Fredag som vilodag

För mig var fredagen en vilodag. Semester på hotell erbjuder ju hotellfrukost, vilket jag älskar. Tyvärr blev jag lite sen (sovmorgon) så jag hade inte möjlighet att sitta hur länge som helst. Dock tillräckligt för att de ska vara njutbart.

En bokad tid för lyxmassage var anledningen till tidsbristen. Oi, vilken skön massage. Det var helkroppsmassage och ansiktsmassage vilket verkligen är superavkopplande. Massören var snäll och tog inte i alltför hårt i mina ömma muskler. Hon använde dessutom gott om olja vilket min torra hud uppskattade mycket. Hade gärna legat kvar länge på den bristen.

Tyckte att en god lunch passade bra på en vilodag – spättafilé  och färsk potatis vilket smakade gott. Släntrade vidare för att hitta ett café med riktigt bra kaffe. I Malmö, där jag är, är utbudet stort och det tycker jag om. Hittade ett ställe där jag kunde sitta och läsa länge. Så underbart. Drog vidare till Moderna museet. Jag tillhör dem som uppskattar gratis inträde, trots att jag egentligen tycker att jag har råd att betala. Men… Moderna museet i Malmö har relativt små, men mycket bra, utställningar och det är inte säkert att jag gått in om det vore inträde.

Ytterligare en kopp kaffe hann jag med innan jag drog mig tillbaka till hotellet för att läsa och skriva. En kort vila innan det var dags att ge sig ut på stan igen. Malmöfestivalen har startat och det är en häftig stämning på stan. Jag överraskade mig själv med att gå och lyssna på Jerry Williams. Jag stod längst framme vid scen och studsade i takt med musiken, trots att jag inte kunde så många låter. Riktigt härligt med live musik, tycker jag. Kanske ingen optimal avslutning på en dag i vila. Men kul var det!

Ta hand om kroppen

De senaste dagarna har jag unnat mig några kroppsbehandlingar. För mig är det ett skönt sätt att koppla av, att få ner stressnivån och må gott. Tyvärr är jag ganska sparsam av mig, så jag unnar mig inte detta regelbundet. Dessutom går jag till skolor, där elever utför behandlingarna, för att få bra pris. Det här gången har jag hos Gilda.

Igår blev det kroppskubb och sedan massage. Visst kan jag skrubba mig själv men jag kommer inte åt överallt tex inte på ryggen. På så sätt är det skönt att få bli ompysslad av någon annan. När jag låg på britsen upplevde jag massagen som den sämsta jag fått. Jag uppfattade den som stressig, lite ryckig utan lugna rörelser. Men efteråt kändes det riktigt bra. Benen var pigga igen och värken i muskler var borta. Så nog gjorde massagen nytta.

Idag hade jag bokat tid för ansiktsbehandling och manikyr. Vill gärna ha hjälp att forma ögonbryn och måla naglar. Känns lite lyxigt till en rimlig peng. Men den ansiktsbehandling jag fick var helt magisk. Ansiktsmassage inkl nacke, axlar och dekolletage var bland det skönaste jag varit med om. Kanske att jag överdriver men det var faktiskt så det kändes. Så, i avkopplande syfte, går jag gärna på ansiktisbehandling lite mer ofta.

Nu känner jag mig avslappand och samtidigt motiverade att ta bättre hand om min kropp. Det är både jag och kroppen värd. Vi ska hålla länge.