Sömn och mardrömmar

Mina hotellnätter i Göteborg gav god sömn. Jag sover så gott i sköna sängar. Jag tror även att mörkläggningsgardiner har en mycket positiv effekt på min sömn. Här hemma är det aldrig riktigt mörkt. I de rum där det finns rullgardiner, är det alldeles för tunna och ljusa för att kunna ge mörker.

En morgon vaknade jag tidigt. Alldeles för tidigt då frukostserveringen inte öppnat än. Så jag somnade om. Och drömde hemska mardrömmar. En sådan mardröm som är ytterst verklig med personer och platser som jag känner igen.

Jag tycker att det är intressant hur kroppen kan reagera så på en dröm. Hjärtslag som rusar, andning som flämtar och muskler som spänns. Jag var helt slutkörd när jag vaknade. Jag undrar lite över funktionen. Är det så att jag bearbetar känslor jag haft och känner igen i drömmen? Eller kan det vara så att kroppen förbereder mig inför kommande utmaningar dvs hur jag kommer att känna och reagera? Eller är det bara en dröm, helt utan funktion?

Jag är nyfiken man samtidigt inte superintresserad. Inte så att jag orkar läsa böcker och forska i ämnet. Det skulle däremot vara intressant med ett föredrag eller liknande. Några timmar skulle jag kunna tänka mig att lyssna till vad andra vet och tror om våra nattliga drömmar verkan.

Akut livskris och tågresa

Sov inte någonting alls i natt. Jag drabbades av en mycket plötslig och akut livskris där jag helt tvärt fick för mig att jag ska ha en annan sysselsättning, bo på annat ställe, ha annat utseende, andra fritidsintressen och större umgänge. Ja, nästan alls som går att ändra på, tycktes som en bra idé i natt. Lyckades dock sansa mig själv. Det är ju inte möjligt att göra alla dessa ändringar under en natt. Däremot kunde jag ju fundera över vad som är viktigast för mig och se till att det sker.

Sneglade på klockan var 20:e minut och gick upp innan den ringde. Skulle med ett tidigt tåg och tänkte att det kan vara bara att ha lite marginal eftersom man numera inte kan åka från Centralen i Stockholm utan behöver ta sig till Södra station. Allt gick hur smidigt som helst och jag hann även köpa med matsäck till resan. Gott!

Tågresan var stökig då jag hamnade nära en familj med fem barn. Barnen var schyssta men mamman pratade i ett. Under en del av resan försökte jag ta tid på hur länge hon kunde vara tyst. Rekordet…. 43 sekunder. Helt obegripligt hur de små barnen skulle kunna få vila när hon snackade oavbrutet med sin starka stämma.

Vågade inte gå till bistron eftersom jag satt vid fönstret och inte ville störa min stolsgranne. Han sov så sött och jag ville inte väcka honom. När han vaknade (han hade musik i öronen och slapp lyssna till mamman), släppte han fram mig och jag kunde hämta kaffe. Det kaffet lyckades jag spilla ut. Nej, det var inte min bästa tågresa men jag kom fram säkert och kan nu se fram emot fina dagar med hotellboende.

Reser via google

Sitter en stund varje kväll och googlar lite på resor. Det kul sätt att komma bort från vardagstankar en stund. Just nu skulle jag vilja resa norrut. Som jag skrivit om tidigare är det inte längre aktuellt att vandra som planerat pga sommarvärmen. Kanske att det är lite svalare norrut.

Jag googlar men bokar inte. Utan fast inkomst är jag lite försiktig med mina utgifter. Det finns pengar men det ska ju räcka till mycket. Som jag ser det, kan jag göra vad jag vill. Däremot inte allt, samtidigt. Jag behöver välja och prioritera och det ser jag som något helt naturligt. Just nu finns mer än resor på min önskelista. Jag vill gärna ha en ny dator. I augusti är det dags att köpa kurslitteratur och det kommer att kosta mycket.

Så, innan jag bokar något behöver jag ha lite koll på ekonomin och mina egen vilja. Jag behöver tänka efter vad som är viktigaste för mig och vad jag vill satsa på. Och medan jag gör det ska jag nog även köpa en lott och hoppas på tur. Det är ju ändå lördag.

Ett kafferosteri

Att tänka på framtiden upptar en del av min tid. Jag funderar ganska ofta på vad jag vill göra och hur jag vill leva mitt liv. Oftast är mina tankar mycket realistiska. Men ibland är det roligt att drömma yvigt.

När jag var på Ven, tog jag i rejält i mina drömmar. Jag skulle kunna tänka mig att bo där, öppna ett kafferosteri och sälja gott kaffe till besökare och öbor samt även se till att sälja bönor och malt kaffe både via webbshop och andra butiker. Vad jag kunde se fanns inget Ven-kaffe. Många uppskattar gott kaffe så det finns en marknad men konkurrensen är hård. Jag är inte så säker på att kaffetrenden kommer att hålla i sig. Jag tror även att jag behöver en kollega för att lyckas, gärna någon med anknytning till områden med bra kaffeplantage. Någon sådan person känner jag dock inte, så tills vidare får jag fortsätta att drömma. Det är alldeles gratis.

Ny längtan

Att läsa en bok är allt som behövs för att kicka igång vandringsdrömmar i mig. Läser en berättelse som bla utspelar sig i Skåne och det har väckt en längtan att fortsätta min vandring längs Skåneleden. Jag har vandrat några få etapper av leden och jag har älskat det. Vandringen betyder mycket för mig.

Igår kväll tog jag fram karta och började planera för vandring, kollade tågtider och boenden. Jag bor helst i vindskydd, som finns på många platser längs leden, men där vindskydd saknas behövs annat boende. Att inte bo i naturen ger en annan typ av vandring och jag gillar olika typer av vandring.

Eftersom jag bor i Stockholmsområdet, behöver jag planera och ta vara på tiden, då restiden till Skåne är betydande. Just nu har jag inte tid för långvandring men tre dagar borde jag hinna med. Behöver dock stämma av med pluggande, så att jag inte strular till något grupparbete genom att inte vara tillgänglig. Att planera är en stor del av vandringen och jag älskar även den delen!

Konsthistorier

Har fastnat för Svt:s konsthistorier, som jag ser på Svt play. Har inte sett tidigare säsonger men råkade ramla över ett program. Nu är jag fast.
Programmen har olika teman där en samtida konstnär gör djupdykningar i kända konstnärer och upptäcker många likheter. Även om det är fakta, så känns det inte tungt, utan snarare inspirerande. Jag får ta del av både konst, olika tekniker och även konstnärerna levnadsöde. Superintressant, tycker jag, och dessutom väldigt inspirerande.

Efter varje program som jag slukat, har jag drömt mig bort till olika museer, utställningar och plats som jag vill besöka och uppleva. En fin liten lista att beta av.

Bearbetning

Att plugga har en hyfsat stor inverkan på min sömn, har jag märkt. Tydligast är det inför en tenta. Då är det som att jag pluggar även i sömnen, att hjärnan arbetar hårt även nattetid. I fredags lämnade jag en in en ganska viktigt rapport. Inför det var det som att hjärnan inte ville släppa arbetet innan det var klart. Den malde på i drömmen.

Det senaste nätterna jag sovit dåligt. Allra sämst i natt med massor av mardrömmar. Tänker att det finns en koppling till att jag läser om konflikthantering. Det går inte att undgå att tänka på olika konflikter som man upplevt under åren som gått. En hel del av dem, har förstås påverkat mig starkt. Kanske att det är gamla minnen som bearbetas under nattsömnen?

Hur vet jag om det är bearbetning eller bara störande? Kan jag påverka det? Det vore ju toppen om jag kan ta hjälp av sömnen på något sätt istället för ett enbart känna mig trött av störd sömn.

Hårt arbete i drömmarna

Det här med drömmar är ju spännande och fascinerande. Jag tror att de säger mycket men jag har mycket svårt att tolka dem. Jag anar att mycket bearbetas under nätterna och att drömmarna kan ge information.

När jag vaknade i morse, så blev jag mest full i skratt. I natt drömde jag om att jag fick hoppa in för Annie Lööf och när jag var klar med det, kom Jan Björklund och ville ha min hjälp. Jobbigt, jobbigt, kanske inte är så konstigt att jag är trött. Hur som helst, den drömmen väljer jag att inte tolka. Mer som en roligt minne att le åt.

Bucketlist

PenHar ni en bucketlist – en lista med saker att göra, åstadkomma och uppleva innan ni dör? Jag har ingen nedtecknad lista men jag har en hel del drömmar som jag sakta med säkert försöker beta av.

Den senaste tiden har jag strösslats med påminnelser om hur kort livet kan vara, påminnelser om att leva i nuet och ta vara på alla möjligheter som ges innan det är försent. Det gör att det känns lite mer viktigt att göra vissa saker medan andra känns ganska oviktiga. Det har bla påverkat en del val jag gjort och det kommer att påverkan min semester.

När jag började semesterplaneringen hade jag en hel del krav som jag försökte få med. Det blev väldigt svårt att få till en bra plan. Men sedan så släppte jag kraven, började lyssna på hjärtat och vips så började drömmarna komma fram och mycket föll på plats.

Jag kommer därför att börja med en resa till Skåne, där det finns flera platser som jag länge drömt om att besöka. Jag ska även ge mig gott om tid att skriva. Sedan blir den hem igen för begravning. Beroende på hur jag mår efteråt kommer jag fortsätta med en blandning av nöjen såsom vandring samt att besöka Lotta på Liseberg. Så olika kan drömmar vara!

Jag funderar nu på att faktiskt skriva ner flera av mina drömmar, få ner min bucketlist och försäkra mig om att jag fortsätter att ta vara på chanser och inte glömmer bort dem. Men för mig är det viktigt med en levande lista. Jag vill ha friheten att fylla på och ändra. Jag vill bli bättre på att följa mitt hjärta.

 

Tagen av en dikt

Av nattens drömmar minns jag ofta ganska mycket. Inte allt men många drömmar dröjer sig kvar. Ibland är det inte drömmen som finns kvar, utan en känsla, ett tema eller liknande.

I morse ville en känsla och en bild stanna kvar i mig. Det blev till slut en dikt. Och det var något som berörde mig djup. Inte mina egna ord, men temat och hur jag fick ihop helheten och att dikten verkligen betydde något för mig. Jag satt där på pendeltåget och skrev och var helt uppe i känslan. Det var ett svårt ämne, smärtsamt och inte alls behagligt. Men det blev en riktigt bra dikt. Viktig.

Hade svårt att skaka av mig känsla. Den har påverkat hela min dag. Skulle vilja jobba vidare med dikten, redigera och skriva rent men känner att jag behöver vänta med det. Redo men ändå inte. Orkar inte bli så tagen.