Frukost

Det är ju med lite stolthet jag passerat en vecka med frukost varje morgon. Det går bra. Det är faktiskt inte så enformigt trots att jag äter samma frukost varje morgon. Det är gott. Men snart måste den utvecklas.

Frukosten är så enkel som fil med granola. Renée Voltaire har goda sorter granola och den jag äter är sötad med äppeljos. Annars tycker jag nog att många varianter flingor och granola är lite för sockersöta medan müsli känns lite för torrt. Förstår att jag ska kunna göra hemmagjorda varianter och kanske att jag kommer dit någon gång. Tills vidare håller jag tillgodo med butikernas utbud. Oj, så mycket ”flingor” i alla varianter som det finns att välja på.

Nästa steg blir nu att fylla på med lite frukt. Färsk skivad frukt på filen blir bra. Redan nu varierar jag med att strö på kanel eller kardemumma men jag vill ha lite mer av fiber och vitamin. Min idé är att bygga på med en förändring varje vecka. Det räcker. Om några veckor har jag en balanserad och bra frukost. Men just nu gäller det att få in vanan. Och att ta hand om disken.

Målbild
gröt

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com-logga

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.