Retreat

Igår smet jag iväg några timmar för att vara med i en miniretreat. Retreat är att under tystnad får vara med andra, i en form av återhämtning. Det är kravlöst och det erbjudas bland annat att läsa, måla eller bara vara. Det finns förstås en mängd olika varianter. Jag brukar gå i en kyrka som ligger hyfsat närmast mig och de erbjuder miniretreat några gånger per år.

Det var så skönt att få lämna alla plugg- och vardagstankar för en stund. Att få andras, slappna av och få tänka. Jag målade en stund, meditativ och sedan läste jag någon form av reflektionsbok som låg framme. Den inspirerade till några dikter. Vi hade även en stunds meditation, vilket jag tycker är både svårt och spännande.

Som vanligt, så ger dessa stunder så ofantligt mycket. Jag mår bättre och jag kommer ut med massor av bra idéer. Igår var temat tacksamhet och det är lätt att känna för dessa retreat.

2 tankar på “Retreat

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.