Vila för skallen

Det är tydligen skillnad på vila och vila. Min tandläkare påminde mig om att jag är spänd. Han ser det på sönderpressande tänder, jag känner det som nackont och spänningshuvudvärk. Trots att jag har någon form av ledighet, så är jag inte fri att göra vad jag vill och har massor av måsten och åtaganden. Min hjärna behöver lite vila. Jag saknar en paus som är längre än någon enstaka dag.

Har tänkt en del på vad som ger avkoppling och vad som ger energi. Läsning är en viktig del för mig. Men inte enbart. Att läsa studielitteratur har knappast gett avkoppling och det gäller i viss mån även mitt eget bildningsprojekt med att läsa klassiker mm. En del av böckerna är bra, andra enbart intressanta. Men det ger ingen lustfylld läsning på samma sätt som när man väljer helt efter hjärtat. Nu har jag läst flera klassiker på rad, för att komma i kapp min plan. Kanske är det dags att läsa något av hjärtans lust.

Naturen är också viktig för mig. Jag upplever oftast naturen genom mina vandringar. Förra veckan blev vandringen kortare än planerat och jag satt länge och bara njöt av mitt termoskaffe. Kanske behöver jag mer av sådant, typ picknick, att bra ligga på en gräsmatta eller att sitta i en skogsglänta. Jag tror att jag måste få in mer kortare naturstunder i livet.

Jag tänker även att jag behöver något helt nytt. Något krångligt som kräver fokus så att jag kan släppa alla andra tankar. Jag vet inte vad jag behöver men anar att det är något som fattas. Klurigt men även lite spännande att komma på vad som kan passa just mig.

Annons