Öm och blå

Avslutade arbetsveckan med massage. Min kropp brukar må gott av en helkroppsmassage med jämna mellanrum. Det gör ont, men jag tror att det är ett tecken på att massagen behövs och gör nytta.

Igår kändes rygg, axlar och nacke överraskande bra. Det var en riktigt behaglig massage. Ända tills massören kom till benen. Det kändes rejält på baksidan av benen när massören knådade. När händerna nådde framsidan av benen, hade jag svårt att inte spänna mig pga av smärtan

När jag vaknade i morse kände jag mig öm i delar av kroppen. En ömhet som varat hela dagen. När jag bytte om inför eftermiddagens joggingtur, noterade jag några nya blåmärken, precis där massage varit som tuffast.

Nästa gång ska jag nog välja en mer avslappnande massage. Till dess ska jag fundera över vad som gjort benen så stela.

Annons

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.