Så var det dags att ta nya (sim)tag. Jag har haft oerhört svårt att komma igång med träningen igen men under söndagens yoga bestämde jag mig. Jag beställde ett kort till Centralbadet och i går låg det i brevlådan. Och idag var jag där!
Nu kan jag simma och träna hur mycket jag vill under tre månader. Jag brukar ju tröttna på en träningsform och behöver byta, så jag tycker att detta borde passa mig.
Jag började mjukt. Jag känner mig otränad och vill inte skada mig. Bättre lite och ofta än att det bara blir av en gång. Så nu ser jag fram emot en fortsättning. Jag är På Gång!
Annonser
Grattis till beslutet för simning är en bra form av motion som alla klarar av och som ger en bra grund. Under fem år simmade jag varje onsdagsmorgon innan jobbet men så ändrades mitt schema. Nu hoppas jag på att kunna ta upp det igen…
Lycka till med träningen!
Tack! Det känns riktigt bra. Just nu känns simning helt rätt.
Jag tror oxå att lite och ofta är en bra variant. Lycka till!
Tack! Måste lita på magkänslan och vad som passar just mig, just nu. Men det är ju inget unik koncept.
Bravo!!!!
Tack! Ibland är det tröskeln som är svårast att komma över.
Ping: Tillkortakommande | På Gång