Lördag utan godis

Sovmorgon och slö förmiddag fick tiden att försvinna. Det är märkligt hur timmarna går när jag bara pular lite här hemma. Jag vet egentligen inte vad jag gjorde trots att jag var sysselsatt hela tiden. Begav mig ut på några ärenden innan jag fick en stund på balkongen igen. Värmen inte knappast besvärande vilket gör det skönt att sitta i solen.

Trafiken var lite stökig idag. Jag drabbades av många bilar som körde märkligt. Jag tror att det beror på att de inte hittade, körde fel, vilket ger en osäkerhet i körningen. Skrattretande nog drabbades även jag av att köra fel. Skyltningen är inte helt optimal i vissa områden och vägarbetena är många.

Nu fortsätter jag med mitt fixande här hemma. Jag behöver även boka sommaren resor innan priserna stiger och hotellrummen blir uppbokade. Men just nu ångrar jag mest att jag inte köpte mig något lördagsgodis. Känns lite trist med en lördagskväll med bara bubbelvatten. Klantigt av mig.

 

Vatten, gott vatten

Minnsann, jag tror att en ny god vana är på väg att infinna sig. Så där utan att jag egentligen har märkt det, har jag blivit bättre på att dricka vatten. Jag har aldrig haft det som mål men inser att det finns många positiva effekter med det.

Att jag får i mig tillräckligt med vatten innebär att jag inte längre har huvudvärk pga av vattenbrist. Det är även lättare att träna och hantera påfyllnaden av vatten efter träningen. En annan positiv effekt är att jag på detta sätt stoppar i mig mindre av annat, mer onyttigt. Det blir ofta att jag byter den onödiga kaffetåren på jobbet mot ett glas vatten. Jag njuter mer av kaffe när jag väl dricker det. På kvällarna ersätter vattnet en del småätande.

Jag unnar mig gott vatten, gärna med bubblor. Jag vet att det har vissa negativa effekter men det är försumbara jämfört med alternativen. Vattnet får mig att må bra och jag är glad över att jag har en bra vattenbalans och får i mig tillräckliga mängder på ett naturligt sätt. Så enkelt kan lite vatten skapa mervärde i mitt liv. Det är gott.