Herreys.

Trevlig helg!

Dålig säng ger dålig sömn

God sömn är viktigt för mig. Jag vill gärna sova lite för mycket och för länge men har sällan den möjligheten. Det gör att jag sällan vaknar riktigt utvilad. Idag lever vi i ett samhälle där man behöver gå upp på morgnarna. Att sova mer än 12 timmar varje natt, som min kropp vill göra, fungerar inte med ett vanligt liv. Men jag sover så mycket jag kan.

I helgen har jag bott på ett hotell med usla sängar. Det var ett dubbelrum med två enkelsängar som stod tätt ihop. Åtminstone när jag la mig. Men så fort jag rörde mig, började sängen glida. Dessvärre gjorde även den tunna bäddmadrassen det, gled alltså. Fick gå upp på natten för att rätta till hela sängen och bäddning för att inte riskera att glida ner i golvet. Det var dessutom för varmt i rummet och kuddarna var inte alls sköna.

Kan bara konstatera att dålig säng ger dålig sömn. Gråvädret har inte gjort det hela bättre. En eftermiddagslur har varit helt nödvändig de senaste dagarna. Kanske en vana att börja med! Att sova en kort stund varje eftermiddag har ju varit framgångsrikt i många år och i många länder.

Att återuppta en god vana kan väl aldrig vara fel.

Eftermiddagslur

Det är inte bara havsluft som gör mig sömning, tydligen har ett IKEA-besök ungefär samma effekt.

Försov mig i morse och missade därmed båten till Sandhamn som var planen för dagen. Prioriterade snabbt om och det blev ett besök på IKEA, där jag spanat in en stol som intresserar mig. Jag är inte speciellt ofta i möbelvaruhus men när jag är där, går jag runt och insuper inspiration och letar idéer. Det finns så mycket som jag skulle vilja göra om i mitt hem. Jag vet inte hur men jag kommer lite närmre mitt mål efter en sådan inspirationstur.

När jag kom hem efter min shoppingtur la jag mig en stund på soffan. En väldigt lång stund visade det sig. Sov bort hela eftermiddagen. Det är väldigt skönt men inte så produktivt. Det blev dessutom väldigt bråttom till planerade kvällsaktiviteter.

Det är alltid så genant att erkänna att man försov sig när man träffas kvällstid. Men det får jag tydligen lära mig att leva med.

Eftermiddagslur

De här lediga dagarna har innehållit en ingrediens som mina vanliga dagar aldrig innehåller. En tupplur varje eftermiddag gör mig till en mer harmonisk människa.

Mina sovstunder är dock inga ”Power naps”. Jag har lagt mig på sängen för att läsa och vaknat upp ett par timmar senare. Det har varit väldigt skönt och jag har sovit minst lika gott varje natt. Att jag sover bort delar av dagen, det kan jag leva med.

Att sova en stund varje eftermiddag är dock inget jag kan ta med mig in i vardagen. Det gäller att ta tillvara chansen nu när den finns. Den chansen missar jag inte.