Däckbyte

I söndags bytte jag till vinterdäck på bilen. Jag har dubbfria däck så det blir åtminstone inget slitage av dubbar att åka på den bara asfalten. Det har varit lite frost här i mina trakter men ingen halka att tala om, då det är torra, fina vägar.

Den här gången fick jag hjälp av en av bekant. Jag ville lämna in för byte. Jag brukar göra det själv men tycker att det är värt pengarna att få hjälp. Jag är ingen stjärna på att byta även om jag fixar det. Dock, denna gång fick jag hjälp men jag delar i form av assistent dvs servar med verktyg, hylsor, rullar fram däcken, instruktioner och glada tillrop.

Känns bra att det är gjort, så nu är jag förberedd inför vintern.

Byta däck

Idag har jag bytt däck på bilen. Jag har en helt unik stil och använder stora delar av kroppen. När jag var klar var jag skitig, ungefär överallt. Och i morgon kommer jag att ha en alldeles särskild träningsvärk.

Till dess ska jag njuta av stoltheten av att jag fortfarande ids byta däcken själv, att sommardäcken är på och att jag får glida fram med snygga fälgar.

IMG_4288

Nya muskler?

Förra lördagen sprang jag Stockholm Tunnel Run i maklig takt. Efteråt kändes allting bra. I lördags bytte jag till vinterdäck och idag är träningsvärken vedervärdig.

Min kropp tycks ha vant sig vid promenader och löpning. Trots att jag inte var i toppform, så var jag ändå tillräckligt tränad för att slippa värken.

Däckbyten sker sällan. Och lika sällan sitter jag på huk, på knä, kryper och hoppar upp igen. Det där är riktigt ovana rörelser och det känns. Visste knappt att det fanns muskler på vissa ställen där värken är som värst.

Oklart vad jag ska lära av denna historia. Kanske att det behövs mer grodhopp i mitt liv. Eller att jag ska ta i lite mer när jag är ute och springer. Nya muskler kräver lite smärta.