Extraordinär upplevelse i simhallen

Det blev ett besök i simhallen idag, som kommer att bli helt oförglömligt. Att började precis som vanligt. Jag bestämmer mig för hur länge jag vill simma, idag 45 minuter. Sedan struntar jag i att räkna längder, tid per längd etc. Det är skönt att slippa tänka. Däremot brukar jag välja ett fokus tex använda benen, sträcka ut armarna eller simma fort. Idag var mitt fokus att andas och sträcka ut kroppen. Det var jätteskönt. Första delen av min badstund, var vi få i bassängen vilket också känns som en enorm frihet.

Men då började det hända saker. Stora, muskulösa män klev ner i bassängen. Inga vanliga motionärer. De var dessutom ganska lika varandra. De flesta hade många tatueringar och alla utom en hade skägg. Stora yviga skägg. Många hade håret i hästsvans. Det såg så lustigt ut. Bröstsim i motionsdelen, lockade inte dessa män, de crawlade eller använde snabb-banan. När så många, stora män crawlar i bassängen, går vågorna höga. Det var som att simma på öppet vatten. Jag har aldrig varit med om något liknande. Jag kände mig trygg, men jätteliten och långsam.

Här började min novell-skrivar-fantasi kicka igång. Vilka var dessa män? Har de ofta fredagsmys i bassängen? Varför pratade de om ”näsklämmor”? Jag såg någon komma bärande på cyklop, andra på flytbrädor. Men jag fick inte ihop ekvationen.

När jag simmat klart, hade jag fortfarande inte förstått sammanhanget. Jag var för trött för att försätta simma så jag fick kliva upp ur bassängen och tassa iväg. Kände mig som en liten, blyg dam i jämförelse med herrarna som erövrat hela bassängen. När jag en stund senare kom ut hallen, nyduschad och påklädd, fick jag förklaringen. Utanför entréns stod några brandbilar. Det var alltså brandmän som tränade, som jag sett i bassängen. Det förklarar även varför någon dragit fram räddningsdockan, som jag mindes att jag sett i simbassängen. Jag skrattade gott.

”Skäggklubbens fredagsmys” eller ”Lilla jag och ett gäng badande brandmän” – det låter väl som ett trevligt tema för en  novell!

Dimmig simning

Det var verkligen skönt att komma iväg till badhuset och simma en stund efter jobbet. Men det blev en ovanligt dimmig simning.

För några år sedan hade jag aldrig mina glasögon på mig när jag simmade. Det gjorde inget att jag inte såg allt och jag gillar att blöta ner hela huvudet. Med sämre syn är det inte längre möjligt. Numera har jag svårt att klara mig utan glasögon och således har jag dem på mig även i bassängen. Men inte ikväll. Av någon anledning tog jag av mig glasögonen, utan att tänka. Det blev en annorlunda simning. Inget var klart och färgerna kändes annorlunda. Jag hade hela tiden koll på bassängkanten, dock ej tiden. Inte heller stegar och annat som jag simmade på. Det är inte ofta jag får blåmärken och sår av simningen men någon gång ska ju vara den första 🙂

Nästa gång behåller jag brillorna på.

 

Avstressande bad

Igår berättade chefen att hon skulle köpa badbomber till sina barn. Hon berättade en söt historia och sedan tänkte jag inte så mycket mer på det. Förrän ikväll.

Allt om krävdes var en aning i ögonvrån när jag var inne i en butiken. Inbjudande badbomber låg i en vacker korg. Jag är visserligen vuxen men jag ville verkligen ha en sådan bomb.

Hemma igen, så tappade jag upp ett bad och lät bomben brisera. Inte så roligt som jag trodde men otroligt skönt. Bubblande och lent och bara väldigt härligt. Verkligen superskönt efter en aktiv dag.

Fler badbomber i livet – det måste jag komma ihåg. .

Badkarstankar

Avslutande lördagskvällen med en stund i badkaret. Skönt att bli omsluten av det varma vattnet, att få koppla av med en bok eller de egna tankarna. Eller så blir det lite långtråkigt.

Det händer allt för ofta att jag inte har ro att ligga still i badet. Badet är alltid skönast när jag redan är avslappnad. Däremot är det svårt att få badet att leda till avkopplingen. Vet inte varför jag känner så.

Badsaltet kan ha viss betydelse. Tidigare köpte jag mina favoriter i Estland och Lettland. Det har bra varianter som är riktigt effektiva. Nu är mitt lager slut och jag får hålla tillgodo med enklare varianter.

Innerst inne tror jag att det är min egen inställning som avgör. Ett bad, eller ett salt, kan inte få mig att komma till ro om jag inte själv vill det.

Anka

Kan mer

Det har varit en hel del träning på sistone. Både i bloggen och i verkliga livet. Träningen går bra, det är kul och det går framåt. I söndags genomförde jag årets första joggingtur utomhus. Det gav mersmak. Måndagen blev visserligen en ofrivillig vilodag men igår blev det både promenad, löpband och simning. Trots att jag är på ett spahotell för att må gott. Inser att träningen är en del av mitt liv. Idag blev det löpband, styrketräning i gymmet, bra stretching och lite simning. Kändes gott.

Efter dagens träning kändes det extra gott att njuta av bubbelpool och bastu. Att dessutom sitta i en utomhusjacuzzi, som sluten av varmt vatten och ha huvudet i +2 grader kändes som något jag var väl värd.

Men belöning är inte det jag tänker på, det är inte det som motiverar mig. Jag vet att jag kan mer. Om jag bara vågar. Jag testade att öka farten på löpbandet. Det går. Jag orkar mer än jag tror. Jag testade att lägga på mer vikt i gymmets maskiner. Det går. Om jag vågar. När jag vågar. Jag kan och det vill kunna ännu mer. Det motiverar mig.

Det krävs dock mer av mig. Jag måste äta klokare, sova lagom och få i mig tillräckligt med vatten. Mer balans. Det här vet jag. Jag har skrivit detta tidigare. Men så är livet ibland. Man måste påminna sig om sanningen. Och erkänna den.

Måndagsbad

Badankan1Min vana är att avsluta helgen med att förbereda kroppen inför en ny vecka. Jag ägnar en stund varje söndagskväll i badrummet; skrubbar kroppen, tar ett avkopplande bad, smörjer och fixar. Behöver ju inte gå in på alla detaljer men det händer att jag målar naglarna med veckans färg. Det är en skön söndagsrutin.

Igår uteblev denna badritual. Av olika skäl hanns det inte med. Och idag jag kände jag mig inte lika redo för veckan. Ikväll när jag kom hem tog jag ett bad. Ovanligt för att vara en måndag. Men skönt. Avkopplingen var total. Huvudvärken försvann. Det kändes nästan mer lyxigt på en måndag.

Kanske är det rätt tid för en ny måndagsvana?

Badlektyr

Det händer att jag hamnar i diskussionen huruvida det går bra att läsa flera böcker parallellt. Vissa läser en bok i taget, andra kan hålla igång flera böcker samtidigt. Jag tillhör den sistnämnda kategorin. För mig är det lika naturligt som att andra följer flera tv-serier eller att jag kan ha olika dialoger igång med olika vänner.

Det som möjligen är lite mer ovanligt är att jag har badlektyr. Vid badkaret ligger en pocket-bok. Jag läser några sidor vid varje bad. Tyvärr badar jag ganska sällan så jag har hållit på några år med samma bok. Nu är jag drygt halvvägs in i boken. Den är dessutom gravt fuktskadad. Men läsvärd. Jag kommer att fortsätta till dess att jag vet hur det slutar. Blev riktigt inspirerad under kvällens avkoppling i karet. Hoppas på en lång vinter med mycket tid för långa bad.

Tisdagstvagning

Det går inte så bra att lura kroppen. Förkylningen har vunnit och nu blir det ingen träning denna veckan, åtminstone inne förrän till helgen. Nu får förkylningen härja klart och kroppen ska få vila.

Och när jag tänker på det, att ligga en stund i badkaret är kanske inte så dumt. Skrubba hud och fila fötter. Smörja in och slappna av. Det kan blir en riktigt skön tisdagskväll.

Badankan1