Att visualisera graden av balans

Planering är en del av min livsstil. Jag har kalendrar, listor, mål och uppföljning. Ändå hamnar jag snett ibland, livet tar överhand och balansen mellan olika delar i livet är inte optimal. Nu är jag inne i en period av obalans. Jag kan känna obalansen men jag vet inte riktigt hur den ser ut.

I gårkväll började gå igenom kalendern och markerade olika typer av aktiviteter med olika färger. Gult är träning, rött är superviktigtmåste och grönt är sådant som får mig att må bra. Pluggande och skrivande har ännu inte fått någon färg men det ska jag fixa. Färgläggningen är att sätt att visualisera hur jag använder min tid. Min tanke är att alla färger bör finnas, helst varje vecka. Det röda bör inte dominera eftersom det ofta är kritiskt och oflexibelt. Jag behöver alla färger och jag behöver även balans.

Jag ser att vissa veckor saknar grönt. Det är inte bra. Det kan förklara trötthet och håglöshet. Jag behöver mer grönt i livet. Och fler glada leenden.

2 tankar på “Att visualisera graden av balans

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.